Luontoliikunta soveltuu kaikille Virpi Mäkinen

terveyttä ja hyvinvointia Liikkuen kohti terveyttä ja hyvinvointia

Esityksen rakenne Luontoliikunta kaikille Terveys ja hyvinvointi Informaatio Henkilökohtainen päätös Vaikuttaminen Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Luontoliikunta soveltuu kaikille Luontoliikunta on sovellettavissa kaikille Osa vammoista ja sairauksista on tunnistettavissa päällepäin Osa sairauksista ei ole tunnistettavissa ulkoisesti Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Luontoliikuntaolosuhteet kaikille Luontoliikuntaolosuhteet ja –palvelut kaikille soveltuviksi Yhdenvertaisuus ja tasa-arvo Kaikilla on oikeus päästä luontoon Toiminta-, motivaatio-, ja liikkumiskyvyltään erilaisten luontoliikkujien tarpeiden huomioiminen Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Terveys ja hyvinvointi Luonto on terveyden ja hyvinvoinnin lähde Luonto edistää terveyttä ja hyvinvointia Luonto on voimavara Luonto on osa kulttuuriamme Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi lisääntyy Kansanterveydellinen ja –taloudellinen merkitys Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Räätälöinti kokemusta kuunnellen On huomioitava, mitä vähäisempi liikkujan kyky tuottaa omatoimista liikettä on, sitä räätälöidympää luontoliikunnan toteuttaminen on. Tämä vaatii myös olosuhteilta ja järjestäjiltä voimavaroja ja ponnistuksia enemmän. Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Räätälöinti kokemusta kuunnellen Luontoliikuntakohteet ja niiden palvelut kehittyvät vastaamaan luontoliikkujien tarpeita aktiivisten sekä positiivista ja rakentavaa palautetta antavien käyttäjäkokemusten myötä. Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Tiedolla luonto lähemmäksi Luontoretken suunnitteluvaiheessa retkeilijän on saatava riittävä tieto päätöksenteon tueksi reitin soveltuvuudesta Informaation saanti on oltava helppoa ja nopeaa sekä nykyaikaista Suosittelen kokemustietoa ja kuva/videodataa käyttöönotettavaksi kohdekuvauksissa Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Tiedolla luonto lähemmäksi Viestintä ja tiedottaminen vastaa kohderyhmän tarpeisiin Tekemällä jatkuvaa ja konkreettista yhteistyötä kumppaneiden ja kohderyhmän kanssa Osallistamalla Pyytämällä palautetta Pyytämällä kehittämisehdotuksia Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Luontoliikuntapäätös tehdään aina yksilötasolla Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Terveydentila on yksilöllinen Päivän kunto Voimavarat Liikkumiskyky Motivaatiotaso Luonnon olosuhteet Sääolosuhteet Pitkäaikaissairaan ja vammaisen voimavarat voivat vaihdella. Huomioi mm. vuorokaudenaika, lääkitys, vuodenajat Itsenäisesti, avustajan kanssa vai ryhmän tukemana? Halu- / tahtotila, innostuneisuus, kiinnostuneisuus Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Haastan sinut Suomeen luontoiluun ja luontoliikuntaan kannustava ja rohkaiseva kulttuuri. Suuriosa suomalaisista lähtisi viikonloppuisin luontoilemaan, sillä luontoliikunta soveltuu kaikille. Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Miten sinä voit vaikuttaa? Miten sinä voit työssäsi ja/tai vapaa-ajalla tehdä, että luontoliikunta mahdollistuu ja soveltuu kaikille? Virpi Mäkinen | Soveltavan luontoliikunnan verkosto, Nuuksio | 15.9.2017

Lämpimästi kiittäen Virpi Mäkinen