TR90 ® Muuta elämäsi 90 päivässä. Yli KOLMAS- OSA EU:n aikuisväestöstä on tällä hetkellä ylipainoisia EU:n tilanne

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Ylipaino on yksi keskeisimmistä terveysuhkista sekä Suomessa että maailmanlaajuisesti. Selvitä suomalaisten ylipainon syntyyn vaikuttavia tekijöitä sekä.
Advertisements

Duodecimin ratkaisut terveyden ylläpitoon
Magnus Lönnqvist KTM, Ammattivalm,THvalm
KSS Energia Oy Eveliina Pöllänen
DIABETES DIABETES ON TAUTI, JOSSA ELIMISTÖN HIILIHYDRAATTIEN SIETOKYKY ON HEIKENTYNYT ja eri mekanismeillä sitten aiheutuu verensokerin kohoaminen. Korkea.
Monikäyttöinen paperi
Unitutkimus.
Energia- ja nestetasapaino liikunnassa
JUOKSUA HARRASTAVAN RAVITSEMUS
Esittää.
Vegaani Elämäntapa, jossa vältetään kaikkia tuotteita, joissa on eläinperäisiä aineksia tai joiden tuottamisessa on loukattu eläinten oikeuksia elämään,
Muuta elämäsi 90 päivässä
S Ruoka ja terveys s
Ravinto ja lepo Daniela Lönnqvist Vivacore
Pelaajan muistilista PELAAJAN MUISTILISTA PELEIHIN JA HARJOITUKSIIN 1. Herää peliaamuna riittävän ajoissa, jotta voit syödä aamiaisen n. 2h.
Kehittymisen kulmakiviä
PELIMIEHEN HARJOITUSPÄIVÄKIRJA BJRS 02 WHITE Kesä 2014.
Syöpäpotilaan ravitsemus
Kilpailu- ja turnausmatkojen ateriarytmi, Välipalat ja Tuoteselosteet
Liikunta ja ravinto Tuomas Sallinen.
Urheilijan ravitsemus
Painonpudotushaaste 6. kuidut
© Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio
Ikäihmisten ravitsemus -ei vuosia elämään vaan elämää vuosiin
TERVEET ELÄMÄNTAVAT APUNA TYYPIN 2 DIABETEKSEN HOIDOSSA
Ravinto nuoren urheilijan harjoittelussa
Urheilevan nuoren ravitsemus
Ka-Ki D98 PÄIVÄKIRJA KESÄ TERVEHDYS PELIMIES! Jääkiekko on nopea peli, jossa tarvitaan monipuolisia taitoja. On tärkeätä että liikut myös kesällä.
Asta Heino Koulutuskeskus Tavastia Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala
Uni ja lepo -yleistä Ihminen nukkuu noin 1/3 elämästään.
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Ruokavalio-ohjeet odottavalle äidille, jolla verensokerit ovat koholla
Kaisa Lahti 2B & Ira Ekholm 3A
Suomalaiset ravintosuositukset
 Huipulle tähtäävän urheilijan tulee kiinnittää ruokavalioon yhtä paljon huomiota kuin harjoitteluun ja lepoon -> Urheilija pysyy terveenä, jaksaa harjoitella,
6. RAVINTOAINEET HALTUUN
PELAAJAN KEHITTYMINEN LTV 1. TEHTÄVÄ: Juttele parisi kanssa miten pelaaja kehittyy? Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho ja Arto Pyykkö.
Muut tekijät sydänterveyttä edistävässä ruokavaliossa.
Copyright © 2007 Wellou.fi 1 Woimapyramidi. Copyright © 2007 Wellou.fi 2 Woimapyramidi  Rasva ja sokeri  Maitovalmisteet  Liha-kala  Kasvikset  Viljavalmisteet.
Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?
Ihmisen ravinto.
Lapin yläkouluakatemia Ravitsemus © Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio.
Ruokakolmio Nuoren ravinto Juomat eivät pidä nälkää kuten kiinteä ruoka, ja sokeroituina niissä on yleensä paljon energiaa. Sokeriset juomat vaurioittavat.
Metabolinen oireyhtymä. MBO eli metabolinen oireyhtymä tarkoittaa tilaa jossa henkilöllä on samaan aikaan useita terveydelle haitallisia tiloja yhtä aikaa.
Ravinto. Proteiinit Proteiinin lähteet : Kananmuna, Liha, Kala, ja monista palkokasveista. Suomalainen proteiinisuositus on 10%-20% ravinnosta Proteiini.
T ERVEELLINEN LIIKUNTA Hurtig gnedtomovewww.youtube.com/user/wearedesi gnedtomove.
Ruoka eri ikäkausina. Vauvaikä Vauvan luonnollinen ravinto on rintamaito tai äidinmaidonkorvike Maidosta vauva saa sairauksilta suojaavia aineita sekä.
RAVINTO. Suomalaisen ravitsemussuosituksen mukainen ruoka edistää terveyttä. Runsasta ja vaihtelevaa kasvisten syöntiä suositellaan ja kovan rasvan, suolan.
Turnauksien säännöt sekä valmistautuminen turnauspäivään
PUSU Uutta ja vanhaa kasvisten käytössä.
Asento Kpl 23.
Nuoren urheilijan ravitsemus
5 Ravinto Energiaravintoaine Suojaravintoaine
Pharmanex® Bone Formula
Kestävyys on.
LIIKUNTA JA TERVEYS.
Liikunta+ravinto.
Liikutaan.
Kohti hyvää kuntoa Kpl 30.
Ravinto ja liikunta Urheilijan tai terveysliikuntaa harrastavan ihmisen haaste ravinnossa on löytää ruokavalioon sopiva energian määrä.
Ruokatrendit.
Energiaa tarpeeseen mutta ei tarpeettomasti
Jalkatuki SJI T y ö h v i n o t a s A j e l T y ö h v i n o t a s A j
Ruokatrendit.
Syöpä.
Mitkä Ovat Eri Valokuvaus Markkinointi-ideoita?
Opintopsykologi Katja Hietanen
Ruokaoppia.
LUUSTON TERVEYTTÄ TUKEVA LIIKUNTA
Ergonomia Fyysisesti raskas työ.
Esityksen transkriptio:

TR90 ® Muuta elämäsi 90 päivässä

Yli KOLMAS- OSA EU:n aikuisväestöstä on tällä hetkellä ylipainoisia EU:n tilanne

NUORUUS “Täydellinen” vartalonmuoto= Korkea paine KAUNEUS MENESTYS

YKSI VIIDESTÄ EUROOPPALAISESTA Yrittää pudottaa painoa seuraamalla jotain dieettiä ainakin joka toinen vuosi.

IKÄÄNTYMINEN & KEHON KONEISTO

AINEENVAIHDUNTA LASKEE 2-3% vuosittain* LIHASMASSA VÄHENEE 40% ikävuosien 20-80** välillä RASVAMASSA LISÄÄNTYY Ylipainoon liittyy muutakin kuin huono ruoka ja vähäinen liikunta *Université de Sherbrooke – Réussir en santé – Métabolisme de base. **Lexell J. Human aging, muscle mass, and fiber type composition. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.1995;50:11-16.

Esittelyssä TR90 ® Ohjelma Ruokailu- suunnitelma, ateriankorvike- patukat/pirtelöt Lisäravinteet Liikunta

TR90 ® ON SUUNNITELTU KOHDISTUMAAN TERVEELLISEN PAINONHALLINNAN KOLMEEN TÄRKEÄÄN OSA-ALUEESEEN Aineenvaihdunta Lihasmassa Tahdonvoima Ratkaisumme

Yleinen tiede Perinteiset ohjelmat vähentävät lihasmassaa TR90 ® ylläpitää lihasmassaa* Aineenvaihdunnallinen kulutus = kuinka paljon elimistö polttaa kaloreja levossa *Proteiinit tukevat lihasmassan ylläpitoa

Yleinen tiede Perinteiset ohjelmat vähentävät lihasmassaa TR90 ® ylläpitää lihasmassaa* Aineenvaihdunnallinen kulutus = kuinka paljon elimistö polttaa kaloreja levossa Rasva Lihas Aineenvaihdunnallinen kulutus *Proteiinit tukevat lihasmassan ylläpitoa

TR90 ® OHJELMA Ohjelman perustana ovat uusimmat lisäyksemme Pharmanex tuoteperheeseen TR90 ® lisäravinteet

TR90 ® JS: Kahden viikon tehonlisäys Täydellinen aloitus, joka valmistaa sinut onnistumiseen. Kun saat elimistösi tasapainoon, tulet tuntemaan kaiken sen motivaation, joka seuraa vartalon muodon parantumisesta. Käytä ohjelman ensimmäisen 15 päivän ajan tukeaksesi tavoitteesi saavuttamista. TR90 ® lisäravinteet

TR90 ® Complex F: Nosta kehosi kierroksia Loistava tapa nostaa elimistösi kierroksia! Täydellinen ainesosien yhdistelmä valmistelee sinut tuntemaan muutoksen. Ota yksi kapseli kolmesti päivässä, mieluiten minuuttia ennen ateriaa 90 päivän ajan TR90 ® lisäravinteet

TR90 ® Complex C: tahdonvoima, jonka tarvitset muodonmuutosmatkallasi Tämä tuote auttaa vahvistamaan tahdonvoimaasi matkallasi! Ota yksi kapseli neljästi päivässä, mieluiten minuuttia ennen ateriaa 90 päivän ajan TR90 ® lisäravinteet

TR90 ® tukimateriaali TR90 ® Ohjelmaopas Pikaopas Muutospäiväkirja

RAKENTAMINEN proteiinit POLTTOAINE hiilihydraatit SUOJA vitamiinit, kivennäsiaineet, kuidut 5 annosta kana, kala 1 annos riisi, pasta 4 annosta hedelmät, vihannekset 1 TR90 ® M-Bar tai M-Shake TR90 ® ruokailusuunnitelma

Helppokäyttöinen Ei enää arvailua Ateriankorvike Rakenna & ylläpidä lihasmassaa TR90 ® M-Bar ja M-Shake

Matala rasitu staso Keskita son rasitus Korkea rasitus taso Kuntoilu; lähdetään liikeelle!

TR90 ® VALMISTAUDU MUUTTAMAAN ELÄMÄSI