TASO 1. SISÄLTÖALUE 2 Teema 2 Osaamistavoite 1 1 TASO 1. SISÄLTÖALUE 2 Teema 2 Osaamistavoite 1 1. oppisisältö: ”Mitä on taito” Taitavuus Sami Kalaja 2011
Oppiminen vai suorituskyky Ihmisen kasvaessa, kehittyessä ja kypsyessä hänen suorituskykynsä paranee Taitovalmentajan on hyvä erotella mielessään mikä on suorituskyky ja mikä on oppiminen Oppiminen perustuu aina kokemukseen ja harjoitteluun Toistamalla samoja liikemalleja lukuisia kertoja peräkkäin, voidaan saada suorituskyky hetkellisesti korkealle tasolle, pysyvä oppiminen on kuitenkin pitkäkestoinen prosessi, jossa suorituskyky saattaa hetkellisesti heikentyäkin
Mikä on taitavuutta? Täsmällinen ja tarkka suoritus Nopeasti tehty suoritus Tarkoituksenmukainen suoritus muuttuvissakin olosuhteissa 17.1.2009
Kyvyt vai taidot? Ihmisellä on lukuisia kykytekijöitä, joista liikkumisen kannalta keskeisimmät ovat: orientoitumiskyky, tasapainokyky, reaktiokyky, yhdistelykyky, kyky erikoistumiseen, rytmikyky, erottelukyky ja kyky sopeutua muutoksiin Kyvyt ovat pitkälti geneettisesti määrättyjä, mutta niihin pystytään vaikuttamaan jonkin verran harjoittelulla 17.1.2009
Kyvyt vai taidot? Taidot ovat seurausta oppimisesta Taitoja ovat: tasapainotaidot, liikkumistaidot ja välineen käsittelytaidot 17.1.2009
Tasapainotaidot Taittaminen Ojentaminen Kieriminen Kääntyminen Heiluminen Ylösalaiset asennot Pyöriminen Alastulo/pysähtyminen Väistäminen Tasapainoilu 17.1.2009
Liikkumistaidot Käveleminen Juokseminen Hyppääminen Kinkkaaminen loikkaaminen Rytmissä hyppääminen Laukkaaminen Liukuminen Kiipeäminen 17.1.2009
Välineen käsittelytaidot Heittäminen Kiinniottaminen Potkaiseminen Vangitseminen vierittäminen Iskeminen Ilmasta lyöminen Pomputtelu Ilmasta potkaiseminen 17.1.2009
Taitojen luokittelua Avoimet taidot – suljetut taidot (esim. koripallo – ammunta) Yksittäiset taidot – sarjamaiset taidot - jatkuvat taidot (esim. tennissyöttö – voimistelun volttisuora - uinti) Hienomotoriset taidot – karkeamotoriset taidot (esim. tikanheitto – maastaveto) 17.1.2009
Erilaisia taitoja Havaintomotoriset taidot (mm. oleellisen kohteen löytäminen katseella) Päätöksentekotaidot (tilanteeseen tarkoituksenmukaiset ratkaisut) Liikehallintataidot (oikea-aikainen ja taloudellinen lihastyö) 17.1.2009
Yleistaidot - lajitaidot Yleistaidot (mm edellämainitut liikunnalliset perustaidot) muodostavat perustan, jolle lajitaidot rakentuvat Yleistaitojen harjoittelulla voidaan kehittää lajitaitoja vielä huipputasollakin, sen sijaan lajitaitojen harjoittelu ei juurikaan kehitä yleistaitoja 17.1.2009