Ryhmätoiminnasta voimaa kuntoutumisen polun eri vaiheisiin Tarja Hiltunen 17.4.2012 Tarja Hiltunen 17.4.12

Ryhmän luonne - mitä tavoitellaan ja tehdään yhdessä Ongelman / arjenratkaisuryhmä - Keskitytään puhumiseen/ kokemustieto, ammattitiedon hankinta 2. Yhdessäolo aktiviteetti ryhmä - Keskitytään toimintaan 3. Itsekasvuryhmä - Keskitytään puhumiseen (ja toimintaan) 4. Vaikuttamisryhmä - Ryhmässä kertyvä kokemukseen perustuva tieto halutaan saada palveluiden ja tuen järjestäjien käyttöön Tarja Hiltunen 17.4.12

Toipumisen vaiheet 1/4 (noin 2 vuoden prosessi) 1. Varhaistoipuminen Retkahduksen riski suuri, tuen tarve suuri Käyttäytymisen yllykkeiden hallinnan opettelu Matala kynnyksen toimintoja – helppo tulla Kohdataan kokonaisena ei vain ongelmien kautta – kaikki henkilön elämänalueet kiinnostaa Arvostava kohtaaminen = parantavaa Ratkaisukeskeinen lähestymistapa Tarja Hiltunen 17.4.12

Toipumisen vaiheet 2/4 2. Keskivaiheen toipuminen Kiinnostus omasta toipumisesta herää Toipuminen eri osa-alueilla, surutyö, Tunteiden kokemisen opettelua Rikkoutuneiden sosiaalisten suhteiden korjaaminen Toipuja laatii itselleen konkreettisen toipumisohjelman, jonka avulla elämän tasapainoa vahvistetaan Itse laadittu toipumisohjelma auttaa hallitsemaan arjen muutostilanteita ja opetellaan hallitsemaan omat tunnemyrskyt ilman päihteen antamaa lohtua Tarja Hiltunen 17.4.12

Toipumisen vaiheet 3/4 3. Myöhempi toipuminen Vakiinnuttaminen, ei vain ilman päihteitä oleminen, vaan ”raittiiksi” tuleminen Elämäntavan muutos vakiintuu ja päihteettömyys alkaa olemaan itsestään selvää. Työskentelyssä mennään syvemmälle, juurisyihin ja kohdataan omia kipuja Lapsuusajan ongelmien käsittelyyn löytyy energiaa Vastuullisen aikuisuuden roolit Tarja Hiltunen 17.4.12

Toipumisen vaiheet 4/4 4. Toipumisohjelman ylläpitäminen Energiaa ja voimaa kumpuaa henkiseen kasvuun ja sisäiseen kehitykseen Päihteetön arkielämä vakiintuu ja elämä tasapainottuu Elämä alkaa tuntua elämisen arvoiselta ”Toipuminen on sitä, että uskaltaa olla oma itsensä ja hyväksyy itsensä omine rajoituksineen ” Tarja Hiltunen 17.4.12

31.1.2010 Virpi Kujala

Tavoitteena terve aikuisuus Oman identiteetin selkiytyminen, käsitys minästä, ominaisuuksista, tarpeista, tunteista Aitous, itsen kuunteleminen, hoitaminen, arvostaminen Hengellisyys Yhteys toisiin ihmisiin, kuuluminen johonkin Muiden tukeminen Yhteiskunnallistuminen Tarja Hiltunen 17.4.12

Toipumisen elementtejä Koski-Jännes(1995): Tiedostaminen, mistä päihderiippuvuudessa on kyse ja kiinnittää huomiota oman päihteidenkäytön lisäksi omiin käyttöä ylläpitäviin uskomuksiin Omien riskitilanteiden tunnistaminen ja kuva omasta muutosvaiheesta Tarja Hiltunen 17.4.12

Toipumisen elementtejä 3. Omien selviytymiskeinojen löytäminen 4. Muutokset elämäntavassa ja sosiaalisessa kentässä 5. Muutos identiteetissä eli minäkuvassa, arvoissa ja suhtautumisessa tulevaisuuteen  Itseapuryhmät ovat identiteettityössä suureksi avuksi. Tarja Hiltunen 17.4.12

Arvostava kohtaaminen ja vuorovaikutus parantavat Ihmisten elämänpiirit saavat kosketuspinnan keskenään Tapahtuu vakavasti ottamisen, läsnäolon ja jakamisen kautta Ihmisyyden arvostamista, joka ei ole kiinni ihmisen saavutuksista, onnistumisista tai epäonnistumisista Ihmisen persoonan arvostamista Tarja Hiltunen 17.4.12