Arkeen Voimaa (CDSMP) - Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen.

Esitys aiheesta: "Arkeen Voimaa (CDSMP) - Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen."— Esityksen transkriptio:

1 Arkeen Voimaa (CDSMP) - Ryhmästä tukea pitkäaikaissairauden oireiden hallintaan ja arjen sujuvuuteen

2 Taustaa Malli kehitetty Stanfordin yliopistossa 1995 Näyttöön perustuvat vaikutukset 5-vuotinen tutkimushanke Ryhmiin osallistuneiden terveyskäyttäytyminen, oireiden hallinta, arjesta selviytyminen ja vuorovaikutus hoitohenkilökunnan kanssa parani Koettu terveydentila koheni Sairaalapäivät vähenivät

3 Perusteita Pitkäaikaissairailla samankaltaisia oireita riippumatta sairaudesta (kipu, lihasjännitys, stressi, ahdistus ym. vaikeat tunteet, hengenahdistus, uupumus) Monilla pitkäaikaissairailla useita sairauksia Vertaisohjaajien toiminnasta myönteisiä tuloksia Mallin toiminnasta laajasti kokemusta Valmis työkalu potilasosallisuuden vahvistamiseen Valmis seurantamalli Pienet kustannukset

4 Miten ryhmät toimivat Ryhmiä ohjaavat koulutuksen saaneet vapaaehtoiset vertaisohjaajat Osallistujat tulevat ryhmiin pääasiassa perusterveydenhuollon kautta Ryhmät ovat sekaryhmiä Ryhmäkoko 10-16 Kokoontumiset 6 kertaa, viikon välein, 2.5 tuntia kerallaan Osallistujat vastaavat seurantakyselyyn ryhmän aikana ja puoli vuotta ryhmän päätyttyä

5 Ryhmissä käsiteltäviä teemoja Kognitiivinen oireiden hallinta Vaikeat tunteet Uupumus Masennus Lääkitys Kivunhallinta Ravinto Liikunta Yhteistyö terveydenhuoltohenkilökunnan kanssa Vuorovaikutus Hoitopäätökset

6 ||| Ryhmän tavoitteita Ryhmäläisen näkökulmasta: -Hyvinvointioppiminen -Minä-pystyvyyden lisääminen -Ratkaisukeskeisten toimintatapojen omaksuminen Organisaation näkökulmasta -Avainasiakkuuksien vähentäminen -Itsehoidon työkalujen tarjoaminen -Moniasiantuntijuuteen perustuvan työtavan vahvistaminen -Terveyserojen kaventaminen

7 Menetelmistä Ryhmässä opetellaan käyttämään konkreettisia työkaluja itsehoidon tukena Käytettäviä työkaluja ovat mm. »Oman toiminnan suunnittelu (action plan) »Ongelmanratkaisutekniikat »Päätöksenteko »Rentoutumis- ja mielikuvaharjoitukset »Hengitysharjoitukset Työkalujen käyttöä vahvistetaan vaihtamalla kokemuksia ja tukemalla kaikkia ryhmään osallistuvia saavuttamaan tavoitteensa

8 Arkeen Voimaa-ryhmistä Arkeen voimaa ryhmät eivät korvaa muita ryhmätoiminnan muotoja Soveltuu monisairaille, paljon palveluja käyttäville Soveltuu ”vertaisryhmäallergisille” Vapaaehtoisten vertaisohjaajien rooli merkittävä Ryhmien ohjaaminen tapahtuu lisenssiin perustuvan manuaalin avulla (ei saa muuttaa) Valtakunnallisesti ja kansainvälisesti vertailtavaa tutkimustietoa

9 ||| Alueellinen toteutus Oulu Jyväskylä Turku Kuopio Lappeenranta Vantaa EspooHelsinki