PSYYKKINEN HYVINVOINTI

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
PALVELUSUUNNITELMA JA TOTU -suunnitelma
Advertisements

IHMISEN PSYYKKINEN KEHITYS (PS2)
KODIN JA KOULUN PÄIVÄ Rehtorin aamukaffe –tilaisuus;
Stressi.
Terveystieto 7.
Mielenterveys s. 110 –
MIELENTERVEYSTYÖ JA OMA JAKSAMINEN Copyright Tero Lappalainen 2011
Elämänlaatu Mitkä tekijät vaikuttavat nuoren hyvinvointiin?
NUORTEN SEKSUAALI- KASVATUS JA SEKSUAALITERVEYS
Itsetuntemus ”Kärsimyksemme eivät johdu tunteista, vaan suhtautumisestamme niihin.” Itämainen viisaus Tunteet sinänsä eivät hyviä tai pahoja. Tulkintamme.
Hoitotyön keskeiset käsitteet
Psyykkinen itsesäätely
tarkastelee vauvan ja vanhemman välisen vuorovaikutuksen malleja ja niiden vaikutusta lapsen kehitykseen lapsen minäkuvan muodostuminen lapsella biologinen.
Mielenterveys on > mahdollisimman suurta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia ( >kokemus, suhteellisuus, kulttuurisidonnaisuus, kriteerit)
Persoonallisuuden kehitys Psyykkinen ja sosiaalinen kehitys.
Persoonallisuuden kehitys
8. MIELEN HYVINVOINTI TERVEYSTIETO 9. Mitä hyvää sinulle kuuluu tänään?
Mielenterveys on > mahdollisimman suurta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia ( >kokemus, suhteellisuus, kulttuurisidonnaisuus, kriteerit)
8-luokan terveystiedon sisältö, suoritustavat, tavoitteet ja arviointi KILPELÄNAHO
13 Mielenterveyden häiriöt ulottuvat lievistä vaikeisiin Ydinsisältö.
TERVEYSTIETO 8 1. Tunne itsesi. Tunne itsesi Itsetunto tarkoittaa omien hyvien puolien ja heikkouksien tuntemista sekä niiden arvostamista. Kukaan ei.
Skeema Ihminen on sosiaalinen olento Ydinsisältö.
12 Vaikeuksia voi ennaltaehkäistä ja niistä voi selvitä Ydinsisältö.
MINÄ KÄSITYS Mari.
Ammattiopisto on mylly elinikäisen oppimisen virrassa
Ja tee leikkimielinen persoonallisuustesti
IHMISEN TOIMINTA - Tavoitteellista - Tiedostettua ja tiedostamatonta
Varhaiskasvatuksen liikuntasuositukset
6. Lapsuuden psykososiaalinen kehitys (s. 82–95)
Ongelmanratkaisu (1.) -ongelmana voidaan pitää tilannetta jossa on tavoite (>muutos) muttei keinoja tavoitteen saavuttamiseksi. Arkipäivän ongelmia esim:
Minna, Viktoria, Sanni, Sofia ja Reetta
Psykologian perustiedot 1
1. Tilastollinen normaalius 4. Subjektiivinen tunne
päihderiippuvuus fyysinen
Ulkoiset tapahtuma/sisäinen uhka
Tehnyt: Ronja, Sade ja Emilia
Fyysinen kunto ja suorituskyky
s. 30 teht. 4 a) evokatiivinen b) reaktiivinen ja proaktiivinen
NORMAALIUS PSYYKKISEN ITSESÄÄTELYN TASAPAINOISUUS
Mielenterveys PS5 LAJM.
Mielenterveys on psyykkisen, älyllisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila, jossa yksilö ymmärtää omat kykynsä, pystyy toimimaan elämän normaalistressissä,
TE1 Terveyden perusteet
Sosiaalisuus ja sosiaaliset taidot
Fyysis-psyykkis-sosiaalinen kokonaisuus
11 Psyykkinen itsesäätely on puolustus- ja hallintakeinojen käyttöä
MOTIVAATIOTEORIAT.
3 Minuudessa on kaksi puolta
KUTSU HYVINVOINTIANALYYSIIN
lähtökohta: varhaisvaiheista vanhuuteen asti
Pelit opetuksen tukena
1.1 Motivaatio, tunteet ja tiedonkäsittely vaikuttavat toimintaan
TYÖHYVINVOINTI JA TYÖKYKY TYHY / TYKY
Yleisimpiä tarkasteltavia näkökulmia (1/3):
Hyvinvointia kestävästi
PERSOONALLISUUSPSYKOLOGIA
TEMPERAMENTTI TEMPERAMENTTI YMPÄRISTÖ YHTEEN-SOPIVUUS TYYPPEINÄ
Luku 09 Tunteiden säätely ja psyykkinen hyvinvointi.
Psyykkinen terveys.
SOPEUTUMINEN KULTTUURISESTI VAIHTELEVIIN NORMEIHIN
Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa
Skeema Ihminen on sosiaalinen olento Ydinsisältö
Talvityhyt-seminaari turvallisuutta - terveyttä - työkykyä -
Ongelmista selvitään Ihmiset selviävät vaikeista kokemuksista luultua paremmin. Menetystä ja kriisiä ei käsitellä erityisissä vaiheissa. Bonnano: jopa.
Terve mieli työssä Sirkku Kivistö Työterveyslaitos
Taikapuhe Oy Riitta-Liisa Kanniainen
Mielenterveys on > mahdollisimman suurta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia ( >kokemus, suhteellisuus, kulttuurisidonnaisuus, kriteerit)
Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus
Selviytyminen vaikeista elämänvaiheista Mielen hyvinvointi työssä
Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus
Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus
Esityksen transkriptio:

PSYYKKINEN HYVINVOINTI

Kuinka vähentää ahdistusta? Kuinka selvitä vaikeista tunteista? Psyykkisen itsesäätelyn keinoja: Tiedostamattomat puolustuskeinot eli defenssit

2) Tietoiset hallintakeinot eli coping-keinot (Oppikirja s 2) Tietoiset hallintakeinot eli coping-keinot (Oppikirja s. 68) - fyysiset hallintakeinot (syö, nukkuu, liikkuu) - kognitiiviset hallintakeinot - sosiaaliset hallintakeinot

Tavoitteena vaikuttaa omien tunteiden voimakkuuteen ja niiden ilmaisuun!

Olenko riittävän hyvä? Pärjäänkö? Itsetunto = käsitys omasta arvosta, vaikuttaa siihen miten tulkitset muiden toimintaa miten muiden mielipiteet vaikuttavat toimintaasi

Itsetuntoon vaikuttavat esim. ympäristön palaute temperamentti eli tapa reagoida asioihin ihanteet ja idolit

Psyykkinen itsesäätely, riittävän hyvä itsetunto ja optimismi suojaavat mielenterveyden häiriöiltä!

PSYYKKISEN HYVINVOINNIN kannalta tärkeitä ovat FYYSINEN HYVINVOINTI ja IHMISSUHTEET