KIPU
KIPU fyysisestä vammasta tai tavasta käyttää kehoa stressi tai huolet voivat aiheuttaa pääkipua tai lihasjännityksiä tunteet ja ajatukset vaikuttavat kivun kokemukseen
KIPUA VOI LIEVITTÄÄ Kivun lievittäminen onnistuu joko fyysisellä tai psyykkisellä tavalla. Fyysisesti: Hieromalla Kylmä- ja lämpöhoidoin Lääkkeillä Liikkumalla ja tekemällä erilaisia fyysisiä harjoituksia. Psyykkisesti kipua voi lievittää esimerkiksi rentoutumalla, jolloin aivot vaimentavat kipuviestiä. Myös mielikuvaharjoitukset voivat auttaa.