KIPU. KIPU KIPU fyysisestä vammasta tai tavasta käyttää kehoa stressi tai huolet voivat aiheuttaa pääkipua tai lihasjännityksiä tunteet ja ajatukset.

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Miksi ja mitä hyötyä trauman käsittelystä valmentamiseen
Advertisements

Valmentajana ja ohjaajana toimiminen Psyykkinen valmennus Tavoitteenasettelu Paula Arajärvi ja Terhi Lehtoviita.
Stressi Stressi on elimistöön kohdistuvaa fyysistä tai psyykkistä, ympäristöstä tulevaa tai sisäsyntyistä kuormitusta.
IHMISEN PSYYKKINEN KEHITYS (PS2)
RIIPPUVUUS eli ADDIKTIO
Vaikuttavat suuresti väestön terveyteen s
Terveystieto 7.
Kerro parille, miltä tuntui tehdä rentoutusharjoituksia. Kerro myös mikä häiritsi/syvensi sinun rentoutumistasi. Kotitehtävän läpikäynti.
Simulaattorikoulutuksen jälkipuinti – osa oppimisprosessia.
Tiedonkäsittelyn biologinen perusta
Tupakoinnin lopettaminen
Väkivalta päihdeongelmaisen naisen elämässä
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Liite 1 a. 54.
16. Aistit.
TE3 KIVUN HOITAMINEN Hurtig KIPU= ELIMISTÖN VAROITUSMERKKI  Varoittaa kudosvauriosta tai sen uhkasta  Sen voi aiheuttaa jokin elimellinen.
Marjo Rantanen1 # TUNNELMAMUOTOILU. Hyvä tunnelma Huono tunnelma Lisää tuottavuutta, tehokkuutta ja luovuutta Auttaa tekemään parempia päätöksiä Sitouttaa.
Stressin kahdet kasvot. Stressi … f - p - s oireina ilmenevä häiriötila, joka johtuu yksilön kokemuksesta, ettei hän kykene selviytymään häneen kohdistuvista.
Tuki-ja liikuntaelinten sairaudet
Käden amputaatiot Sippola Ulla, toimintaterapeutti AMK Kuusisto Johanna, toimintaterapeutti AMK
Kivun fysiologiaa Harri Hakkarainen LL, LitM, valmentaja.
Masennus eli pitkäkestoinen masentunut mieliala. Masennuksen yleisyys Joka viides suomalainen kärsii masennuksesta jossain vaiheessa elämäänsä Yli puolet.
8. MIELEN HYVINVOINTI TERVEYSTIETO 9. Mitä hyvää sinulle kuuluu tänään?
Tyokalupakki.net Tupakoinnin lopettaminen. tyokalupakki.net Suurin osa tupakoitsijoista haluaa lopettaa Miksi kannattaa lopettaa? Kynnet ja sormet muuttuvat.
8. Hormonit. Viestijärjestelmä Vaste kohdesolussa Hermosto Umpirauhaset: hormoneja Viestiaineita: o kudoshormonit o kasvutekijät.
Mielenterveys on > mahdollisimman suurta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia ( >kokemus, suhteellisuus, kulttuurisidonnaisuus, kriteerit)
Muistisairaudet dementia ja Alzheimer. Miten syntyy ja mitkä tekijät vaikuttavat? Dementian yleisin syy on alzheimerin tauti (yli 50%) tai vaskulaarinen.
VATSAKIPU JA RUUANSULATUSVAIVAT. YLEISTÄ VATSAVAIVOISTA OHIMENEVÄT VATSAKIVUT OVAT IHAN NORMAALEJA JOKAISELLA IHMISELLÄ JOIDEN TAKIA EI KANNATA MENNÄ.
Muistihäiriöt Hilla ja Kati. Muistihäiriöt Muistihäiriöt voivat olla hetkellisiä ja lieviä muistivaikeuksia tai vaikeita ja pitkäkestoisia häiriöitä.
12 Vaikeuksia voi ennaltaehkäistä ja niistä voi selvitä Ydinsisältö.
63. Mielenterveyden häiriöt
Mielenterveyden häiriöt
KIVUN LÄÄKEHOITO Ritva Räisänen.
Ongelmanratkaisu (1.) -ongelmana voidaan pitää tilannetta jossa on tavoite (>muutos) muttei keinoja tavoitteen saavuttamiseksi. Arkipäivän ongelmia esim:
TIETOISUUS Sensorisen deprivaation koe - alkuperainen Split brain
Tuki- ja liikuntaelinsairudet
7 Itsehoito ja hätäensiapu
Selviytyminen vaikeista elämänvaiheista Mielen hyvinvointi työssä
Syömishäiriöt 5.6.
Itsetuhoisuus - usein oire MT häiriöstä
Tuki-ja liikuntaelinten sairaudet
Havaitseminen havainnon rakentuminen:
Abille stressikilpi? Sari Toivakka.
Fyysis-psyykkis-sosiaalinen kokonaisuus
Tekijät: Elsa, Noora ja jemina
Pääkipu Pääkipua ilmenee kaikilla ihmisillä jossain vaiheessa elämää ja se on hyvin yksilöllistä. Päänkivun syitä ja muotoja on erilaisia. Yleisimmät.
Tupakointi vahingoittaa sinua ja lähimmäisiäsi
1.1 Motivaatio, tunteet ja tiedonkäsittely vaikuttavat toimintaan
IHOTTUMAT.
Psyykkinen terveys.
Rentoutumisen tavoitteet
PSYYKKINEN HYVINVOINTI
Liite 1 a. 54.
Mammografiaseulontojen psyykkiset hyödyt ja haitat
Ongelmista selvitään Ihmiset selviävät vaikeista kokemuksista luultua paremmin. Menetystä ja kriisiä ei käsitellä erityisissä vaiheissa. Bonnano: jopa.
3-05 Liikunta.
Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Välitehtävät
Terve mieli työssä Sirkku Kivistö Työterveyslaitos
Mitä avuksi esiintymiseen?
Opintopsykologi Katja Hietanen
Taikapuhe Oy Riitta-Liisa Kanniainen
SYÖPÄSAIRAAN RAVITSEMUS.
Mielenterveys on > mahdollisimman suurta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia ( >kokemus, suhteellisuus, kulttuurisidonnaisuus, kriteerit)
Opintopsykologi Katja Hietanen
Minä ja identiteetti – minäkuvat ja itsetunto
Ei voi löytää uusia maisemia ennen kuin uskaltaa lähteä liikkeelle.
3-03 Rentoutuminen.
RENTOUTUMINEN. RENTOUTUMINEN RENTOUTUMINEN Rentoutuminen hoitaa mieltä. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat kuulemaan ​omia ajatuksia ja tunteita.
Esityksen transkriptio:

KIPU

KIPU fyysisestä vammasta tai tavasta käyttää kehoa stressi tai huolet voivat aiheuttaa pääkipua tai lihasjännityksiä tunteet ja ajatukset vaikuttavat kivun kokemukseen

KIPUA VOI LIEVITTÄÄ Kivun lievittäminen onnistuu joko fyysisellä tai psyykkisellä tavalla. Fyysisesti: Hieromalla Kylmä- ja lämpöhoidoin Lääkkeillä Liikkumalla ja tekemällä erilaisia fyysisiä harjoituksia. Psyykkisesti kipua voi lievittää esimerkiksi rentoutumalla, jolloin aivot vaimentavat kipuviestiä. Myös mielikuvaharjoitukset voivat auttaa.