Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

RENTOUTUMINEN. RENTOUTUMINEN RENTOUTUMINEN Rentoutuminen hoitaa mieltä. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat kuulemaan ​omia ajatuksia ja tunteita.

JulkaistuRiitta Mikkonen Muutettu yli 4 vuotta sitten

Samankaltaiset esitykset

Esitys aiheesta: "RENTOUTUMINEN. RENTOUTUMINEN RENTOUTUMINEN Rentoutuminen hoitaa mieltä. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat kuulemaan ​omia ajatuksia ja tunteita."— Esityksen transkriptio:

1

2 RENTOUTUMINEN

3 RENTOUTUMINEN Rentoutuminen hoitaa mieltä.
Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat kuulemaan ​omia ajatuksia ja tunteita. Poistaa vaikeita tunteita, kuten esimerkiksi: levottomuus pelko ahdistus.

4 MITEN RENTOUTUA? Rentoutua voi yksin, tai muiden kanssa, kehon tai mielen avulla. Esimerkiksi: kävelemällä, liikkumalla luonnossa kotitöitä tehdessä kuuntelemalla musiikkia lukemalla, piirtämällä, tekemällä käsitöitä ystävien seurassa olemalla kehoa venyttelemällä, liikkumalla kylmä- ja lämpöhoitojen avulla, hieromalla mielikuvien avulla, esimerkiksi kuvittelemalla itselleen hyvän, turvallisen paikan.

5

Lataa ppt "RENTOUTUMINEN. RENTOUTUMINEN RENTOUTUMINEN Rentoutuminen hoitaa mieltä. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat kuulemaan ​omia ajatuksia ja tunteita."

Samankaltaiset esitykset

Leikin merkitys lapsen kehitykselle

Leikin merkitys lapsen kehitykselle
Netvibes Kiravo – kirjasto avoimena oppimisympäristönä Biblär – biblioteket som ett öppet lärcentra.

Netvibes Kiravo – kirjasto avoimena oppimisympäristönä Biblär – biblioteket som ett öppet lärcentra.
 Teema valittu kirjasta Parempaa Golfia, Päivi Frantsi, 2005.  Esityksen tarkoituksena tuoda ydinasiat esiin kyseisestä kirjan kappaleesta  Tämän lisäksi.

 Teema valittu kirjasta Parempaa Golfia, Päivi Frantsi,  Esityksen tarkoituksena tuoda ydinasiat esiin kyseisestä kirjan kappaleesta  Tämän lisäksi.
Satu Lehto satu.s.lehto@helsinki.fi Vähän liikkuville koululaisille suunnattujen liikuntakerhojen toiminta koululaisten ja opettajien kokemana Turun Koulut.

Satu Lehto Vähän liikkuville koululaisille suunnattujen liikuntakerhojen toiminta koululaisten ja opettajien kokemana Turun Koulut.
Havaintokanavat.

Havaintokanavat.
TUNTEET -spontaani fysiologinen reaktio -yhteys aikaisempiin kokemuksiin -usein myös tiedostamattomaan Tunneälytaitoja voi oppia prosessiin osallistumalla.

TUNTEET -spontaani fysiologinen reaktio -yhteys aikaisempiin kokemuksiin -usein myös tiedostamattomaan Tunneälytaitoja voi oppia prosessiin osallistumalla.
OTTELUUN JA HARJOITUKSIIN VALMISTAUTUMINEN.  TAVOITE: Parhaaseen suoritukseen oikealla hetkell ä !  Kykenee pelaamaaan kykyjens ä yl ä rajoilla ja jopa.

OTTELUUN JA HARJOITUKSIIN VALMISTAUTUMINEN.  TAVOITE: Parhaaseen suoritukseen oikealla hetkell ä !  Kykenee pelaamaaan kykyjens ä yl ä rajoilla ja jopa.
Taitava oppija Osaa yhdistellä tasapainoisesti erilaisia oppimistyylejä. On tietoinen siitä, miten itse oppii parhaiten. Pyrkii laajentamaan omia oppimisen.

Taitava oppija Osaa yhdistellä tasapainoisesti erilaisia oppimistyylejä. On tietoinen siitä, miten itse oppii parhaiten. Pyrkii laajentamaan omia oppimisen.
Toimintaohjeet opelle

Toimintaohjeet opelle
Päättötyön esittelyohjeet

Päättötyön esittelyohjeet
Suuttumuksen hallinta

Suuttumuksen hallinta
Näkökulmia muistiin Muisti on PROSESSI > tallettaminen, säilyttäminen, palauttaminen Muisti on VARASTO > tiedot, taidot, kokemukset SENSORINEN MUISTI >

Näkökulmia muistiin Muisti on PROSESSI > tallettaminen, säilyttäminen, palauttaminen Muisti on VARASTO > tiedot, taidot, kokemukset SENSORINEN MUISTI >
LAPSEN ESIOPETUSSUUNNITELMA Lapsen nimi Esiopetuspaikka ja toimintavuosi Esiopetuksesta vastaava opettaja Syntymäaika HuoltajuusYhteishuoltajuusYksinhuoltajuus.

LAPSEN ESIOPETUSSUUNNITELMA Lapsen nimi Esiopetuspaikka ja toimintavuosi Esiopetuksesta vastaava opettaja Syntymäaika HuoltajuusYhteishuoltajuusYksinhuoltajuus.
11. UNI JA LEPO Terveystieto 7.

11. UNI JA LEPO Terveystieto 7.
Amurintiikeri on suurin tiikeri maailmassa. Kaikki vielä olemassa olevat tiikerin lajit ovat uhanalaisia. Ne ovat lueteltu Punaisessa kirjassa.

Amurintiikeri on suurin tiikeri maailmassa. Kaikki vielä olemassa olevat tiikerin lajit ovat uhanalaisia. Ne ovat lueteltu Punaisessa kirjassa.
Voi hyvin Sosiaalisuus Selviytyminen vaikeista elämänvaiheista Mielen hyvinvointi työssä Toteutettu yhteistyössä Suomen Mielenterveysseuran kanssa.

Voi hyvin Sosiaalisuus Selviytyminen vaikeista elämänvaiheista Mielen hyvinvointi työssä Toteutettu yhteistyössä Suomen Mielenterveysseuran kanssa.
8-luokan terveystiedon sisältö, suoritustavat, tavoitteet ja arviointi KILPELÄNAHO 2014-2015.

8-luokan terveystiedon sisältö, suoritustavat, tavoitteet ja arviointi KILPELÄNAHO
Märta Kinnunen1 TUNNE OPPIMISTYYLISI JA KÄYTÄ SITÄ HYVÄKSESI.

Märta Kinnunen1 TUNNE OPPIMISTYYLISI JA KÄYTÄ SITÄ HYVÄKSESI.
LIIKUNTAVAMMAISUUS.

LIIKUNTAVAMMAISUUS.
63. Mielenterveyden häiriöt

63. Mielenterveyden häiriöt

Samankaltaiset esitykset

Iklan oleh Google