Opintopsykologipalvelut Aalto-yliopistossa Orientaatiopäivät 8.9.2016 Opintopsykologi Minna Nevala
Yksilöohjaus Opintopsykologit ohjaavat opiskelijoita mm. seuraavissa asioissa: opiskelutaitojen kehittäminen motivaatio itsesäätelytaidot, esim. ajanhallinta stressinhallinta jaksaminen ja opiskelukyky Ajanvaraus sähköpostilla Tapaamiskertoja 1-5 (45 min kerta) Luottamuksellista ja maksutonta
Työpajat eri teemoista Työpajoissa on yleensä 3 - 8 kokoontumiskertaa max. 15 osallistujaa Käsitellään tiettyä teemaa keskustelujen ja yhdessä tehtävien harjoitusten avulla Syksyllä 2016 mindfulness –työpajoja tukea stressinhallintaan, keskittymiseen ja itsetuntemukseen 5-6 kerran ryhmiä, joihin ilmoittautuminen
Verkkopalvelut Opintopsykologien sivuilla Intosta löytyy tietoa opiskelukyvyn ylläpitämisestä ja mm. mindfulness- ja rentoutusaudiot Intossa on myös Opiskelutaidot –sivusto, josta löytyy tietoa opiskelutaitojen kehittämisestä
Uraohjauspalvelut tutkinto-opiskelijoille Urasuunnittelun ohjaus auttaa vastaamaan esim. kysymyksiin: ”Mitä osaan?” ”Mihin sovellun?” ”Mistä löydän itselleni sopivia töitä?” ”Miten teen päätöksiä ja sitoudun toteuttamaan niitä?” Työpajat urasuunnittelun ja työllistyvyyden teemoista. Verkkopalvelut: lukumateriaalia ja tehtäviä Opinto- ja urapsykologit / Into –sivustolta. Psykologi, uraohjaaja Seija Leppänen, ajanvaraus: uraohjaus@aalto.fi
Muut psykologipalvelut opiskelijoille Mielenterveyteen liittyvissä asioissa opiskelijoita palvelee YTHS.
Yhteystiedot Yhteystiedot ja tarkemmat tiedot palveluista löytyvät into.aalto.fi/opintopsykologi Ajanvaraukset sähköpostilla opintopsykologi@aalto.fi Vastaanotot kolmella kampuksella: Otaniemi (Otakaari 1, M-siipi), Töölö ja Arabia Aalto-yliopiston opintopsykologit: Minna Nevala (Otaniemi) Merita Petäjä (Otaniemi ja Töölö) Mikko Inkinen (Otaniemi ja Arabia) Paula Sjöblom (Otaniemi)