Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
1
Opintopsykologipalvelut Aalto- yliopistossa Orientaatiopäivät 31.8.2015 Opintopsykologi Minna Nevala
2
Yksilöohjaus Opintopsykologit ohjaavat opiskelijoita mm. seuraavissa asioissa: –opiskelutaitojen kehittäminen –motivaatio –itsesäätelytaidot, esim. ajanhallinta –stressinhallinta –jaksaminen ja opiskelukyky Ajanvaraus sähköpostilla Tapaamiskertoja 1-5 (45 min kerta) Otaniemessä vastaanotot Otakaari 1:ssä (M-siipi)
3
Yksilöohjaus Vastaanotolla kartoitetaan opiskelijan tilannetta ja mietitään yhdessä mahdollisia ratkaisuvaihtoehtoja ja näkökulmia, esim. erilaisia ajattelu- ja toimintatapoja Keskustelut ovat luottamuksellisia Palvelut ovat opiskelijoille maksuttomia Vastaanotot Otaniemen, Arabian ja Töölön kampuksilla varatessa aikaa mainitse mille kampukselle haluat tapaamiset Mielenterveyteen liittyvissä asioissa opiskelijoita palvelee YTHS Urasuunnitteluun liittyvissä asioissa Aallon urapsykologi Seija Leppänen
4
Työpajat eri teemoista Työpajoissa on yleensä 5 - 6 kokoontumiskertaa max. 12 osallistujaa Käsitellään tiettyä teemaa keskustelujen ja yhdessä tehtävien harjoitusten avulla Syksyllä 2015 mindfulness –työpajoja –tukea stressinhallintaan, keskittymiseen ja itsetuntemukseen –5-8 kerran ryhmiä, joihin ilmoittautuminen –Torstaiaamuisin avoin mindfulness -harjoitus
5
Verkkopalvelut Opintopsykologien sivuilla Intosta löytyy tietoa opiskelukyvyn ylläpitämisestä ja mm. mindfulness- ja rentoutusaudiot Intossa on myös Opiskelutaidot –sivusto, josta löytyy tietoa opiskelutaitojen kehittämisestä
6
Yhteystiedot Yhteystiedot ja tarkemmat tiedot palveluista löytyvät into.aalto.fi/opintopsykologi Ajanvaraukset sähköpostilla opintopsykologi@aalto.fiopintopsykologi@aalto.fi Aalto-yliopiston opintopsykologit: –Minna Nevala (Otaniemi) –Merita Petäjä (Otaniemi ja Töölö) –Timo Tapola (Otaniemi ja Arabia)
Samankaltaiset esitykset
