Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa

Teemakoulutusten järjestys voi vaihdella alueittain. Tämä runko on muuttunut hieman Teemakoulutusten järjestys voi vaihdella alueittain.

Ajankohta Teema Oppimistehtävä Kouvola / E-KA Teema Oppimistehtävä 4.10. / 10.10.2012 Kannustava ohjaaja ja valmentaja # 1 Palautus viim. 8.11.2013 9.10. / 16.10.2012. Oppiminen ja opettaminen 10.1. / 16.1.2013 Ihmisen elinjärjestelmät # 2 Palautus viim. 8.11.2013 15.1. / 22.1.2013 Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa 11.4. / 17.4.2013 Liikunnallinen elämäntapa # 3 Palautus viim. 8.11.2013 16.4. / 23.4.2013 Eettisesti hyvä harjoittelu 10.10. / 16.10. Taitoharjoittelu # 4 Palautus viim. 8.11.2013 15.10. / 22.10. Voima, kestävyys ja nopeus 5.12. / 11.12. Psyyke # 5 Palautus viim. 10.1.2014 10.12. / 17.12. Tunne- ja vuorovaikutustaidot 6.2. / 12.2.2014 Suunnittelu ja arviointi # 6 Palautus viim. 1.3.2014 11.2. / 18.2.2014 Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen Punaisella olevat koulutukset järjestetään lukuvuonna 2013-2014 Muut koulutukset on järjestetty jo aiemmin

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Pääsisällöt Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet Psyykkisten ja sosiaalisten ominaisuuksien kehittämisen pääperiaatteet Terveyden ja hyvinvoinnin ulottuvuudet

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Osaamistavoitteet Tietää mitä ovat psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet ja niiden kehittämisen pääperiaatteet Tietää miten terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen huomioidaan valmennus- ja ohjaustilanteessa

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Läpivirtaus teemat Monipuolinen harjoittelu Turvallinen harjoitustilanne Kannustava ilmapiiri Liikunnallinen elämäntapa

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Ennakkotehtävän purku: Omassa lajissasi tarvittavat psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet? Miten ominaisuudet painottuvat?

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Psyykkisestä valmennuksesta ja harjoitusesimerkit eri ikäkausille – pdf läpikäynti kouluttajan johdolla

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Pohdintatehtävä: Kuinka teet/ varmistat innostavan valmennustapahtuman? Mieti keinoja jolla tuet valmennettavasi itsetuntoa?

Mitä ovat psyykkiset ominaisuudet ja taidot yksittäisessä harjoituksessa Ominaisuus/taito Innostus Kuvaus Halu liikkua Kehittämisen perusteet Monipuoliset ja vaihtelevat harjoitteet Onnistumisen kokemuksia kaikille urheilijoille Turvallinen harjoitustapahtuma Ohjaajan innostuneisuus Itsetunto ja itseluottamus Minkälainen liikkuja minä olen? Mitkä ovat minun vahvuuteni liikkujana? Uskoa omiin kykyihin, taipumusta optimismiin. Urheilijan huomioiminen yksilönä Onnistumisien tuottaminen jokaiselle Kehittymisen todentaminen Kannustava palaute Keskittyminen Huomion suuntaaminen tekemisen kannalta oleellisiin asioihin, esim. ohjeiden kuunteleminen, ohjeiden ymmärtäminen ja ohjeiden toteuttaminen Harjoituskerran suunnittelu Selkeät ohjeet ja toimintamallit

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Arajärven ja Lehtoviidan psyykkisen valmennuksen työkirjan - läpikäynti - tehtävien teko ja - yhden keskittymisharjoituksen

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Terveyden ja hyvinvoinnin ulottuvuudet Terveyden määrittely riippuu siitä, mistä näkökulmasta terveyttä tarkastellaan. - Fyysinen ulottuvuus Psyykkinen (henkinen) ulottuvuus Sosiaalinen ulottuvuus

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Fyysinen ulottuvuus - Terveyden yleisin ulottuvuus on fyysinen; millainen ihmisen kehon ja elimistön toimintakyky on, onko hänellä havaittavissa olevia sairauksia, ylipainoa tai joitakin fyysisiä puutteita.

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Psyykkinen (henkinen) ulottuvuus Henkisen terveyden ongelmien ilmeneminen ei välttämättä ole niin näkyvää kuin biologisten terveysongelmien ilmeneminen. Monesti fyysisten terveysongelmien taustalla saattaa olla jokin henkinen terveysvaikutin. Toisaalta myös oppimisvaikeuksien tai sopeutumisvaikeuksien takana saattaa olla jokin henkisen terveyden osa tekijä.

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Sosiaalinen ulottuvuus  Kykyä olla ryhmän osana tai sosiaaliset taitoja yleensä. Myös ihmisen sosioemotionaaliset taidot kuuluvat terveyden ulottuvuuksiin. Näitä sosioemotionaalisia taitoja ovat mm. tunteiden ilmaisukyky ja toisten tunteiden huomioon ottaminen.

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Terveyden ja hyvinvoinnin ulottuvuudet - Terveyden eri ulottuvuuksien erottaminen on tärkeää, jotta osattaisiin paremmin tuoda terveys esiin keskusteluissa ja niiden kohteita osattaisiin paremmin erotella. Näiden ulottuvuuksien huomioiminen olisi erittäin tärkeää etenkin terveyden edistämisen ja terveyskasvatuksen näkökulmasta katsottuna.

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Terveyden ja hyvinvoinnin ulottuvuudet Pohdintatehtävä: Miten terveyden eri ulottuvuudet näkyvät valmennus/ohjaustilanteessa?

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Tehtäväsuuntautunut motivaatioilmapiiri Valmentaja kehittää valmennettavan sisäistä motivaatiota tehtäväsuuntautuneella valmennusotteella Valmentaja kannustaa ja antaa positiivista palautetta urheilijan onnistumisesta uusien asioiden oppimisessa ja fyysisten ominaisuuksien kehittyessä. Yksittäiset tulokset ja saavutukset ovat sivuosassa

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa Pohdintatehtävä: Millaisilla konkreettisilla keinoilla / asioilla valmentaja luo positiivista motivaatioilmapiiriä harjoitustilanteeseen?

Oppimistehtävä # 5 Liittyy Psyyke ja Tunne- ja vuorovaikutustaidot -luentoihin. OT # 5 löytyy http://www.kymli.fi/hankkeet-ja-tapahtumat/

LÄHTEET Lähteet Forsman, H. ja Lampinen K. 2008. Laatua käytännön valmennukseen - Oleellisen oivaltaminentärkeää.VK-kustannus. Hakkarainen, H. toim. 2009, Lasten ja nuorten urheiluvalmennuksen perusteet. VK-kustannus. Jaakkola, T. 2009. Lasten ja nuorten urheilun perusteet.333-370. VK-Kustannus Oy. Nettilähteet www.kasvaurheilijaksi.fi www.valmentajakoulutus.fi