Vestibulaarinen aistijärjestelmä Tiedostamaton tunne kehon asennosta: tasapaino ja liike liikkuminen ilman, että kaadumme kävely pyöräily jopa istuminen suorassa tunne liikkeen nopeudesta (esim. vuoristoradassa) lineaarinen liike aktivoi, pyörivä rauhoittaa
Ohjaus ja tukeminen epävakaalla alustalla kävely portaissa kävely hyppiminen, pomppiminen (trampoliini) liukuminen, pyöriminen ym. mäenlasku luistelu, hiihto, pyöräily ratsastus, lenkkeily, lumikenkäily keinuminen: kiikkutuoli, keinu, lakana
Propioseptiivinen aistijärjestelmä kehon asento ruumiinosien asento ja paikka esim. pystyt viemään sormet yhteen ilman, että katsot niitä portaissa käveleminen, ilman että katsoo jalkoja hahmottaminen, paljonko tarvitaan voimaa esineen nostamiseen tai esim. kananmunan rikkomiseen
Ohjaus ja tukeminen Arjen tilanteet: painavien tavaroiden kantaminen puutarha- ja lumityöt köydenveto (veto&työntäminen) käsillä roikkuminen keilaus seinäkiipeily kuntosaliharjoittelu painiminen kopittelu kukkulan kuningas fatboy, rouhetyynyt peitot (paksut/painavat)