Unen määrä ja laatu Tuomas Saarela 3D.

Univaje.
II Terveyden voimavaroja
Uni ja vuorotyö Samira,Krista ja Sumaya
Pohdi, mitkä tekijät länsimaisessa yhteiskunnassa edistävät ja toisaalta hankaloittavat terveellisen ravitsemuksen noudattamista.
MISTÄ OIKEIN ON KYSE?.
Voimavaroja arkeen, vuorokausirytmi osana hyvinvointia
Mihin aivot tarvitsevat unta?
ASUNTOLAKURSSI SUUNNITELMA.
Vireystilan säätely Ulkoiset tekijät Biologiset tekijät
Outi Saarenpää-Heikkilä LT, lastenneurologian el lastenklinikka, TAYS
Ari Saarinen neurologi KAKS Uni, unihäiriöt ja muisti
7 Terveyden tutkiminen.
S. 152 – I7e8NrYHE Uni s. 152 – I7e8NrYHE.
LYHYESTI UNESTA ILARI SAUROJA Yleislääkäri Vastaava lääkäri
Hyvinvointia työstä.
Sensorinen integraatio
VIREYS JA UNI.
Mielenterveys s. 110 –
UNITUTKIMUS ”PIMEYTTÄ VALOISUUTEEN”
Uni ja terveys Aktiivisesti ammattiin - terveystieto Asta Heino
Pelaajan kehittäminen
Uni ja lepo -yleistä Ihminen nukkuu noin 1/3 elämästään.
Elämänlaatu Mitkä tekijät vaikuttavat nuoren hyvinvointiin?
Alkoholi.
Aikuisen hoitotyö Anitta Koistinen TtM.
Kiravo – kirjasto avoimena oppimisympäristönä Biblär – biblioteket som ett öppet lärcentra.
Sydän- ja verisuonisairaudet
Paranitko lääkkeistä huolimatta? Helena Puistola Sairaanhoitaja-terveydenhoitaja, Terveystieteiden maisteri.
TOSITIETOA Alkoholi. Yleistä alkoholista Valmistetaan luonnontuotteista (mm. viljat ja hedelmät) käyttämällä tai tislaamalla Vaikuttavana aineena kaikissa.
PELAAJAN KEHITTYMINEN LTV 1. TEHTÄVÄ: Juttele parisi kanssa miten pelaaja kehittyy? Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho ja Arto Pyykkö.
MIELENTERVEYS JA JAKSAMINEN. MIELENTERVEYS: KESKEISET SISÄLLÖT Psyykkinen toimintakyky Sosiaalinen toimintakyky Mielenterveys: määritelmä -Ylläpitäminen,
Aikaisemmin kysyttyä Tarkastele unen ja nukkumisen terveydellistä merkitystä (2007 kevät) Ohessa on ote kirjailija Juhani Seppäsen kirjasta, jossa hän.
UNI Unen rakenne 1. Vaihe >kevyt, lähes hereillä, 2. vaihe uni syvenee, 3-4. hidasaaltouni, syvä uni, josta siirtymä 2. vaiheen kautta REM-uneen, jossa.
Hurtig TE1 Uni ja lepo. Tehtävä Tee vihkoosi mind-map aiheesta: Unen terveysvaikutukset.
Mitä yksilö / yhteisöt / yhteiskunta voi tehdä ehkäistääkseen mielenterveyden häiriöitä? vastaa vain siihen, mitä kysytään (keskity tähän koko vastauksen.
Uni ja lepo Unenpuute Uni ja työelämä. Ennakkotehtävä opiskelijoille: Lataa puhelimeesi maksuton Sleep as Android -, Sleep Tracker - tai muu vastaava.
11. UNI JA LEPO Terveystieto 7.
Stressi ja sen hallinta. Mitkä asiat aiheuttavat stressiä? Voiko stressiä hallita? Miten?
Uni –lääkkeistä parhain Hurtig LEVON VIIKKORAPORTTI Oliko unen määrä sopiva koko viikon? Olitko jossain vaiheessa viikkoa väsynyt? Voisitko.
Terveystiede oppiaineena. Monitieteisyys taloudellinen näkökulma historiallinen näkökulma liikuntatieteellinen näkökulma biologinen, lääketieteellinen.
Muistisairaudet dementia ja Alzheimer. Miten syntyy ja mitkä tekijät vaikuttavat? Dementian yleisin syy on alzheimerin tauti (yli 50%) tai vaskulaarinen.
Navigaattori Kunpa uni tulisi. Navigaattori 3 Unettomuus Aivojen ”unikeskus” ei pysty voittamaan ”valvekeskuksen” liian suurta aktiivisuutta.
SEURANTA- TUTKIMUS TE 3 / SANNA.
Perustettu vuonna 1927.
Hermosto Hermosto jaetaan: 1. Keskushermosto (aivot + selkäydin)
TE1 Uni ja lepo Hurtig
NUKKUMINEN aivosähkökäyrän (EEG) avulla hahmoteltu unisykli
Masennus masentunut mieliala depressio (väh. 2 vko) ”Kansantauti” - joka 5. sairastuu Naisilla yleisempää Tällä hetkellä
TE3 - TUTKIMUS 1-3 hlö:n ryhmissä JOKIN TERVEYSTOTTUMUS
Uni, lepo ja rentoutuminen
VIREYSTILA.
Unikauhukohtaus (night terror)
UNI JA LEPO.
Unissakävely.
Tekijät: Elsa, Noora ja jemina
Alzheimerin tauti Hoito Ennalta-ehkäisy Syyt, yleisyys
Alzheimerin tauti Hoito Ennalta-ehkäisy Syyt, yleisyys
10 Stressi uhkaa psyykkistä hyvinvointia
Terveystiede oppiaineena
6 TIETOISUUDEN MUUNTUVAT TILAT
Nukkuminen.
Rentoutumisen tavoitteet
Opintopsykologi Katja Hietanen
Asiakkaat ja sote-palvelut –seminaari
Opintopsykologi Katja Hietanen
Kehollinen taito kehittää älykkyyttä
Opintopsykologi Katja Hietanen
Uni ja lepo Unenpuute Uni ja työelämä.
Työskentelyn tuloksia