Hyvän elämän lähteet

Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi hyvinvoinnin tasapainosta rakentuu fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainosta

Sosiaalinen ulottuvuus Henkinen hyvinvointi: Fyysinen hyvinvointi: Työn hallinta ja motivaatio, omien motivaatioiden tiedostaminen ja ymmärtäminen Työssä jaksaminen Sosiaalinen ulottuvuus Työssä ikääntyvät Eläkeikä lähellä Fyysiset rajoitteet /elämäntapa /työssä jaksaminen /motivaatio Yleinen työelämän tilanne Ruuhkavuodet Työikää jäljellä reilusti Kuormittavuustekijät Ruuhkavuodet, jälkikasvusta ja/tai omista vanhemmista huolehtiminen Y-sukupolvi Vasta tulleet työelämään Sitoutuneisuus vs. pätkätyön tekeminen Yleinen motivaatio

ja menetelmien kehittäminen Tietokäytäntöjen ja menetelmien kehittäminen ja konseptointi

MITEN? – Elämäntapaohjeet ja koulutusohjelmat Hyvän elämän lähteet kirjasto Kohderyhmän tavoite: Työssä jaksaminen Ihmisen kokonaisvaltainen parantaminen Elinvoimainen ihminen Sairaudet ja hoito Ennaltaehkäisy Terveydenhoito Fyysinen, psyykkinen Sosiaalinen, henkinen) MIKSI? Murros vs. Elintasosairaudet Paradigmamuutos: ajattelumallit Rakenteet, talous, arki, yhteiskunta Hyvän Elämän Lähteet Luokittelutapa: Merkitykselliset menetelmät ja käsitteet Hyvän elämän Systeeminen konteksti MITEN? – Elämäntapaohjeet ja koulutusohjelmat (hyvän elämän apteekkiluokitus, niiden yhteydet ja navigointikartta (linkkejä)) Lihavuus (navigointikartta) Syyt, oireet, ennaltaehkäisy, elämäntapahoito Masennus /uupumus Korkea kolestroli Korkea verenpaine Yksinäisyys Shantian videokirjat: Läsnäolo ja rauhoittuminen, kokonaisvaltainen ihminen, ihmiskäsityksen muuttaminen Länsimais-Itämainen elämäntapaoppi Viisi elementtiä Maan elementti Veden elementti Tulen elementti Ihmissuhteet, psyyke HeartMind Hyvinvoinnin oppiminen Sielun rauha&henkiinjääminen Wellbeing with the nature Ravinto Yrttivoima

Tieto- ja viestintätekniikka innovaatioalustana ”Hyvän elämän lähteet” asemointi Intia Mindfullness Kehon ja mielen tietämys Jooga Kiinalainen lääketiede Meditaatio Hyvinvoinnin tietokäytännöt Kiina Mytologia ja tarinoiden voima Healing Tiibettiläinen lääketiede ja mielikuva parantaminen Elämäntapaoppi Lääketieteellinen terveystiede Tiibet Käyttäytymistiede Ekoterapia Perinteiset kansanterveyden menetelmät Fysioterapia Terveysteknologia Länsimainen Tieto- ja viestintätekniikka innovaatioalustana

Arjen voimaantumismenetelmät digitallenteina Hyvän elämän käytännöt mukana kulkevien teknologioiden ja tasapainoa tarjoavien sisältöjen avulla Tasapainon saavuttaminen ja ylläpitämien fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin tietokäytännöillä Mahdollisuus hidastamiseen ja pysähtymiseen kiireisen arjen keskellä Voimavarana pohjoinen luonto, rauha ja perinteinen kansanterveystieto Tallenteet saatavilla www.shantia.fi verkkosivuston kautta

Elinvoimainen ihminen myös e-kirjasarjana Oman elivoiman luominen ”pehmeästi” Mielen ja asenteen harjoittaminen, ”elinvoiman lähteet arjessa” menetelmä, Elinvoiman luomisen lähdekirjasto: stressin hallinta ja palautuminen, rauhoittuminen, sosiaalisen luottamuspääoman luominen mentaalisten ja fyysisten yhdistelmätietokäytäntöjen avulla Saatavilla Elisa kirjan latauspalvelussa www.kirja.elisa.fi

Shantia kehittää tietokäytäntöjen videotietokantaa ja verkkopalvelua

Vuoden 2014 tuotannot The Loving Nature by Riitta Wahlström HeartMind by David Ward Tulen elementti by Kylli Kukk www.shantia.fi/Loving_nature.pdf www.shantia.fi/Heartmind/Demo.htm

Visio: Shantian tavoitteena on tukea yksilöä oman tasapainonsa saavuttamisessa tukemalla ja auttamalla tiedostamaan hyvinvoinnin eri osa-alueita ja siten saavuttamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Shantia Oy pähkinänkuoressa Sijoittanut kehitysprojektiinsa vuosina 2010-2013 noin 0,3 MEUR euroa omaa työtä ja rahoitusta Etsii vuonna 2014 hyvinvoinnista kiinnostuneita lisäarvosijoittajia 0,3 - 0,5 MEUR kotimaisella sijoituskierroksella Tavoitteena hakea vuonna 2014 Tekesin / TSR:n avustusta / lainaa (suuruusluokassa 0,3 MEUR) tietoverkkoperustaiseen kehittämiseen ja kansainvälistymiseen Yhteydenotot Kristiina Kantola ja Klaus Oesch www.shantia.fi , Runeberginkatu 43, 4 krs.

Shantian ydintiimi Jorma Kaila Klaus Oesch Kylli Kukk Teknologia, Tietokannat Klaus Oesch Sisällöt ja tutkimus Kylli Kukk Joogaopetus Menetelmäkehitys Kristiina Kantola Hyvinvointihankkeet & rahoitus Mia Marttiini Kansainvälistäminen Julia Alakulju Markkinointituki

Yhteystiedot: Jorma Kaila Technology Database jorma@shantia.fi +358451347944 Klaus Oesch Concept Development klaus@shantia.fi +358400427689 Kylli Kukk Yoga education Methodolgy kyllil@shantia.fi +358405279012 Kristiina Kantola Wellbeing projects&finance kristiina@shantia.fi +358400236906 Mia Marttiini Internationalization mia@shantia.fi +358445881717 Julia Alakulju Graphics Publishing julia@shantia.fi +358400631523