Tarkkuussuunnistus (Trail-O) kuntorasteilla

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Matti Sipponen 1 Power taitoilta kevät 2005 Kilpailupäivä ja kilpailusuoritus.
Advertisements

Suunnistuksen historiaa
makramee-tekniikalla
Suunnistuksen historiaa
0 Aloitussivu oppaat esittelevät pääosiot 2 Suomen kielen äännemaailma Ali 3 Matematiikka Ubah 1.0 Tietokoneen esittely Mai (audio + kuva) 1.1 Hiiriharjoitukset.
Käyttöohje: Kuinka luoda uusi sivu. (Painamalla F5 voit katsoa tämän diaesityksen)
•Suomen suunnistusliiton lajitapahtuma vuotiaille nuorille •Järjestetään vuorovuosin Leimaus- leirin kanssa •Tapahtumaan voivat osallistua kaikki.
AJOTAITO harjoituskokeet. Ajamisen iloa!  Ajotaidon SM-kisat järjestetään Jyväskylässä  Lisätietoja kilpailusta löydät Jyväskylän.
Kuntalaispalautteen kokoamispalvelu Multibase Oy Tämä on kuvaus palvelumallista, jonka pohjalta Kauniaisten kaupunki käynnisti pilottiprojektin. palvelumalli:1-3.
Moodlen ohje opiskelijoille
Maapallo – ihmisen koti
LINDA-päivä Palautekysely (MARC21-formaattivaihdon ja) LINDAn järjestelmän vaihdon tiedotuksesta LINDA-päivä Laila Heinemann Kansalliskirjasto.
Käyttöohje: Kuinka luoda uusi uutinen. (Painamalla F5 voit katsoa tämän diaesityksen)
Sprinttisuunnistuksen tekniikka
Aikuisten suunnistuskoulutus 15. ja
Kysymykset eivät ole kovin vaikeita, joten älä huijaa!.
Viikon 40 eurotehtävät •Tehtäväruudussa oli 7 € •Vastauksia jätettiin yhteensä 26. •Oikeita vastuksia oli yhteensä 13.
Turvallisuuskoulutus
Perhesuunnistuskoulu
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto.
Käyttöohje: Kuinka ilmoittautua tapahtumaan. (Painamalla F5 voit katsoa tämän diaesityksen)
Kuinka liittää sähköposti Fronteriin?
Suomen Suunnistusliitto ry Talven taitoharjoitus 2013.
Paluu tutoriaalin 1 Exit Tutoriaalin Koke Ohjelmistotekniikka Aloittaa.
Rastiseikkailutapahtuma peruskoulun suunnistuksen opetuksen tukena Pro gradu -tutkielma Sari Vääränen.
POM / Liikunta Suunnistus
Suomen Suunnistusliitto Reilua peliä rasteilla Suunnistuksen eettiset reitinvalinnat.
Kuntorastikoulutus Ratasuunnittelu kuntorasteille OCAD:n avulla.
Nuorisotoiminnan strategiamittareita
Kuntosuunnistuskoulutus SEURAN KUNTOSUUNNISTUSTIIMILLE: Kehittäkää kuntosuunnistuksesta seuratoiminnan jämäkkä tuote tai talouden.
TOKL / Aineopinnot / Suunnistus / Syksy 2008 / Katri Lindeqvist ,
Ohjaajien perehdytys Tero Leinonen Koordinaattori Lasten tiedekerhot- ja leirit Kesä 2014.
Aikakauslehtien kohtaamiskerroin ja kohtaamiskontaktit KMT Kuluttaja kevät 2014.
Kuntosuunnistuskoulutus KOULUTTAJALLE Tulosta tämä aineisto toimihenkilökoulutusta varten Kokoa lisäksi omaa paikallista, kokemusperäistä.
Suunnistuksen historiaa
Koulupolku-ryhmä Minna Marttinen Heli Pakarinen Eija Zweygberg
Aikakauslehtien kohtaamiskerroin ja kohtaamiskontaktit KMT Kuluttaja 2014.
TVT projekti esikoululaisille
Päivittäisraportit Opiskelijarekisteri.
Oppimistehtäviä, sähköisiä kokeita, kyselyitä
JOPOX Uusi hallinta / Lomaketyökalu. Uuden lomakkeen luonti Lomakkeen rakentaminen alkaa klikkaamalla auki Lomakkeet. Oletusarvoisesti oman joukkueesi.
Suunnistuskoulutuksen aiheet
Suunnistuksen kuivaharjoitus Aapo Leskinen/Sporzz.
Suunnistuksen historiaa
Suunnistuksen kuivaharjoitus
Suunnistuksen kuivaharjoitus
Käytännön harjoitus 1.1. Kartalla kulkeminen
Tarkkuussuunnistus + kilpailutoiminta Suomessa
KODIN JA KOULUN YHTEISTYÖ
Suunnistuksen historiaa
Professori Juha Karhu ONPOOL26 Varallisuusoikeus
Magneettikoe Mitkä materiaalit tarttuvat magneettiin?
Käytännön harjoitus 1.2. Suunnanotto ja kartan suuntaaminen
Käytännön harjoitus 1.3. Sprinttisuunnistus
Tunnin sisältö Suunnistuksen perusteet, osa 1 Jukola-koulun info
Suunnistuksen historiaa
Jukola-koulu Teoria 3.
Käytännön harjoitus 4.3. Viestisuunnistus
Työpöytäharjoitus 1.1. Kartanluku
Suunnistustehtävien muokkaus eri tasoryhmille
Karttamerkit 2
Jukola-koulu Teoria 2.
Työpöytäharjoitus 1.3. Suunnistusradan suunnittelu
Käytännön harjoitus 3.1 Käyrien hahmotus
Käytännön harjoitus 3.3. Väyläsuunnistus
Suunnistustaidon perusteet Osa 1
Suunnistusratoja lapsille ja nuorille Ote Lasten ja nuorten ratojen laatiminen –koulutuksen materiaalista Kouluttajalle: Tämän diaesityksen tukena tulee.
Suunnistusratoja lapsille ja nuorille Ote Lasten ja nuorten ratojen laatiminen –koulutuksen materiaalista Kouluttajalle: Tämän diaesityksen tukena tulee.
Suunnistustaidon perusteet Osa 1
Suunnistustaidon perusteet Osa 1
Esityksen transkriptio:

Tarkkuussuunnistus (Trail-O) kuntorasteilla Tarkkuussuunnistus soveltuu hyvin: lajikokeiluksi kuntosuunnistustapahtuman yhteyteen kartanlukuharjoitukseksi eri ikäisille ja tasoisille suunnistajille suunnistukseen tutustumiseen kilpailutapahtumaksi

Trail-O kuntosuunnistusrata Selkeitä tehtävärasteja, joilla mitataan Kartanlukutaitoa Rastimääritteiden ymmärtämistä Kompassin (ilmansuunnat) käyttöä Tehtäviä 5-10 kpl, radan pituudella ei merkitystä Rasteilla vastaustolppa ja 2-5 rastilippua (vaihtoehtoa), joista yksi on oikea vastaus. Kuljetaan vain teitä, polkuja tms pitkin. Ei metsän puolelle. Paremmuusjärjestys: oikeat vastukset, tasapisteissä rataan käytetty aika.

Trail-O kuntosuunnistusrata Huom! Rastiliput eivät ole suunnistajan kartassa

Trail-O tarvikkeet Vastaustolppa: puutappi / tolppa tai merkintä Rastilipuntolppa: sähköpaimenen langantolppa, esim. 110cm lasikuitutolppa noin 2,5 €/kpl Kilpailukortti pihtileimasimille. SSL:n sivuilta, kohdasta Materiaalit löydät korttipohjan (excel). Kuntorasteilla voi käyttää myös kynämerkintää. Vastaustolppa: puutappi / tolppa tai merkintä maassa, josta lippujen järjestys määräytyy A,B,C, …

Yhteenveto Trail-O soveltuu kuntorasteille suunnistusopetukseen kartanluvun taitoharjoitteluun sponsoritilaisuuksiin Kilpailulajiksi SSL:n Trail-O ryhmä on lupautunut avustamaan sinua aiheeseen liittyvissä kysymyksissä. Ota yhteyttä SSL:n harrastepäällikköön, joka järjestää sinulle asiantuntija-apua.

Trail-O:n soveltaminen MicrO idea. Trail-O rata voidaan juoksuttaa normaalisuunnistusratana Trail-O:n lisäksi. Kilpailijan joko leimattava tai valittava oikea lippu (ei koodia). Toimii erinomaisesti aloittelijoiden ja lasten helppona / turvallisena kuntosuunnistusratana. Opettaa kartanlukua ja rastimääritteitä. Paremmuus: aika, väärästä leimasta/vastauksesta esim 60s lisäaika. Eri vaikeusasteisia ratoja. Samoilla lipuilla (= eri tehtävä) voidaan toteuttaa eri ratoja ja vaikeusasteita. - Vaikeustaso (+): Osa lipuista sijoitetaan eri kohteeseen ja määrite merkitykseen - Vaikeustaso (++): ed. + mahdollisuus ns. 0-rastiin. Suunnistuskoulun kartan suunnastus, kartanluku, karttamerkki, rastimäärite opetukseen. Eri tehtävillä voi kierrättää monta rataa samoilla lipuilla. Suunnistustapahtumien järjestämiseen suunnistuksesta tietämättömille, esim. sponsoritilaisuudet, tykypäivät jne. Turvallinen eikä ’tossut’ kastu.