Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
1
Käytännön harjoitus 4.3. Viestisuunnistus
2
Viestisuunnistus Harjoituksen tavoite Toteutus
Viestisuunnistusharjoitus, jossa pyritään suunnistamaan tarkasti, nopeasti ja sujuvasti. Harjoittaa paineensietokykyä ja keskittymiskykyä, kun kyseessä on kilpailunomainen harjoitus. Toteutus Suunnistusviesti toteutetaan pareittain. Toinen pareista suunnistaa noin 500 m – 1 km mittaisen 2 – 3 rastisen suunnistusradan, eli ”viuhkan”. Toteutetaan viestinomainen kartanvaihto keskusrastilla ja toinen parista suunnistaa heti perään saman radan. Toteutetaan kilpailunomaisesti niin, että viuhkoja on 3 – 6. Keskusrastilla on riittävä määrä karttoja ja ohjaaja seuraa minkä kartan vaihtoon tuleva suunnistaja ottaa seuraavaksi. Eritasoiset suunnistajat voivat olla parina. Joukkueiden kannattaa olla toisiinsa nähden mahdollisimman saman tasoisia, jotta kilpailun jännitys säilyy loppuun asti.
3
Viestiharjoituksen esimerkki. Kartoilla on neljä eri rataa.
Espoon Akilles ja Espoon Suunta
Samankaltaiset esitykset
