Suunnistusratoja lapsille ja nuorille Ote Lasten ja nuorten ratojen laatiminen –koulutuksen materiaalista Kouluttajalle: Tämän diaesityksen tukena tulee.

Esitys aiheesta: "Suunnistusratoja lapsille ja nuorille Ote Lasten ja nuorten ratojen laatiminen –koulutuksen materiaalista Kouluttajalle: Tämän diaesityksen tukena tulee."— Esityksen transkriptio:

1 Suunnistusratoja lapsille ja nuorille Ote Lasten ja nuorten ratojen laatiminen –koulutuksen materiaalista Kouluttajalle: Tämän diaesityksen tukena tulee käyttää vihkoa “Suunnistusratoja lapsille” (lyhenne SL ja sivunumero). Vihko on ladattavissa liiton nettisivuilta: > MATERIAALIT > Lataa tiedostoja (Harraste ja nuoriso). Aloitteleville suunnistajille ratoja tekevä ratamestari on paljon vartijana. Haaste on suuri kun tehtävänä on suunnitella taitotasoltaan hyvin kirjavalle joukolle sopivat suunnistustehtävät. Ratamestarin taito on todellisessa puntarissa silloin kun suunnistusta kokeilemaan tullut aloittelija tekee ratkaisunsa, jatkaako hän harrastusta rastien parissa. Tässä tiedostossa käsitellään lasten ja nuorten kilpailuratoja. Suunnistusharjoitus saa mielellään olla jotakin muuta kuin perinteinen kilpailurata. Harjoitusmalleja: Suunnistusseuran huipputreenit -harjoituskorttipaketti. SSL 2014

2 Maaston edellytykset, kun kyseessä on lasten harjoitus
Maaston perusedellytys on turvallisuus Turvallinen maasto = hyvä näkyvyys hyvä kulkukelpoisuus alueen rajautuminen selkeisiin kohteisiin SL s. 8-9 Keskustelu: Kun edellä olevat perusasiat on ratasuunnittelussa varmistettu, on lisäksi yksityiskohtia, joita ratamestarin tulee huomioida lasten turvallisuuden varmistamiseksi. Esimerkiksi Nuorten Jukolan tietyillä osuuksilla ”hyväkulkuinen maasto” tarkoittaa taidollisesti kohtalaisen vaativaa suunnistusmaastoa, jossa on kuitenkin hyvä maastopohja ja näkyvyys. SSL 2014

3 Kartan ominaisuudet ja päivittäminen
Kartan tärkein ominaisuus on ajantasaisuus. Kartan päivityksen ensisijaisia kohteita ovat rakenteet, kulkuväylät ja kasvillisuus. Katso myös SL s Karttojen tulostukseen liittyviä ohjeita löytyy SSL:n nettisivuilta: > KARTTA > Ohjeita seuroille Tiedoksi kouluttajalle, jos kartta herättää ihmetystä: Jukka Liikarin kommentti: Oikean puoleisen kartan golf-kenttä kuuluisi olla 100 % keltainen eli avoin alue. SSL 2014

4 Ratojen laadinta On tärkeää, että ratamestari paneutuu huolella ratojen laadintaan. Kun ratojen taso on yhteneväinen kilpailusta toiseen, osallistuja tietää, minkälaisia suunnistustehtäviä radalla on. Radan tulisi tarjota oppimisen mahdollisuuksia ja herättää halun oppia uutta. Rata ei ole kokoelma ”kompia”. Lasten ja nuorten ratojen taulukko: > KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Lasten ja nuorten kilpailut. Lasten ja nuorten suunnistus- ja hiihtosuunnistusratojen taulukot: KILPAILU> Kilpailun järjestäminen > Lasten ja nuorten kilpailut SSL 2014

5 Ratojen laadinnan perusajatuksia
Rata tarjoaa oppimisen mahdollisuuksia ja herättää halun oppia uutta. Onnistuneesti laaditut suunnistustehtävät luovat positiivisen tunteen suunnistajalle. Hyvällä suunnistusradalla on oivalluksia tarjoavia elementtejä, jotka ovat tueksi suunnistustaidon oppimisessa. Suunnistusrata voi esimerkiksi antaa oivalluksen, miten voi käyttää maaston muotoja johdattelevana reittinä tai pysäyttäjänä rastin takana. Hyvä suunnistusrata ”osoittaa” hyviä reitinvalintoja, joita riittävän taitava suunnistaja osaa käyttää. Suunnistaja, joka ei vielä ole niin taitava, voi käyttää tarjolla olevia kiertäviä ja varmoja reitinvalintoja. Huomioi lasten koko ja havainnointikorkeus. SSL 2014

6 Aloittelevan suunnistajan taitotasosta
Ymmärtää, mikä on kartta ja tuntee tärkeimmät karttamerkit. Osaa määritellä oman olinpaikkansa selkeissä kohteissa ja omalla rastillaan. Osaa suunnata kartan ympäristössä näkyvien maastokohteiden mukaan. Osaa kulkea johdattelevaa uraa pitkin. Aloittelijan suunnistustehtävä on osata vaihtaa selkeältä kulku-uralta toiselle Ymmärtää rajoitetusti rastimääritteitä. SSL 2014

7 H/D 10 kilpailuissa Olosuhteet lasten radalle:
Maastosta löytyy koko radalle johdatteleva kulku-ura. Maasto on helppokulkuinen ja siinä hyvä näkyvyys, selkeitä kohteita ja radan rajaavia kohteita, esim. peltoja, teitä. Ellei näitä elementtejä löydy, rataa ei järjestetä. Rata on erittäin helppo. Tällaisella radalla tukiviitoitus ei ole aloittelevan suunnistajan tukena ja lapsi saa rastilla varmistuksen omasta olinpaikasta. Kaikista maastoista ei löydy riittävän helppoa ja selkeää polkujen ym. muodostamaa reittiä, johon 10 –sarjan radan voisi tehdä. Tällöin on parempi tarjota vain RR-sarja. Huom. Tässä esityksessä olevat kartat ovat esimerkkejä radoista ja otteita kartasta eivätkä näin ollen sovellu kisakartoiksi. Kisakartoissa radan reunoilla tulee olla enemmän karttaa näkyvillä (rt. esim. rasti 2 ja 6) ja kartassa tulee olla asianmukaiset merkinnät. SSL 2014

8 H/D 10 kilpailuissa Rastipiste on johdattelevalla uralla. Uralla on pysäyttävä kohde rastipisteen lähellä. Rastipiste ja lippu näkyvät selkeästi uralle. Erittäin selkeät rastinmääritteet. Rastinotto. Rastipiste on valittu siten, että se pysäyttää tulijan, kun hän lähestyy rastia. Reitinvalinta. Suunnistustehtävä on valita oikea kulku-ura risteyskohdissa. Ensimmäiselle rastille on vain yksi suora ja selkeä reitti edetä rastille. Ensimmäinen rastiväli varmistaa suunnistuksen käynnistymisen: kulkusuunta on suoraan lähdöstä eteenpäin ja tarjotaan vain yksi suora ja selkeä reitti edetä rastille. SSL 2014

9 Kokeneen 11-vuotiaan taitotasosta
Osaa seurata myös vähemmän selkeitä johdattelevia kulku-uria. Opettelee näkemään reitinvalintoja. Opettelee suunnistamaan ennakoiden tulevaa. Lukee maastokohteita johdattelevien urien vieressä. Hallitsee lyhyet siirtymät uralta toiselle selkeissä maastokohdissa. Osaa suunnata kartan kompassin avulla. Tämä kuvaus koskee kokenutta 11-vuotiasta. Useimmat 11-vuotiaat eivät vielä hallitse näitä asioita. Hyvä suunnistusrata tarjoaa varmoja reitinvalintoja, onnistumisen ja turvallisuuden tunnetta sekä suunnistamisen iloa myös kokemattomammille 11-vuotiaille. SSL 2014

10 H/D 12 rata kilpailuissa Osallistujien taidot eivät ole vahvoja. Sarjaan osallistuu myös kokemattomia 11-vuotiaita. Radan tulee olla selkä ja turvallinen. Maasto: helppokulkuinen, hyvä näkyvyys, selkeitä kohteita ja radan rajaavia kohteita, esim. pellot, tiet. Mikäli jossain maastonosassa ei ole sopivaa kulkureittiä tai pysäyttäjiä, voidaan nämä korvata yhtenäisellä viitoituksen pätkällä. Viitoitus piirretään karttaan ja vedetään maastoon. SSL 2014

11 H/D12 rata kilpailuissa Rastipiste on johdattelevan maastokohteen läheisyydessä. Rastipiste ja –lippu saavat näkyä johdattelevalle kohteelle. Rastipisteen tulee olla selkeä, yksiselitteinen ja pisteen takana tulee olla selkeä pysäyttävä kohde. Rastinotto. Johdattelevalla kohteella, jota pitkin suunnistaja lähestyy rastia, on pysäyttävä kohde rastipisteen lähellä. Reitinvalinta. Rastivälillä on aina yksi selkeä reitinvalintavaihtoehto johdattelevia kulku-uria pitkin. Joillakin väleillä voi olla useampia vaihtoehtoja. Tehtävä on arvioida ja valita eri reitinvalintojen kesken ja toteuttaa valittu reitti. Kulkusuunta ensimmäiselle rastille on suoraan lähdöstä eteenpäin. Rastivälin suunnistustehtävä on yksinkertainen. SSL 2014

12 Kokeneen 13-sarjaan siirtyvän taitotasosta
Kokenut 13-vuotias osaa: Karttamerkit Suunnata kartan Nähdä ja arvioida johdatteleviin kohteisiin perustuvia reitinvalintoja – lyhyt vai pitkä reitinvalinta, kulkukelpoisuuden arviointi. Siirtyä lyhyitä matkoja johdattelevalta uralta toiselle. Korkeuskäyrien perusteet (esim. korkein kohta, isot, selkeät ja jyrkät maaston muodot). Hyödyntää selkeitä oleellisia kohteita ennen rastia. Edetä lyhyitä matkoja tarkkaan suunnistaen yksittäiseltä kohteelta toiselle. Hyödyntää kompassiaan. SSL 2014

13 H/D13 13-sarja luo turvallisen siirtymävaiheen 14-sarjaan.
Sarjaan osallistuu myös vähäisen suunnistuskokemuksen omaavia suunnistajia. Maasto: hyväkulkuinen ja hyvä näkyvyys, selkeitä kohteita ja helposti havaittavia maastonmuotoja. Radan rajaavia kohteita, esim. pellot, tiet. Mikäli jossain maastonosassa ei ole sopivaa kulkureittiä tai pysäyttäjiä, voidaan nämä korvata yhtenäisellä viitoituksen pätkällä. Viitoitus piirretään karttaan ja vedetään maastoon. SSL 2014

14 H/D13 Rastipiste on johdattelevan kohteen tai johdattelevalle kohteelle näkyvän ”kirkontornin” läheisyydessä. Rastipisteen tulee olla selkeä, yksiselitteinen ja pisteen takana tulee olla selkeä pysäyttävä kohde. Rastinotto. Johdattelevalla kohteella, jota pitkin suunnistaja lähestyy rastia, on selkeä kohde, josta hän voi poiketa rastille tai ”kirkontornille”. Rastilippu ja –piste voivat näkyä ”kirkontornille”. Reitinvalintaehdot myötäilevät johdattelevia kulku-uria tai maastonkohteita. Osaava suunnistaja osaa edetä nopeamman reitin oikaisten ja siirtyen kulku-uralta toiselle. Ensimmäinen rastiväli on selkeä toteuttaa, se tutustuttaa maastoon ja suunnistustekniikkaan – ei yllätyksiä tai vaikeita tehtäviä. SSL 2014

15 14-vuotiaan taitotasosta
Suunnistustaito perustuu edelleen pääosin johdattelevien kohteiden mukaan suunnistamiseen. Voi tehdä reitinvalinnan, joka perustuu etenemiseen oleelliselta kohteelta toiselle. Osa suunnistustehtävistä voi perustua maaston muotojen (=korkeuskäyrien) ymmärrykseen. Pysäyttäjät ja oleelliset kohteet voivat olla vähemmän yksiselitteisiä kuin aiemmilla tasoilla. Reitinvalintatehtävä perustuu reitin pituuden ja kulkukelpoisuuden arviointiin, sekä retin varmuuteen suhteessa omiin taitoihin. Vähitellen nuori oppii tuntemaan taitotasonsa ja oppii valitsemaan omiin taitoihinsa sopivan reitinvalinnan. Yksinkertaistamisen, yleistämisen ja rastipisteen laajentamisen taidot kehittyvät vähitellen. SSL 2014

16 H/D14 Rata tarjoaa erilaisia reitinvalintavaihtoehtoja eri tasoisille suunnistajille. Rytminvaihtoa, polku- ja tievälejä. Eri rastivälit mielellään hieman eri tasoa. Kiertäviä vaihtoehtoja osallistujille, joilla on vähemmän suunnistuskokemusta. Maasto: hyväkulkuinen ja hyvä näkyvyys, selkeitä kohteita ja helposti havaittavia maastonmuotoja. Radan rajaavia kohteita, esim. pellot, tiet. Mikäli jossain maastonosassa ei ole sopivaa kulkureittiä tai pysäyttäjiä, voidaan nämä korvata yhtenäisellä viitoituksen pätkällä. Viitoitus piirretään karttaan ja vedetään maastoon. Mallirata D14 SSL 2014

17 H/D14 Rastipiste on johdattelevan kohteen tai ”kirkontornin” läheisyydessä. Rastipisteen tulee olla selkeä, yksiselitteinen kohde. Rastipisteen takana tulee olla hyvin havaittava pysäyttävä kohde. Rastinotto. Rastin läheisyydessä on selkeä ”kirkontorni”, jonka kautta suunnistaja voi edetä rastille. Rastinotto ei saa olla ikätasolle liian vaativa. Reitinvalinta. Kuten 13-sarjassa. Vaihtoehtoinen reitinvalinta voi perustua maaston muotoon. Jollakin rastivälillä voi tarjota reitinvalintaa, joka perustuu oleelliselta kohteelta toiselle etenevään suunnistukseen. Ensimmäinen rastiväli on selkeä toteuttaa, se tutustuttaa maastoon ja suunnistustekniikkaan – ei yllätyksiä tai vaikeita tehtäviä. Mallirata H14 SSL 2014

18 16-vuotiaan taitotasosta
Abstraktin ajattelun kehittyminen vaikuttaa ennakoimisen taidon kehittymiseen. Oppii käyttämään erilaisia tekniikoita erilaisissa maastoissa huomioiden oman taitotasonsa. Reitinvalintaan vaikuttavat reitin nopeus ja suunnistustehtävän vaikeus. Rastinottoon on käytettävissä erilaisia tekniikoita, riippuen rastin sijainnista. Pysäyttäjien ei tarvitse varmistaa rastinottoa. Oppii pitämään korkeuden rinteessä. SSL 2014

19 H/D15, H/D16 16-sarjan rata voidaan suunnitella kokeneille suunnistajille. Osallistujat osaavat jo käyttää useita suunnistustekniikoita. Reitinvalintoja on useita ja myös kartanlukua vaativia välejä voi olla. Radalla tulisi olla yksi selkeä juoksuväli. Maasto: pääosin hyväkulkuinen ja suunnistusta helpottavia ja tukevia kohteita. Rastipiste valitaan maaston vaativuuden mukaan: vaativassa maastossa valitaan helpompi rastipiste ja päinvastoin. Rastia lähestytään ”kirkontornin” kautta. Rastin läheisyydessä on selkeitä kartanlukukohteita. Rastinotto voi edellyttää vaihtelevia suunnistustekniikoita ja tarkkaa suunnistusta. Rastin läheisyydessä on selkeä ”kirkontorni”, jonka kautta suunnistaja voi edetä rastille. Rastinotto ei saa olla ikätasolle liian vaativa. Reitinvalinta voi koostua monenlaisista suunnistustehtävistä. Huomioitavia asioita ovat mm. reitin pituus, kulkukelpoisuus, korkeuserot sekä reitillä pysymisen ja rastinoton helppous. SSL 2014

20 Mallirata D16 Ensimmäinen rastiväli käynnistää suunnistuksen sujuvasti. Ensimmäisen rastivälin suunnistustehtävällä ”ei pelata pois” osaa kilpailijoita. SSL 2014

21 Mallirata H16 SSL 2014

22 Sprinttiradat Sprinttiradan tulee olla suunnistustehtävältään ja luettavuudeltaan selkeä. Aloittelevien radoilla rastipisteiden tulee olla riittävän yksinkertaisia ja selkeitä. Radalle ei rakenneta keinotekoisia kikkoja kielletyn kohteen tai kielletyn alueen merkinnöin. Varmistetaan, että radalla ei ole mahdollisuutta ylittää kiellettyä aluetta vahingossa. Suunnitellaan rata siten, että se on turvallinen. Mittakaava, sprinttikartan kuvaus, sprinttikilpailun erityinen ympäristö ja vauhti ovat jo uusia haasteita lapsille. Aloittelija pystyy vauhdikkaaseen suoritukseen vain, kun rastipisteet ovat riittävän yksinkertaisia ja reitinvalinnat ovat selkeitä. SSL 2014

23 H/D10 Ensimmäisen rastivälin suunnistustehtävä on erityisen selkeä – ei kompaa taaksepäin, eikä kiertoa kaukaa sivulta. Sprintissä voi 10-sarjassa järjestää pelkästään suoran suunnistuksen radan. RR-sarjan voi halutessaan järjestää. Selkeästi luettava suunnistustehtävä – pääosin vain yksi suunnistustehtävä rastivälillä. Ei ristirataa. SSL 2014

24 H/D12 Korkeintaan yhdellä rastivälillä paras reitinvalinta vaatii kiertoa ”taaksepäin”. Rastivälien 4 – 5 ja 7 – 8 vaikeusaste tälle ikäryhmälle? Rata on selkeästi luettavissa. Ei kikkailuja kiellettyjen alueiden kanssa. SSL 2014

25 H/D13 Rata on selkeästi luettavissa.
Korkeintaan yhdellä rastivälillä paras reitinvalinta vaatii kiertoa ”taaksepäin”. Ei kikkailuja kiellettyjen alueiden kanssa. SSL 2014

26 H/D14 ja 16 SSL 2013

27 Sprintissä huomioitavaa
Alueen käytöstä sovittava ennakkoon alueen asukkaiden ym. kanssa Järjestelyissä huomioitava mm. turvallisuusasiat, liikenne (teiden ylitykset), asutus, kiellettyjen alueiden noudattaminen. Kun järjestetään kilpailu, tulee alueella olla valvojia, joilla on ohjaava ote valvonnassa. Kielletyt alueet: Kts. > Kilpailu > säännöt ja ohjeet > Sprinttisuunnistuksen kielletyt alueet. Sprinttikilpailun järjestämisen ohje: KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Sprinttikilpailun suunnittelu Sprinttisuunnistuksen järjestämisessä on huomioitava erityisesti turvallisuusasiat (liikenne, kiellettyjen alueiden noudattaminen, asutus, ym.). Sprinttikartan symboliikan ja sprinttisuunnistuksen sääntöjen tuntemus. Turvallisuusasioiden lisäksi nosta esille valvonnan ja ohjeistuksen tärkeys. Myös etukäteisohjeistus on tärkeä. Sprinttisuunnistuksen kiellettyjen alueiden kuvaukset löytyy SSL:n kilpailutoiminnan nettisivuilta: > Kilpailu > Säännöt ja ohjeet > Sprinttisuunnistuksen kielletyt alueet. Sprinttikilpailun järjestämisen ohje: > KILPAILU > Kilpailun järjestäminen > Sprinttikilpailun suunnittelu SSL 2014

28 Hiihtosuunnistusratoja H/D 10
Rata on erittäin helppo. 10-sarjan rata noudattelee selkää johdattelevaa uraa, esim. valaistua latua tai muuta latutampparilla ajettua latua. Radalla ei ole pisteuria eikä vaativia laskuja tai nousuja. Rastipiste on johdattelevalla uralla tai sen välittömässä läheisyydessä. 1 – 2 reitinvalintaa per rastiväli. Järjestäjä on velvoitettu avustamaan 10-sarjan osallistujaa kartan laittamisessa karttatelineeseen 1 min ennen lähtöä sekä suuntamaan kartan maaston mukaisesti. Ensimmäinen rastiväli varmistaa suunnistuksen ”käynnistymisen”, kulkusuunta tulee olla suoraan lähdöstä eteenpäin. Rasti mielellään johdattelevalla uralla. Ei kovin pitkä rastiväli. Rastille ei mielellään vaihtoehtoisia reitinvalintoja. Johdatteleva ura: Rata tukeutuu luisteltavaan uraan, joka on kuvattu karttaan yhtenäisellä viivalla. SSL 2014

29 Hiihtosuunnistusratoja H/D 12
Rata on selkä ja turvallinen 12-sarjan radan alueelta löytyy mielellään selkeä ”pääura”, esim. valaistu latu tai muu latutampparilla ajettu latu. Radalla ei ole pisteuria eikä vaativia laskuja tai nousuja. Urasto ei saa olla liian tiheä. Rastipiste on pääuralla tai sen välittömässä läheisyydessä. Rasti ei saa olla urien risteyksessä eikä jyrkässä rinteessä. Ensimmäinen rastiväli varmistaa suunnistuksen ”käynnistymisen”, kulkusuunta tulee olla suoraan lähdöstä eteenpäin. Rasti mielellään ”pääuralla” tai näköyhteydessä siihen. Ei kovin pitkä rastiväli. Pääura. Radan alueelta löytyy luisteltava ura, joka on kuvattu karttaan leveällä tai kapeammalla yhtenäisellä viivalla. Tamppariura tai kelkalla lanattu luisteltava ura. SSL 2014

30 Hiihtosuunnistusratoja H/D 14
Rata tarjoaa erilaisia reitinvalintavaihtoehtoja eritasoisille hiihtosuunnistajille. Radan alueelta löytyy tiheämmän uraverkoston lisäksi selkeitä uria, eli leveitä hiihtosuunnistusuria tai hiihtokelpoisia teitä. Radalla ei ole pisteuria eikä liian vaativia laskuja. Rastipisteet voivat olla monipuolisia. Monipuolisia mutta selkeitä reitinvalintatehtäviä huomioiden erilaisten urien kulkukelpoisuus. Ensimmäinen rastiväli varmistaa suunnistuksen ”käynnistymisen”, kulkusuunta tulee olla suoraan lähdöstä eteenpäin. Selkeä rastiväli parilla ei reitinvalintavaihtoehdolla. SSL 2014