LIIKUNTA JA KOULUIKÄINEN

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Golfliiton Liittokokouspäivät, Vaasa Jari Parkkari Hyvinvointi, Terveys ja Golf Jari Parkkari, kansanterveystieteen dosentti, ylilääkäri Tampereen.
Advertisements

Uniliitto, Helsinki Liikunta, ravitsemus & uniapnea - vähän liikuntahoitotutkimuksia - lihavuuden (uniapnean) ehkäisy - liikunnan harjoitteluvaikutukset.
HS-hiihtäjän harjoittelu
L i i k u n t a. Tästä on kyse! Meillä ei ollut Playstationia, Nintendoa tai X-boxia, ei ainuttakaan TV-peliä, ei 99 TV-kanavaa, ei surround- soundia,
Kuljetus Kovalainen Ma-Pe
By: LadyLine Ritz, Vaasa. Alkaen To 22//13 Lisää infoa & ilmoittautuminen: TAI 55+ KUNTOKURSSI Sinulle, joka haluat:
Magnus Lönnqvist KTM, Ammattivalm,THvalm
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
Viikko 17 (23. – ) Maanantai: (23.4.) - Tiistai: (24.4.) - Keskiviikko: (25.4.) -Rästikoe klo 8.00 luokassa C239 Torstai: (26.4.) -1.LK: Musiikkiluokkien.
Viikko 19 (7. – ) Maanantai: (7.5.) -Kansanedustaja Pauliina Viitamies vierailulla klo Tiistai: (8.5.) -Tulevien 1.luokkalaisten tutustumispäivä.
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
Ranskalaisen koulun ystävät ry Perustettu 1949 Tarkoitus: –“Tukea henkisesti ja taloudellisesti ranskalaista kouluopetusta ja nimenomaan Ranskalais-suomalaista.
Juoksu vahvassa myötätuulessa!
Harjoittelu Tahto – Kyky - Tavoite.
KSS Energia Oy Eveliina Pöllänen
Viikko 15 (9. – ) Maanantai: (9.4.) -2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ; ei koulua Tiistai: (10.4.) LK: Valinnaisaine-INFO auditoriossa klo Keskiviikko:
Mukavaa ja terveellistä elämää?
Terveysliikunta Anne Partala 2011.
Urhean yläkouluverkosto Olympiastadion Asko Härkönen Suomen Olympiakomitea.
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
3.45 3.40.
Viikko 15 (8. – 12.4.) Maanantai: (8.4.) -9E: Pankkivierailu (lähtö klo 11.05) Tiistai: (9.4.) -9A: Pankkivierailu (lähtö klo 9.00) Keskiviikko: (10.4.)
Viikko 16 (16. – ) 8.LK TET-viikko Maanantai: (16.4.) -9B: Vierailu Olkkarissa ja Työ- ja elinkeinotoimistossa klo Tiistai: (17.4.) -Eskarit:
Nuorten ohjaajien palaveri Muuramen Yritys ry Jalkapallojaosto
Kevään tapahtumia: MA – KE 10. – B leirikoulussa TI – KE 11. – A yökoulussa KE ABC ja 4B opintoretkellä Savonlinnassa TO –PE 13. –
Viikko 34 (23.8. – 27.8.) Maanantai: (23.8.) -7D Susiniemessä -Opet: tiedotusvälitunti klo Tiistai: (24.8.) - 7B Susiniemessä -8.lk klo 9.00 poliisin.
Viikko 14 (2. – ) Maanantai: (2.4.) -9B: Pankkivierailu (lähtö klo 9.45) Tiistai: (3.4.) -9.LK: Ammattistarttiin tutustuminen ilmoittautuneille.
1.5. Trigonometriset yhtälöt
Viikko 18 (29.4. – 3.5.) Maanantai: (29.4.) - Tiistai: (30.4.) -9.LK: Rästikoe klo 8 luokassa C LK: Susiniemi -9.LK: Tanssiaiset klo Keskiviikko:
Yritystapaus tutorinfo
Viikko 8 (18. – 22.2.) Maanantai: (18.2.) -Kulttuuripolku/Taidemuseo 8D klo , 8E klo Tiistai: (19.2.) -TET-info auditoriossa 8ABC klo.
Viikko 46 (14. – ) Maanantai: (14.11.) - Tiistai: (15.11.) - Keskiviikko: (16.11.) -Rästikoe klo 8.00 luokassa C239 -Hammasvalistus klo AC,
Suositusopas ladattavissa osoitteesta:
Viikko 10 (4. – 8.3.) Maanantai: (4.3.) -Kulttuuripolku/Taidemuseo 8A klo Lähtö 9.40 Tiistai: (5.3.) - Keskiviikko: (6.3.) -Rästikoe klo 8.00.
Viikko 40 (3.10. – 7.10.) Maanantai: (3.10.) -7E Kulttuuripolku/Tanssituokio salissa klo Tiistai: (4.10.) -3.LK: Uusien Testamenttien (Gideon)
Kevään tapahtumia: MA 17.5.Eskarit teatterissa KE 19.5.Yläluokkien liikuntapäivä KE 19.5.Koulujen suunnistusmestaruuskisat TO lk:n YU-kisat.
Unicef-kävely Me muutamme maailmaa Kaikki eivät pääse kouluun.
Viikko 45 (7. – ) Maanantai: (7.11.) -Yläkoulu: Tyttöjen salibandyturnaus klo 8-13 Rantakeidas Tiistai: (8.11.) -7.LK: Ehkäisevä päihdetyö-rastit.
Kirjastomme lainausajat alaluokille: MA – TO klo – PE klo – Muista ottaa lainauskorttisi mukaan! Välipala ma-to klo 13 (myös alakoulun.
Lasten ja nuorten urheiluharrastus
Ka-Ki D98 PÄIVÄKIRJA KESÄ TERVEHDYS PELIMIES! Jääkiekko on nopea peli, jossa tarvitaan monipuolisia taitoja. On tärkeätä että liikut myös kesällä.
S. 30 – 39 LIIKUNTA s. 30 – 39
Hyvinvointi, Terveys ja Golf
Asta Heino Koulutuskeskus Tavastia Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala
MINÄ URHEILEVAN LAPSEN VANHEMPANA!
Karhulan uimahalli Aukioloajat
Täytä harjoituspäiväkirjaa päivittäin (lepo/ravinto/liikunta) valmentajiesi ja alla olevien ohjeiden mukaan. Kirjan alussa on ravintoon ja lepoon liittyviä.
Viialan Metsänkävijöiden syyskauden avaus
Varhaiskasvatuksen liikuntasuositukset
Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset (2016)
Terveyskunto ja sen osa-alueet
Kestävyys on.
RIIHIMÄEN LASTEN JA NUORTEN TAIDEKOULUN LUKUVUOSI TYÖ- JA LOMA-AJAT
Liikkuva koulu -ohjelma Heidi Honkanen, Langinkosken koulu
Liikunnan eri määritelmät 6.2
MOTTO, VISIO, MISSIO TAI MUU VASTAAVA OTSIKKO
Kohti hyvää kuntoa Kpl 30.
Terveyskunto ja sen osa-alueet
RIIHIMÄEN LASTEN JA NUORTEN TAIDEKOULUN LUKUVUOSI TYÖ- JA LOMA-AJAT
Siiri, Kaisla, Lola ja Zibin
Tammikuu Joulukuu Helmikuu Marraskuu LUKUVUOSI Maaliskuu
Tammikuu Joulukuu Marraskuu Helmikuu Lokakuu LUKUVUOSI
LIIKKUUKO LAPSESI RIITTÄVÄSTI?
Opintopsykologi Katja Hietanen
OMATOIMISESTI LIIKKUEN 13-14v
Lahden Judoseura U13/15 Junnut 2018
JOULUN AJAN RYHMÄLIIKUNTA 2015 FIT KUNTO:
Toukokuussa: Kesäkuussa: TO 2.5. VIRTUAALIVESIJUMPPA KLO 7.50
elokuun virtuaalivesijumpat
Esityksen transkriptio:

LIIKUNTA JA KOULUIKÄINEN

TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN KUNTO KEHON KOOSTUMUS MOTORIIKKA TERVEYSKUNTO AINEENVAIHDUNTA AEROBINEN KUNTO TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖN KUNTO

LIIKUNTA-AKTIIVISUUTEEN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT aiempi liikunta ennustaa nykyistä aktiivisuutta koettu fyysinen pätevyys lisää aktiivisuutta vanhempien liikunta-aktiivisuus ja heidän osallistuminen vanhempien koulutustaso ja perheen tulot koulumenestys asuinpaikka

TULEEKO LIIKKUVASTA KOULULAISESTA LIIKKUVA JA TERVE AIKUINEN ? TERVEYS KOULUIÄSSÄ LIIKUNTA KOULUIÄSSÄ 2 4 3 1 TERVEYS AIKUISENA LIIKUNTA AIKUISENA 5

MUISTILISTA pidä liikunta hauskana monipuolisuus tärkeää liikunta tukee myös tiedollista oppimista hyvät liikuntataidot mahdollistavat monipuolisen harrastamisen aikuisiässä harjoita lihaskuntoa, luustoa ja liikkuvuutta vähintään 3 kertaa viikossa

VÄHÄN LIIKKUVASTA LIIKKUJAKSI 1. kk reipas liikunta 20 min, tehokas liikunta 10 min = 30 min 2. kk reipas liikunta 30 min, tehokas liikunta 15 min = 45 min 3. kk reipas liikunta 40 min, tehokas liikunta 20 min = 60 min 4. kk reipas liikunta 50 min, tehokas liikunta 25 min = 75 min 5. kk reipas liikunta 60 min, tehokas liikunta 30 min = 90 min

VIIKKO-OHJELMA Ma kävellen koulumatkat + pelailu pihalla Ti liikuntatunnit koulussa Ke kävellen koulumatkat + uinti /kuntosali To luistelu illalla Pe kävellen koulumatkat + pelailu pihalla La pitkä ulkoilu (luistelu, kävely yms.) Su ulkopelit kavereiden kanssa