Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

LIIKKUUKO LAPSESI RIITTÄVÄSTI?

Samankaltaiset esitykset


Esitys aiheesta: "LIIKKUUKO LAPSESI RIITTÄVÄSTI?"— Esityksen transkriptio:

1 LIIKKUUKO LAPSESI RIITTÄVÄSTI?
Alle kouluikäinen lapsi tarvitsee joka päivä vähintään kaksi tuntia reipasta liikuntaa. Reipas liikunta tarkoittaa hengästyttävää liikuntaa. Alle 3-vuotiaiden lasten liikunta on pääsääntöisesti omaehtoista liikkumista osana arkipäivän toimintoja, leikkejä ja hoitotilanteita. Isommilla lapsilla liikunta voidaan jakaa useammiksi lyhyiksi jaksoiksi päivän mittaan ja sen tulisi olla mahdollisimman monipuolista: kävelyä, ulkoleikkejä, juoksua, pyöräilyä, pelejä, kiipeilyä. Lajit voi valita lapsen oman mieltymyksen mukaan.


Lataa ppt "LIIKKUUKO LAPSESI RIITTÄVÄSTI?"

Samankaltaiset esitykset


Iklan oleh Google