Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
1
Terveyskunto ja sen osa-alueet
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
2
ulottuvuuksia Aerobinen Tuki- ja liikuntaelimistön kunto
Motorinen kunto Antropometrinen
3
Aerobinen ne biologiset toiminnot, joissa energia-aineenvaihdunnan teho keskeistä yhteys sydän- ja verenkiertoelimistön terveyteen keskeistä sepelvaltimotaudissa
4
Tuki- ja liikuntaelimistön kunto
lihas- ja tukikudoksen rakenteet, toiminnot ja niihin liittyvät sairaudet yhteys selän ja niskahartiaseudun terveyteen → vartalon lihasten voima, liikkuvuus ja kestävyys merkitys korostuu ikääntyessä
5
Motorinen kunto lihas- ja hermojärjestelmän koordinaatio ja yhteistoiminta yhteys tasapainon ylläpitoon ja käsiliikkeiden näppäryyteen merkitys korostuu ikääntyessä kaatumisen mahdollinen yhteys osteoporoosiin
6
Antropometria kehon mittasuhteet ja koostumus → rasvaosuus ja rasvan jakautuminen (BMI, vyötärön ympärysmitta) yhteys lihavuuteen, tyypin 2 diabetekseen ja metaboliseen oireyhtymään
7
L4HT33T : Vita1
Samankaltaiset esitykset
