Eero Hyvärinen, ortopedi Dextra Urheiluklinikka Jääkiekkovammat Eero Hyvärinen, ortopedi Dextra Urheiluklinikka

Onko jääkiekko vaarallista? Alle 15 vuotiailla 1-10 vammaa / 100 80% vammoista lieviä 10% yli 1 kk:n työkyvyttömyys 50% vammoista taklauksesta tai törmäyksestä Todella vaikeat vammat esim. selkäydinvammat nykyään harvinaisia ennaltaehkäisy (pyritty estämään takaapäin taklaukset ,pään iskut laita vasten)

Pään vammat Aivovammat aina vakavia; yleensä tapana aliarvioida Vasta viimevuosina tarpeellinen kunnioitus Syy suora isku tai/ja hidastuvuus tai kiihtyvyys Miten erotan

Hyvin lievät/lievät aivovammat Avaa ja sulkee silmät käskettäessä Käskettäessä puristaa kättä ja nosta jalkaa Puhe asiallista, ei merkittävää haparointia Selvitettävä onko aikaan ja paikkaan orientoitunut: miten sattui, mihin sattuu kysymykset jo suuntaa-antavia Jos ei varmaa kuvaa, tarkentavia kysymyksiä

Aivovammat Muista myös kaularankavamman mahdollisuus TUENTA!

Aivovammojen luokittelu Lievä: ei tajuttomuutta, oireet alle 15 min Kohtalainen: ei tajuttomuutta oireet 15-30 min ja yli Vaikea (ainakin epäile): tajuttomuus Jos oireet etenevät: lääkäriin Seuraa tasapainoa, muistia, reaktioita

Lievän aivovamman oireet Päänsärky, huimaus, pahoinvointi ,näköhäiriöt Muistikatko (hyvin lievä alle 10 min, lievä alle 24h) Ei primaari tajuttomuutta.

Aivovammat Oireet alle 15 min ei tajuttomuutta: jos ei oireita 2-6 t jälkeen ei rajoituksia Oireet yli 15 min, ei tajuttomuutta 2-6 seuranta ei lisääntyviä oireita; ainakin 1 vi tauko kontakteissa. Muista seuranta 1. yönä herätykset 2-3 t välein jos lisääntyviä oireita - sairaalaan

Paluu urheiluun aivovamman jälkeen Jos oireita yli 15 min: vähintään 1 viikko tauko urheilusta Jos tauon aikana oireeton aloitetaan kevyt liikunta: pyöräily, ei mielellään hölkkää Seuraavaksi kevyt lajiharjoittelu: luistelu Harjoitukset ilman kontaktia Lopuksi normaalit harjoitukset Jokainen vaihe vähintään 1 vrk, oireita ei saa tulla

Lihasruhjeet Reiden puujalka tavallisin, verenvuoto lihakseen Kompressio tehokkain verenvuodon tyrehdyttäjä Kylmä: kylmägeelit eivät riitä Kohoasento

Hartiaseudun vammat Syntyvät laitataklauksissa Aikuisilla AC nivelen sijoiltaan meno Nuorilla/ lapsilla solisluun murtuma Hoito yleensä konservatiivinen Poissaolo vaikeusasteen mukaan1-8 viikkoa (jopa 3kk)

Polvivammat Yleensä nivelsidevammoja, murtumat harvinaisia Sisempi sivuside tavallisin: yläpään repeämät, konservatiivinen hoito, alapäässä harkittava leikkausta. Paluu vaikeusasteen mukaan 4-12 viikkoa Eturistiside harvinaisempi Eivät vaadi päivystysoperaatiota

Polvivammat Polven alueen limapussivaivat Lapsilla Osgood Schlatter ja Sinding-Larsen Hoito konservatiivinen

Käden vammat Sormien murtumat, hoito vaikeusasteen mukaan konservatiivinen/ operatiivinen Rannevammat= murtumat tai nivelsidevammat

Nilkkavammat Ns. etusyndemosivamma tavallinen ja pitkään oireileva, syntyy jalka luistimessa Normaalit nivelsidevammat lähinnä oheisharjoitteluissa

Nivusvammat Kiusallisia, syy yleensä ylirasitus, joskus akuutti vamma Hoitona lepo+ fysioterapeuttinen kartoitus ja neuvonta keskivartalon ja lantion toiminnallinen ohjaus Lihaskireydet!! Lonkkien liikkuvuus Joskus operatiivinen hoito

Lasten ja nuorten nivusvaivat Apofyseolyysit SIAI lantiossa Trocanter minor reisiluussa

Nuorten selkä Rasitusmurtuma( osteopatia) nikamissa Välilevyt: vaivoja jo alle 20 vuotiailla. Nuorten voimakas painoharjoittelu ulkoisilla painoilla ennen kasvun tasaantumista kyseenalaista.

Nenävammat Nenä pois poskelta