Luovia ratkaisuja Seminaari käytännön rakkaudesta Bernie ja Karen Holford Suomi 2013

Luovia ratkaisuja Konflikti — merkki siitä, että olemme inhimillisiä. •Jos kaksi ihmistä voivat elää yhdessä 25 vuotta ilman minkäänlaista riitaa, se on osoitus tahdottomuudesta, joka on ihailtavaa vain lampaissa. A.P. Herbert

Luovia ratkaisuja •Konfliktit kuuluvat normaaliin elämään. •Ne auttavat meitä tutustumaan yhdessä toistemme eroavaisuuksiin. •Ne auttavat meitä etsimään ratkaisuja. •Konfliktit itsessään eivät ole ongelma. Tavat selvittää niitä voivat olla ongelma – tai mahdollisuus…

Luovia ratkaisuja •Millaisia ovat pitkän tähtäimen tavoitteesi suhteelle? •Kuinka voimme kunnioittaa toisiamme yhdenvertaisina Jumalan edessä — miehenä ja vaimona tai vanhempana ja lapsena? •Osaammeko riidellä toisten ihmisten kanssa paremmin? •Turvallisuus on tärkeää kaikille konfliktin osapuolille.

Ymmärrä ongelman ydin •Miksi me riitelemme nyt? •Väsymys? •Stressi? •Nälkä? •Aistien ylikuormitus? •Huomion tarve? •Tarpeitamme ei ole täytetty, joten haluamme tuoda itseämme esiin? •Joskus täytyy vain huolehtia taustalla olevasta tarpeesta.

Ymmärrä ongelman ydin •Pysähdy hetkeksi miettimään — joskus pitää hoitaa varsinainen ongelma pois päiväjärjestyksestä… •Onko toinen meistä peloissaan? •Tunteeko toinen meistä itsensä voimattomaksi tai peräti liian vahvaksi? •Käyttäytyykö toinen meistä epäkunnioittavasti? •Onko toinen meistä vain yksinkertaisesti itsekäs?

Ymmärrä ongelman ydin •Onko ongelma ratkaistavissa vai ei? •Jos se ei ole ratkaistavissa, kuinka lievitämme sen aiheuttamaa kipua?

Luovia ratkaisuja •Perunakiista

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: Älä lisää bensaa liekkeihin ja pahenna riitaa: •Yleistämällä (sinä et koskaan – sinä aina) •Syyttämällä toista •Liioittelemalla pieniä asioita •Arkeologia – kaivelemalla menneitä •Loukkaamalla toista •Käyttämällä halventavia lempinimiä toisesta jne.

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Yritys käydä keskustelua “järjen tasolla” silloin kun toinen on selvästi “tunnetasolla” pahentaa riitaa ja lisää ahdistusta ! •Kestää ainakin 45 minuuttia ennen kuin ahdistunut aikuinen tai lapsi rauhoittuu ja kykenee rationaalisempaan keskusteluun. •Lohduta, kuuntele ja odota…

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Valitse taistelusi viisaasti. •Jotkut asiat eivät ole kinastelun arvoisia. •Kuinka tärkeä tämä asia on kuukauden päästä… ensi vuonna… 10 vuoden kuluttua? •Onko tämä asia todella taistelun arvoinen?

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Pydähdy. •Hengitä syvään. •Laske kymmeneen … tai sataan! •Luo itsesi ja toisen ympärille turvallinen ilmapiiri. •Rukoile. •Odota kunnes tunnet itsesi rauhalliseksi.

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Näe konflikti MEIDÄN ongelmana, ei vain sinun tai hänen ongelmanaan. •Ota ongelmaan toista tukeva ja yhteistä ratkaisua etsivä asenne.

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Osoittakaa toisillenne lämmintä veljesrakkautta, kunnioittakaa kilvan toinen toistanne… Olkaa keskenänne yksimielisiä. Älkää pitäkö itseänne muita parempina… Älkää olko omasta mielestännen viisaita. Room. 12:10-16

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Ota aikaa kuunnella. •Osoita kuuntelevasi kertomalla toiselle, mitä kuulet hänen sanovan. ‘Kuulostaa siltä kuin sinä…’ ‘Sinä yrität siis sanoa, että…’

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Itse kunkin tulee olla herkkä kuulemaan mutta hidas puhumaan ja hidas vihaan. Jaak. 1:19 •Joka vastaa, ennen kuin on kuunnellut loppuun, saa osakseen häpeän ja tyhmyrin maineen. Sananl. 18:13

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Asetu toisen ihmisen asemaan. Pue hänen pelipaitansa päällesi. •Mikä on toiselle tärkeää ja miksi? •Miten toisen aiemmat kokemukset vaikuttavat siihen, mikä hänelle on tällä hetkellä tärkeää?

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Ole joustava. •Silloin et niin helposti riko mitään! •Mikä on pahinta, mitä voisi tapahtua, jos kokeilisitkin vaihteeksi toisen ehdottamaa ideaa?

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Kun yritämme voittaa väittelyssä, saatamme menettää suhteen läheisyydessä tai luottamuksessa. •On tärkeämpää suojella arvokasta suhdetta kuin voittaa väittelyssä.

Esitä moitteen sijaan selkeä pyyntö: Kerro rauhallisesti, kohteliaasti ja oikeaan aikaan: a)mitä haluaisit toisen tekevän auttaakseen sinua b)milloin haluasit hänen tekevän sen ja c)miksi se on sinulle tärkeää

Esitä moitteen sijaan selkeä pyyntö: a)Olisi todella avuliasta, jos laittaisit pyykkisi pyykkikoriin b) aina kun tulet jalkapallotreeneistä c)koska haluan varmistaa, että pelivaatteesi ovat puhtaat ja sinulle valmiina seuraavia harjoituksia varten.

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Tehkää lista keinoista, joilla ongelman mahdollisesti voisi ratkaista. •Arvioikaa keinoja. •Valitkaa ratkaisumalli, joka on molempien mielestä paras. Päättäkää siitä yhdessä. •Kokeilkaa tapaa jonkin tietyn ajan. •Keskustelkaa siitä, onko ratkaisu toiminut, tehkää muutoksia tai valitkaa jokin muu vaihtoehto.

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: •Opetelkaa tapoja rauhoittaa toinen toistanne silloin kun olette riidelleet tai toinen teistä on stressaantunut. •Kuinka toinen haluaa, että häntä lohdutetaan? Mikä rauhoittaa häntä?

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: Lievittäkää stressiä: Huolehtikaa riittävästä levosta ja liikunnasta – silloin ei ole niin altis ärtymään toiselle.

Luovia ratkaisuja… Hyödyllisiä vinkkejä: Hyvin hoidetut ristiriitatilanteet lähentävät meitä toisiimme: •lisäävät keskinäistä ymmärrystä •auttavat kehittämään epäitsekkäitä ongelmanratkaisutapoj a •toteuttavat 1. Kor. 13 luvussa kuvattua rakkautta käytännössä