Rakkaussuhteen tuhoojat

Esitys aiheesta: "Rakkaussuhteen tuhoojat"— Esityksen transkriptio:

1 Rakkaussuhteen tuhoojat
Marko ja Annu Miettunen

2 Viisi yleistä rakkaussuhteen tuhoojaa
1. Raivonpurkaukset 2. Halveksiva arvostelu 3. Ärsyttävä käyttäytyminen 4. Itsekkäät vaatimukset 5. Epärehellisyys

3

4 Rakkaussuhteen tuhoojia yksilötasolla
Päihderiippuvuus Työkeskeisyys Talousongelmat Seksiongelmat Uskottomuus Mielenterveysongelmat Väkivalta Narsismi

5 Raivonpurkaukset Vaikka vihastuttekin, älkää tehkö syntiä… Ef 4. 26
Vihan tunteet kuuluvat ihmisyyteen, mutta ne tulee opetella ilmaisemaan rakentavasti Vaikka vihastuttekin, älkää tehkö syntiä… Ef 4. 26 Raivotessaan tulee köyhdytettyä rakkauden pankkitiliä nopeasti => turvallisuus vähenee => etäisyys puolisoon kasvaa => viha ottaa yliotteen järjestä Fyysistä tai henkistä väkivaltaa ei tulee hyväksyä missään muodossa!

6 Halveksiva arvostelu Puolison kaikenlainen arvostelu niin perheen sisäinen kuin julkinenkin tyhjentää rakkauden pankkitilin nopeasti Puolisoa ei saa pakottaa omaan tahtoon missään olosuhteissa. => halveksivaa arvostelua, mielipiteistä ja persoonasta Kielteisillä arvioinneilla viestitän puolisolleni, että häneltä puuttuu tervettä arvostelukykyä: => puolisoni on väärässä, tyhmä ja huono Tunteet huomioon ottava ymmärtämispalaute Kerro, miten mielipiteesi ajavat puolisosi etuja Ehdota koeaikaa

7 Ärsyttävä käyttäytyminen
Ärsyttävät tavat eivät ole osa perimää luonnetta tai identiteettiä => monet niistä kehittyvät pikku hiljaa Tiedostamattomia tapoja - kynsien pureksiminen, hygienia, ilmeet ja eleet jne. Tiedostettuja tapoja - harrastukset, ystävän valinnat, TV tottumukset jne. Tärkeitä on korvata rakkautta tuhoava käyttäytyminen rakkautta lisäävällä käyttäytymisellä

8 Itsekkäät vaatimukset
Pakottaminen passivoi ja se tappaa ihmisessä halun muuttua ja tehdä oma osuutensa ”Jos kieltäydyt, saat kyllä katua” => puoliso hyökkää takaisin ja syntyy valtataisteluja => jyrätty puoliso katkeroituu ja rakkauden pankkitili tyhjenee Rakkaussuhteessa toisen varaukseton tuki tärkeimpiä suhdetta rakentavia ja ylläpitäviä voimia A. Kysykää, miltä pyynnön täyttäminen tuntuisi B. Jos pyynnön toteuttaminen tuntuu toisesta epämiellyttävältä, luovu vaatimuksesta C. Keskustelkaa siitä, kuinka voitte saavuttaa asettamanne päämäärät yhdessä. D. Yksimieliset päätökset

9 Epärehellisyys A. Rehellinen tunneinformaatio
Nyrkkisääntö rehellisyydestä: Paljasta puolisollesi niin paljon kuin tiedät: tunteesi, ajatuksesi, tapasi, mistä pidät, mistä et pidä, oma historiasi, päivittäiset toimintosi, sekä tulevaisuuden suunnitelmasi A. Rehellinen tunneinformaatio B. Rehellinen menneisyyden suhteen C. Rehellisyys nykyisyyden suhteen D. Rehellisyys tulevaisuuden suhteen E. Rehellisyys ja vilpittömyys kaikessa

10 Avaimia tuhoojien raivaamiseen
Tunnista tuhoojat Tunnusta tuhoojat Pyydä anteeksi Anna anteeksi