Green Care-menetelmä Jami, Kurejoki AISTIPUUTARHA Green Care-menetelmä Jami, Kurejoki

Aistit Näköaisti Kuuloaisti Tuntoaisti Hajuaisti Makuaisti visuaalisuus, valo/varjo Kuuloaisti Äänen havainnointi Tuntoaisti Kosketustunto l. paineaistimus Hajuaisti Kemiallinen kaukoaisti Makuaisti Gustatorinen aisti, maistamalla tunnistetaan erilaisia makuja Tasapainoaisti Kertoo kehon asennosta painovoiman avulla

JAMIN AISTIPUUTARHA Toteutetaan 5-10 hengen ryhmänä Kesto n. 2 h Toteutuspaikka Jamin Kurejoen yksikkö, Kurejoentie 390, 62710 Kurejoki Talviaikaan sisätiloissa, kasvihuoneessa ja kesällä ulkona.

Valmistautuminen Varaa mukaasi pyyheliina ja halutessasi puhtaat sukat Tapahtuman hinta 40,00€/hlö Polun jälkeen on mahdollisuus tehdä ostoksia    oppilaitoksen puutarhamyymälässä. Ota mukaan  reipasta ja avointa mieltä Valmistaudu rauhoittumaan jo puutarhalle   saapuessasi

Aloitus Saavuttuanne perille Jamin Kurejoen yksikköön teitä ollaan vastassa ja ohjataan kasvihuoneelle Lähtö kasvihuoneen myymälästä ohjaajan johdolla sovittuna aikana. Ennen lähtöä teille jaetaan kyselylomakkeet, joihin pyydetään vastaamaan ja antamaan palautetta polun kävelyn jälkeen ja samalla kerrotaan millaiset tavoitteet toiminnalla on Saavutte viherkeitaaseen ja sinne on varattu teille istuimia hetken rauhoittumista varten. Rauhoittumista ennen on mahdollisuus osallistua verenpaineen mittaamiseen halutessanne. Ohjaaja kertoo miten teidän tulisi tästä eteenpäin toimia.

Ohjeita osallistujille Hiljaisuus, ei mielellään keskustella Rauhallisuus Itsensä kuunteleminen Ympäristön havainnointi Huomaathan, että:       Tämä hetki on vain sinua varten!

Tuntopolku ja sen merkitys Rauhoittumisen jälkeen teille on laadittu sisätilaan tuntopolku… Tässä vaiheessa otetaan kengät pois ja kävellään paljain jaloin tuntopolulla ja mietitään millaiselta erilaiset materiaalit tuntuvat ja mitä ajatuksia itselle herää Materiaaleina kivet, sorat, hiekat, turve, laatat, sammal, kylmä vesi ja viimeisenä lämmin vesi Jalkojen kuivaamisen jälkeen käsin voidaan vielä tunnistaa umpinaiseen laatikkoon laitettuja materiaaleja, miltä tuntuu Millainen olotila on polun jälkeen?

Arjen estetiikkaa… Tuntoaistin jälkeen tutustumme näköaistiin ja pääsemme hiljaisuuden vallitessa katselemaan erilaisia värejä, muotoja jne… Kasvihuoneen kasvien vihreän eri sävyt, Valon ja varjon leikki pinnoilla Lehtien ja kukkien muodot Rakenteiden muodot ja merkitykset

Kuuloaistin merkitys Lähdetään jatkamaan kasvihuoneessa eteenpäin hiljaisuuden vallitessa ja kuunnellaan ympärillä olevia ääniä, miten vaikuttaa olotilaan? Pysähdytään hetkeksi paikoilleen ja laitetaan silmät kiinni,    miltä tuntuu ja mitä kuuluu, ovatko tunteet erilaisia kuin      silmät auki ollessa?

Tuoksujen maailma Asetutaan pöydän ääreen istumaan ja pöydällä on erilaisia tuoksuja umpipurkeissa, siirrytään hiljaisuudessa purkin ääreltä toiselle tuoksutellen…Voi laittaa halutessaan silmät kiinni ja kuvitella… antaa ajatuksien lentää…. Kuulostele omaa olotilaasi rauhassa, ei ole kiire mihinkään.

”Suolaista ja makeaa” Toisen pöydän äärellä on jokaiselle oma eväsrasia, ole hyvä ja maista..herätä uinuvat makuhermot hiljaisuudessa ja silmät kiinni…mieti miltä tuntuu

Pysytään pystyssä… tuetaan toisiamme… Viimeisenä osana on paikallaan hiljaa seisominen, jonka jälkeen voit laittaa silmät kiinni ja yrittää seistä vain toisella jalalla, voit vaihtaa jalkaa halutessasi. Pyydä kaveria avuksi, luota saamaasi tukeen…pysyt varmasti pystyssä… Reitin päätös Kyselylomakkeen täyttäminen Palautteen anto ja yhdessä kahvittelu keitaassa Halutessaan verenpaineen mittaus