Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry www.sjjl.fi *Kansainvälisen Jalkakuukauden 2013 teema* Ikääntyneiden jalkaterveyden edistäminen Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry www.sjjl.fi

Jalkaterveyden merkitys Terveet ja toimintakykyiset jalat ovat liikkumisen edellytys kaikissa ikäryhmissä Iän karttuessa jalkaterveyden merkitys lisääntyy Monilla ikääntyneistä on erilaisia jalkavaivoja: Iho- ja kynsimuutoksia Jalkojen rakenteellisia muutoksia Jalkakipuja Epäsopivia kenkiä (Helfand 2004, Stolt ym. 2012) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Jalkaterveyden arviointi Jalkojenhoitaja/jalkaterapeutin toteuttama Potilaan itsearviointi Keskeiset arvioitavat kohteet Iho Kynnet Rakenne Kipu Verenkierto ja tunto Lihasvoima Sukat Kengät (Menz 2009) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Ikääntyneen jalkojen ihon hoito Päivittäinen pesu, ei liotus Huolellinen kuivaus myös varvasväleistä Rasvaus riittävän rasvaisella perusvoiteella Känsien ja kovettumien hoito asiantuntijan toimesta Raspit roskakoriin Ihon terveyden tutkiminen (Helfand 2007, Anderson 2010) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Ikääntyneen varpaankynsien hoito Säännöllinen leikkaus Hyvät kynsienhoitovälineet Varpaan pään muotoa myötäillen Kynnen kulmia ei saa leikata pois! Kynsien terveyden tutkiminen Paksuntuneet kynnet vaativat asiantuntijan toteuttamaa hoitoa Paksut kynnet ovat myös haavariski (Springett & Johnson 2010) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Jalkojen rakenteellisten muutosten hoito Nivelten liikkuvuuden parantaminen ja ylläpito Tukipohjalliset Kengät Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi Jalkakivun hoito Syyn selvitys iskuavaimentavat pohjalliset kengät Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi Erityishuomio Jalkaterveyden erityistarkastelu jalkojenhoitajan tai jalkaterapeutin toimesta, kun potilaalla on: Diabetes Reuma Psoriasis Alaraajojen verenkiertomuutoksia Laaja-alainen alaraajaturvotus Erilaisia jalkavaivoja (ml. paksununeet kynnet) (katso kirja: Yates B. 2009. Merriman’s assessment of the lower limb. Churchill Livingstone, Elsevier.) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Jalkaterveyttä tukevien kenkien keskeiset ominaisuudet Sopiva koko Tukeva kantaosa Matala korko Ohut ja tukeva kengän välipohja Pitävä pohja Säädettävä kiinnitys Joustava päällismateriaali Suora lesti (Menant ym. 2008a,b; Horgan ym. 2009, Tencer ym. 2004, Menz ym. 2001, Menz 2008, Williams 2006, Forrest & Tyrrell 2010) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi Sopiva koko Jalkaterien koko vaihtelee vuorokauden aikojen ja liikkeelläolon mukaan Istuma-asennosta seisomaan -> jalkaterän pituus kasvaa 3-6 mm Kävellessä jalkakaaret madaltuvat ja jalkaterä pitenee lisää 5 mm Tarvitaan 1 – 1,5 cm käyntivara Kärkikorkeus Lestin leveys (Menant ym. 2008a,b; Menz 2008, 2009, Frowen & Tyrrell 2010) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi Kenkien ostovinkit Varaa aikaa kenkien valintaan ja sovittamiseen Aiemmat kokemukset eri kenkämerkeistä Hyväksy jalkateräsi malli ja koko Tukipohjallisten tai erikoissukkien käyttö Iltapäivä Kenkien sovitus aika kumpaankin jalkaterään nauhat, tarrat kiinnitettyinä Kengät jalassa kävely (myös portaat) (Menz 2008) Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Jalkaterveyden ammattilaiset Jalkojenhoitaja Koulutus terveydenhuolto-oppilaitoksissa vuoteen 1996 asti pituus taustakoulutuksen mukaan: ylioppilaspohjaisille 1,5 vuotta ja peruskoulupohjaisille 2,5 vuotta terveydenhuollon ammattihenkilö (löytyy Valviran Terhikki-rekisteristä) Jalkaterapeutti (AMK) Ammattikorkeakoulututkinto, 3,5 vuoden mittainen (210 op) ydinosaamisalueet: jalkaterapiatarpeen arviointi, hoitava jalkaterapia, alaraajojen toimintoja tukevat terapiat, terveyttä edistävä jalkaterapia, jalkaterän apuvälineterapia, johtamis- ja kehittämisosaaminen terveydenhuollon ammattihenkilö (Terhikki) jalkaterapeutin ammattinimike on nimikesuojattu. Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi Lähteet Anderson J, White KG & Kelechi TJ. 2010. Managing common foot problems in older adults. Journal of Gerontological Nursing 36 (10), 9-14. Forrest JD & Tyrrell W. 2010. Footwear. Teoksessa: Frowen P, O’Donnell M, Lorimer D & Burrow G. Neale’s disorders of the foot. 8th ed. Churchill Livingstone, Elseview, Philadelphia PA. 453-477. Helfand AE. 2007. Foot health training guide for long-term care personnel. Health Professions Press, Baltimore, Maryland. Menz HB. 2008. Foot problems in older people. Assessment and management. Churchill Livingstone, Elsevier, Philadelphia PA. Menz HB. 2009. Assessment of older person. Teoksessa: Yates B. Merriman’s assessment of the lower limb. 3rd ed. Churchill Livingstone, Elseview, Philadelphia PA. 443-468. Springett K & Johnson M. 2010. The skin and nails in podiatry. Teoksessa Frowen P, O’Donnell M, Lorimer D & Burrow G. Neale’s disorders of the foot. 8th ed. Churchill Livingstone, Elseview, Philadelphia PA. 19-43. Stolt M, Suhonen R, Puukka P, Viitanen M, Voutilainen P & Leino-Kilpi H. 2012. Foot health and self-care of olfer people in home care. Journal of Clinical Nursing doi:10.1111/j.1365-2702.2012.04223.x Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi

Hyvää jalkaterveyttä kaikille! Suomen Jalkojenhoitaja- ja Jalkaterapeuttiliitto ry, www.sjjl.fi