Juha Peterin (2008) aineistosta tiivistänyt

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Omalla ajalla tehtäviä harjoituksia
Advertisements

Työkuntoa venytellen Parturi-kampaajan venytysopas
VOIMAHARJOITTELU Kun liikkuvuus on saavutettu, voit lisätä harjoitteisiisi voimaharjoitteita Lämmittele lihakset vesijuosten väh. 10min. Tee voimaharjoitusliikkeitä.
Työasennot ja -liikkeet
TAUKOJUMPPAA lähiöliikkujien kanssa
Venyttely ohjeet CLASSIC E-99.
Alkupyöritykset PÄÄ - kierrot, iso laaja kaari, KASIT HARTIAT
Selkä suoraksi Suomi TM
Nopeudesta ja kiihtyvyydestä
Opinnäytetyö Jyri Korsman Kuko S04
5.1. Tason yhtälö a(x – x0) + b(y – y0) + c(z – z0) = 0
Heijastuminen ja taittuminen
Vuorovaikutuksesta voimaan
3 TYÖ MUUTTAA MEKAANISTA ENERGIAA
Voimista liikeilmiöihin ja Newtonin lakeihin
Lääkkeen antaminen injektiona
Kappale 14 Näköaisti on ihmisen tärkein aisti.
Esim. työstä Auto lähtee levosta liikkeelle nousemaan mäkeä ylöspäin. Keskimääräinen liikettä vastustava voima on vakio. Mäen päällä autolla on tietty.
Alkulämpö Hyökkääjä etenee pallon kanssa rauhallisella vauhdilla pienin kosketuksin katse koko ajan valmentajassa. Valmentaja pitää huolen että leuka pysyy.
Voima.
Voima.
HOITO Ohjaus ja neuvonta Ongelman selvittäminen Optimaali elämäntapa
2.1.2 Tason vektori koordinaatistossa
LUUSTO.
Voima liikkeen muutoksen aiheuttajana
Tasogeometria Peruskäsitteinä piste ja suora. Suora AB = Suora l
Muuttuva suoraviivainen liike
Vuorovaikutus ja voima
POLVEN MOBILISOINTI  Polvi nivel on anatomisesti yhdistelmä ja mekaanisesti perusnivel, ei modifoitu munamainen. Se on mekaanisesti yhdistelmä nivel jos.
{ Liikkuvuusharjoittelu ja venyttelymenetelmät Kehonhuolto-ohjelma Natalia Saraste -liikunnanopettajaopiskelija Tammikuu 2016.
Eija Mämmelä, OAMKHeli Karjalainen & Juha Peteri Jyväskylän yliopisto 1 FYSIKAALISET HOIDOT Lämmön paikalliset vaikutukset A. verenkierron lisääntyminen.
13. Nopeus kuvaa liikettä Nopeus on suure, joka kertoo kuinka kappaleen paikka muuttuu ajan suhteen. Nopeus on vektorisuure. Vektorisuureen arvoon liittyy.
Nilkan mobilisointi Boglàrka Bartakovics, Jussi Ervasti ja Jenni Jakola FTK9 OAMK/Sote 2010.
VIIRINAUHA tutorial. 1)Valitse kankaat Tee viirinauhaasi ainakin viisi kolmiota. Enemmänkin voit tehdä jos haluat. Mitä enemmän kolmioita sen pidempi.
ANNE KYNSILEHTO, MARI MOILANEN, HENRI MÄÄTTÄ FTK9SN (KEVÄT 2010) Olkanivelen mobilisointi.
Essi Lax, Eveliina Siven, Erja Ämmänpää Ftk9Sn.  Anatomisesti ja mekaanisesti perusnivel, yksiakselinen sarananivel = modifioitu satulamainen, taluksen.
Voimat syntyvät vuorovaikutuksista Joni Lämsä
Voimavektorit Kaikki voimatehtävät pohjautuvat Newtonin II lakiin: Tiivistelmä ja tehtäviä voimavektorien yhdistämisestä m on tarkasteltavan kappaleen.
Yläraajan toiminnallinen tutkiminen
Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet Tuki-ja liikuntaelinsairaudet
Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet
Kyynärnivelen mobilisointi
Tuki- ja liikuntaelinsairudet
Ylemmän ja alemman rannenivelen, mcp-nivelten ja peukalon mobilisointi
VOIMAHARJOITTELU UINNISSA
Syventävä matematiikka 2. kurssi
Asento Kpl 23.
Koukistajajännevamman jälkeinen fysioterapia
21. Tasainen etenemisliike on liikettä, jossa kappaleen nopeus ei muutu  
Tuki-ja liikuntaelinten sairaudet
Mekaaninen energia ja työ
Nivelten, lihasten ja luuston rakenne ja toiminta
19. Liikettä vastustavat voimat
Mekaniikan peruslait (Newtonin lait)
toista 12 kertaa käännä kortti lähetä käännetty
Kpl 31. Asento!-Lepo!.
VÄKIPYÖRÄ ja RATTAISTO
Hypomobiilin nivelen mobilisointi
7 Tasaisesti kiihtyvän liikkeen malli
Nivelrikko Syyt / Oireet / Hoito.
Selkä suoraksi Suomi TM
Lonkan ja polven TEP operaation jälkeinen fysioterapia
Selkäpotilaan fysioterapeuttinen tutkiminen
Liikunta tukee työhyvinvointia
Raajamurtumapotilaan fysioterapia
Liikkettä fasilitoivat tekijät
Fysioterapia tekonivelleikkauksen jälkeen
Käden kuntoutumisen haasteet
OWAS - tässä vain alkukuva, jatko kirjasta (tai myöh)
Eija Mämmelä, OAMK KM, SHO, elv Potilassiirtokorttikouluttaja
Esityksen transkriptio:

Juha Peterin (2008) aineistosta tiivistänyt Mobilisointi OAMK Fysioterapia Juha Peterin (2008) aineistosta tiivistänyt Eija Mämmelä (2009)

Hypomobiilin nivelen mobilisointi Esikäsittelyt Pehmytkudosmobilisointi Kudosten lämmitys traktiolla (piccolotraktio l. löysät pois) intermittoiden Mahdollinen esilämpö (myös liike) Kipuhoidot (elektroterapia) mahdollisia Mobilisointi: Traktio ja Liu´uttaminen 3 sek veto 7 sek pito pumppaava, hitaampi kuin lämmityksessä Mikäli kiristyneitä kudoksia veto min 7sek – isometrinen kontraktio - venytys jatkuu jos mahdollista ei palata lepoasentoon venytysten välillä Kaltenborn 1985 Juha Peteri Oamk 2008

Luun ja nivelen liikkeet liukuminen riippuu onko liukuva nivelpinta kovera vai kupera kovera nivelpinta liukuminen luun kanssa samaan suuntaan kupera nivelpinta eri suuntaan Kupera-kovera sääntö! Juha Peteri Oamk 2008 Kaltenborn 1985

Kupera-kovera -sääntö Oikea niveltyvä osa on kupera (humerus, femur). Jos liike on rajoittunut ylöspäin (pitkä kaareva nuoli ylöspäin), mobilisointi liu´uttamalla alaspäin (suuret nuolet) Oikea niveltyvä osa on kovera (tibia, ulna). Jos luun liike on rajoittunut ylöspäin (pitkä kaarava nuoli ylöspäin), tapahtuu mobilisointi liu´uttamalla ylöspäin (suuret nuolet). Juha Peteri Oamk 2008 Kaltenborn 1985

Luun ja nivelen liikkeet luun translaatio kohtisuora liike poispäin nivelpinnasta = separaatio manuaalisessa terapiassa passiivinen luun translatorinen liike on traktio kappaleen yhdensuuntainen translaatio – suoraviivainen liukuminen kappaleiden välillä vain passiivinen, koska aktiiviseen translaatioon ei ole lihaksia nivelpinnat eivät ole täysin tasaisia nivelvälys käsittää separaation ja translatorisen liukumisen Kaltenborn 1985 Juha Peteri Oamk 2008

Traktio manuaalisessa terapiassa luun pintojen vetäminen pois toisistaan – separaatio manuaalisessa terapiassa traktio kohtisuoraan käsittelytasoon nähden (kovera nivelpinta) Juha Peteri Oamk 2008 Kaltenborn 1985

Traktio manuaalisessa terapiassa Traktion asteet löysät pois kiristää venyttää 1 2 3 nivelessä ei havaittavaa separaatiota aktuaalinen väljyys nivelestä poistettu venytysvoimaa lisätään - traktio Kaltenborn 1985 Juha Peteri Oamk 2008

Liukuminen manuaalisessa terapiassa yhdensuuntainen käsittelytasoon nähden tutkitaan nivelen liukuminen mobilisoidaan liu’uttamalla Asteet: aste II luuta liikutetaan käsittelytasoon nähden yhden suuntaisesti kunnes aktuaalinen väljyys on poistettu ja niveltä ympäröivät kudokset kiristyneet aste III lisätään voimaa – niveltä ympäröivät kudokset venyttyvät Juha Peteri Oamk 2008 Kaltenborn 1985

Hoitotaso manuaalisessa terapiassa kahden nivelpinnan välissä oleva koveran luun pään suuntainen kohtisuorassa rotaatioakselinsa suhteen Juha Peteri Oamk 2008 Kaltenborn 1985

Mobilisointitekniikka HUOM! Vältetään niveleen kohdistuvaa kompressiota! Potilaan asento rentouttava, turvallinen, lihakset niin rentona kuin mahdollista luun fiksaatio yl. proksimaalinen, esim. hoitopöytä, kiila, hiekkapussi Terapeutin ergonomia Fiksaatio kädellä tai remmillä tuetaan luu alustaa vasten läheltä nivelrakoa napakka ote ei kipua Mobilisoiva käsi läheltä nivelrakoa napakka ote ei kipua Hoitosuunta traktio = kohtisuoraan hoitotasosta kivun vähentämiseksi lepoasennossa tai aktuaalisessa lepoasennossa (yritetään korjata asento ensin mobilisoimalla liu´uttaen) traktio rajoittuneeseen liukumissuuntaan yhdensuuntaisesti hoitotasoon nähden Kaltenborn 1985 Juha Peteri Oamk 2008