Temperamenttien tarkastelu taideterapian avulla Tmi OwnStory Tarja Jutila

Temperamentti on näkyvää Temperamentti määritellään käyttäytymistyyliksi tai tavaksi, miten ihminen toimii eli käyttäytymiseen, tai reagoimiseen liittyväksi ominaisuudeksi. Temperamentti on synnynnäinen, huomattavan pysyvä eri-ikäisenä ja erilaisissa tilanteissa sekä näkyvä osa persoonallisuuttamme. Temperamentti vastaa kysymykseen kuinka, eli siihen, miten ihminen tekee sen, mitä hän tekee. Se ei kerro mitä, tai miksi hän jotakin tekee.

Taideterapia auttaa temperamenttien tunnistamisessa Taideterapiassa käytettävillä menetelmillä saadaan esille eri temperamenttityylejä ja -piirteitä. Sitä kautta voimme aiempaa paremmin tunnistaa omaa ja ymmärtää myös toistemme käyttäytymistä. Temperamentteja voidaan nimetä eri tavoin. Edustamassani taideterapiassa käytetään jakoa neljään: sangviininen, melankolinen, koleerinen ja flegmaattinen.

Sangviininen Hallitseva väri on keltainen. Miten näkyy: Sosiaalinen ja seurallinen Tilan ottaja ja rajaton Liikkuvainen ja levoton Hymyilevä ja iloinen Tunneihminen Käytännöllinen Vaihtelunhaluinen Ailahtelevainen Vastuunkantaja Rutiinien välttäjä Yhteisönsä ilopilleri ja positiivari, vaiko rasittava hössö

Melankolinen Hallitseva väri on sininen. Miten näkyy: Järjestelmällinen Perusteellinen Vaativainen Arka, ujo, ahdistuneen oloinen Pidättyväinen Surullinen, pysähtynyt ja sisäänpäin kääntynyt Aikuisena syvällinen ja terävä Ystävyydessään uskollinen Herkästi loukkaantuva Yhteisönsä ajattelija, pohtija, koordinaattori, vaiko kriittinen pessimisti

Koleerinen Hallitseva väri on punainen. Miten näkyy: Voimakastahtoinen Sekoittaa oman tahtonsa helposti myös muiden päätöksiin ja asioihin Määräilevä Kunniahimoinen Äkkiväärä, pompottaja, jyrääjä Toimelias ja aktiivinen Käytännöllinen Päättäväinen Paineiden kasvaessa näyttää huonot puolensa Yhteisönsä johtaja, innoittaja, vaiko äkkiväärä jyrääjä

Flegmaattinen Hallitseva väri on vihreä. Miten näkyy: Vanhoista tavoista ja rutiineista pitävä Saamaton Inhoaa muutoksia ja päätöksiä Rauhallinen ja levollinen Tasapainoinen Luotettava ja tunnollinen Pitkäjänteinen Syvällinen Uneksija ja mietiskelijä Yhteisönsä rutiini-ihminen ja rauhanrakentaja, vaiko nynny kehityksen jarru

Temperamentit tasapainossa Omin temperamenttimme tulee näkyväksi erityisesti ääritilanteissa, kuten kiireessä, tai vaaran uhatessa. Erityisesti aikuisiällä meissä ovat läsnä kaikki eri tyylit ja onneksemme yleensä kohtalaisen tasapainossa. Taideterapian avulla haetaan tasapainoa eri temperamentti- tyylien välille.