Mitä terveys on? s. 8 – 15
Lääketieteellinen näkökulma: Elimistön moitteeton toiminta 1. FYYSINEN TERVEYS ON KYKYÄ SELVITÄ ARJEN ASKAREISTA (TOIMINNALLINEN NÄKÖKULMA) Lääketieteellinen näkökulma: Elimistön moitteeton toiminta
2. Psyykkinen terveys eli kyky rakastaa ja kyky tehdä työtä ihmissuhteet Kultt. muk. sosiaal. sääntöjen noudattaminen Tavoitteiden asettaminen Pitkäjännitteisyys Stressitekijöitä: yksinäisyys, kiire, turhautuminen, työttömyys, avioero
3. Sosiaalinen terveys ihmissuhteet Sosiaalisen verkoston rakenne eli kuinka paljon on läheisiä ihmisiä Sosiaalinen tuki Tunnetuki (rakkaus, hellyys) Aineellinen tuki (raha, väline) Toiminnallinen tuki (tehdään jotain jonkun hyväksi) Tiedollinen tuki (neuvo, opastus) Hengellinen tuki
TERVEYTEEN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT Sattuma Elinympäristö Elintavat Tiedot ja taidot Perimä Rokotukset Sairauksien hoito
WHO:N OTTAWAN ASIAKIRJA Terveyttä tukeva politiikka Lait (tupakkalaki), verotus Terveellinen ympäristö Homeettomat koulut, lähiliikuntapaikat Terveyspalvelujen uudistaminen Erityisryhmien terveyspalvelut, kuljetukset liikuntapaikoille Yhteisöjen toiminnan kehittäminen Oppilaskunta- ja vertaistoiminnan kehittäminen Terveysosaamisen kehittäminen Koulun ja neuvolan valistus
Terveyden edistäminen eli promootio
SAIRAUKSIEN EHKÄISY ELI PREVENTIO Primääriprevention kohteena terveet ihmiset Sekundaaripreventiossa on kyse lievästi sairastuneiden henkilöiden tilanteesta Tertiääripreventiossa kuntoutetaan sairastuneita