LIHAKSET.

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Luku 2 Luusto on sisäinen tukirankamme.
Advertisements

Ihmiskehon rakenne Soluista muodostuu kudoksia:
Venyttely ohjeet CLASSIC E-99.
KSS Energia Oy Eveliina Pöllänen
Luu ja rusto kappale 2. kirjasta
Erilaistuneita soluja
Energia- ja nestetasapaino liikunnassa
HelenaRimaliMankkaankoulu2013
Ihminen.
Kappale 16.
Elimistön tasapaino.
Tervetuloa MP PILATES esittelyyn Copyright MP Instituutti, 2008
Mistä koirat saa energiaa
Kotiläksy Tehtävä 7 sivulta 41.
© Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio
IHMISEN BIOLOGIA: SOLU
Tiedonkäsittelyn biologinen perusta
3. TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖ
Aivomyrsky ja unelmien leikkipuisto
S. 30 – 39 LIIKUNTA s. 30 – 39
Allergiat s
4. VERENKIERTO- JA HENGITYSELIMISTÖ
Proteiinien tehtävät elimistössä
Elimistömme suurin sisäelin
LUUSTO.
Bakteerien rakenne ja patogeeniset bakteerit
Tuki- ja Liikuntaelimistö
Sydän- ja verenkiertoelimistö
HERMOSTO Janica Karppinen 2b.
Valkosolujen tehtävät useimmat tehtävät verenkierron ulkopuolella!
7. Vaikeuksien kanssa ystävystyminen
Keuhkot ja hengityselimistö
RAAMATTU Muistiinpanot 8. luokan oppikirjan 1. kappaleeseen
Tuki- ja liikuntaelimistö, liikkuminen
SYDÄN ja verenkiertoelimistö
IMMUNITEETTI puolustuskeinomme. Syöpäsolut ja mikrobit ovat uhkana elimistölle.
{ Liikkuvuusharjoittelu ja venyttelymenetelmät Kehonhuolto-ohjelma Natalia Saraste -liikunnanopettajaopiskelija Tammikuu 2016.
Ravintoaineet Proteiinit Hiilihydraatit Rasvat Vitamiinit Kivennäisaineet Suositeltava määrä saadaan syömällä monipuolista ruokaa ! 12. Ravitsemus.
YHDEN HARJOITUSKERRAN KOKONAISUUS FHV. YHDEN HARJOITUSKERRAN KOKONAISUUS ( pari/ ryhmätyö)
 Luu on elävää kudosta - sisältää soluja, verisuonia ja hermoja  uusiutuu jatkuvasti: hajottajasolut; osteoklastit > suolahapon avulla "syövät" luuhun.
Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?
Kuntosalikurssi LI10. kuntosaliharjoittelusta Kuntosaliharjoittelu Toimintakyvyn parantamiseksi Kehonrakennus Lihasten kasvatus Voimaharjoittelu Lajissa.
3. TUKI- JA LIIKUNTAELINSAIRAUDET TERVEYSTIETO 9.
FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEET FHV. KEHITTYMISEN PERIAATTEITA HARJOITUSÄRSYKE = ”järjestelmän häirintä” HARJOITUSÄRSYKE = ”järjestelmän häirintä” ELINJÄRJESTELMÄN.
Kesäharjoittelu mitä ja miksi
Kehon energiantuotto.
Sydän- ja verenkiertoelimistön rakenne ja toiminta
Hermosolun rakenne ja toiminta
Hermosto Hermosto jaetaan: 1. Keskushermosto (aivot + selkäydin)
Eläimen aineenvaihdunta
 Luu elävää kudosta - sisältää soluja, verisuonia ja hermoja  uusiutuu jatkuvasti: hajottajasolut; osteoklastit > suolahapon avulla "syövät" luuhun.
Ruuansulatus Ihminen koostuu: vedestä, noin 63% painosta
Kestävyys on.
9. Eläimen kudokset ja lihasten toiminta
Päihteet Minna, elias ja kalle.
Liikutaan.
Nivelten, lihasten ja luuston rakenne ja toiminta
Kohti hyvää kuntoa Kpl 30.
Muinaisen Egyptin uskonto
Näkökulmia tilastojen tulkitsemiseen
Lihakset Lihassolut eli lihassyyt ovat ohuita ja supistumiskykyisiä soluja Toiminta perustuu lyhenemiskykyisiin proteiinisäikeisiin (lihassäikeet l. myofibrillit)
B2 Solu ja perinnöllisyys
Miten lihas tuottaa energiaa?
Siiri, Kaisla, Lola ja Zibin
Yritykseni pahimmat kilpailijat
Kohti hyvää kuntoa.
Luusto Ihmisessä n. 200 luuta Luukudos on sidekudosta
Liikunta tukee työhyvinvointia
II Elimistön rakenne ja toiminta
II Elimistön rakenne ja toiminta
Esityksen transkriptio:

LIHAKSET

Ennakkokäsityksiä Missä kaikkialla ihmisruumiissa on lihaksia? Miksi eri ihmisillä on eri kokoiset lihakset? Miten lihakset pidetään hyvässä kunnossa?

Lihakset saavat aikaan liikkeet Yhdessä luuston kanssa lihakset saavat aikaan liikkeet ja määräävät ruumiinmuodon. Lihakset kiinnittyvät luihin jänteillä. Lihaksissa on lihassolujen lisäksi verisuonia, sidekudosta ja hermoja. Lihasten toiminta perustuu yksittäisten lihassolujen toimintaan. Hermoimpulssi saa lihassolun supistumaan. Lihassolu saa veren mukana happea ja energiaa. Supistuvien solujen määrä ratkaisee liikkeen tehon. Monet lihakset toimivat vastavaikuttajapareina.

Miksi ilmeiden muodostaminen edellyttää monien lihasten käyttöä? Ihminen pystyy muodostamaan ilmeitä myös tahdonvaraisesti, mutta monet ilmeet syntyvät tahattomasti. Ilmeitä tulkitaan samalla tavalla kaikkialla maailmassa.

Ihmisessä on yli 600 lihasta 1 3 2 4 Lihaksia tarvitaan kaikkiin liikkeisiin. Luustolihakset ovat suurimpia ja saavat aikaan kehon suuret liikkeet. Sydän on ontto lihas. Lihaksia on myös mahassa, suolistossa ja verisuonissa. Opettele kuvan luustolihakset. 5 6 7 8 9 10 1 otsalihas, 2 hauis, 3 päänkiertäjälihas, 4 hartialihas, 5 iso rintalihas, 6 vino vatsalihas, 7 suora vatsalihas, 8 räätälinlihas, 9 nelipäinen reisilihas, 10 pohjelihas, 11 säärilihas. 11

Hauis ja olkalihas Hauis ja kolmipäinen olkalihas ovat vastavaikuttajalihaksia. Ne saavat aikaan liikkeet, kun ne supistuvat vuorotellen. Hauis lyhenee ja pullistuu kättä koukistettaessa.

Lihaskudosta on kolmenlaista 1 2 3 Lihaskudostyypit Sydänlihaskudos Poikkijuovainen lihaskudos (luustolihaksissa) Sileä lihaskudos (sisäelimissä, verisuonissa)

Miten lihaksesi toimivat? Kuva 16B lihassolu hermoimpulssi Lihassolut muodostavat lihaksissa kimppuja. Hermosta lihakseen tuleva ärsyke aiheuttaa lihaksen supistumisen. Yksittäinen solu supistuu aina kokonaan tai ei lainkaan. Supistuvien solujen määrä ratkaisee liikkeen tehon. lihassolukimppuja Kimppuja ympäröi sidekudos.

Yksittäisen lihassolun toiminta Hermosolu supistuu saatuaan hermoimpulssin. Silloin solussa olevat rihmat liukuvat limittäin.

Poikkijuovaista lihaskudosta Poikkijuovaisen lihaskudoksen solut ovat pitkiä. Niiden välissä näkyy hiussuonia.

Sileää lihaskudosta Sileän lihaskudoksen solut ovat lyhyitä.

Sydänlihaskudos Sydänlihaskudos on verkkomaista.

Keskeisiä käsitteitä Jänne on sidekudos, joka kiinnittää lihakset luuhun tai rustoon. Poikkijuovaista lihaskudosta on luustolihaksissa. Solut ovat pitkiä, nopeita ja tahdonalaisia. Sydänlihaskudos on poikkijuovaista ja sen solut ovat haaraisia, tahdosta riippumattomia ja supistuvat lähes yhtäaikaisesti. Sileää lihaskudosta on sisäelimissä. Solut ovat pieniä, suippoja, hitaita ja tahdosta riippumattomia. Vastavaikuttajalihakset saavat aikaan liikkeet, kun ne supistuvat vuorotellen.