MVLT-KOULUTUKSEN AIHEET 1. MAALIVAHTIPELIN PERUSTEET 2. PELI LUONNE LUISTELU 3. OPPIMINEN 4. PELIKÄSITYS 5. MAALIVAHDIN TEKNISET- JA LAJITAIDOT 6. PELIASENTO 7. LIIKKUMINEN 8. SIJOITTUMINEN 9. PERUSTORJUNNAT 10. MAILAPELI 11. MAALIVAHDIN HARJOITTELU ERI IKÄKAUSILLA 12. MAALIVAHTIVALMENNUKSEN ORGANISOINTI JA SUUNNITTELU 13. VALMENNUSKOULUTUSJÄRJÄSTELMÄ 14. TAITAVUUS JA FYYSINEN TOIMINTAKYKY Meidän Peli

6. MAALIVAHDIN PELIASENTO Meidän Peli

PELIASENTO Oikea peliasento on: Asento, josta kaikki torjunnat lähtevät ja johon kaikki torjunnat pyritään päättämään. Asento, joka mahdollistaa nopean liikkumisen joka suuntaan. Asento, jossa voidaan olla pitkiäkin aikoja. Asento, jossa maalivahdin on helppo ja mielekäs olla. Peliasennon merkitystä tulee aina korostaa, koska se luo: Mahdollisuuden pelata vähemmällä rasituksella. Henkinen vireys säilyy paremmin koko ottelun ajan. Mahdollisuuden aktiiviseen peliin osallistumiseen maalivahdinalueen ulkopuolelle. Mahdollisuuden monipuoliseen pelitilanteen mukaiseen pelaamiseen, esim. lähitilanteissa peliasento on syvempi kuin tilanteissa joissa laukaus tulee siniviivalta.

PELIASENNON RAKENTAMINEN Luistimet hartioiden leveydellä tai hieman leveämmällä. Polvet koukistettuna. Selkä suorana eteenpäin taivutettuna. Pää pystyssä, katse kiekossa Viedään maila n. lavan mitan päähän luistimista, koko lapa jäässä. Hanska ja kilpi noin samalla tasolla vartalon etupuolella Hanska auki, kiekkoon päin. Ylävartalo rentona. Tasapainoinen asento, paino molemmilla luistimilla.

PELIASENNON RAKENTAMINEN Peliasento edestä Luistimet hieman yli hartioiden leveydellä Kilpi ja hanska samalla tasolla Hanska auki ja kämmenpuoli kiekkoon päin Lapa jäässä Katse kiekkoon

PELIASENNON RAKENTAMINEN Peliasento sivulta Maila n. 20cm luistintenedessä, koko lapa jäässä Pää pystyssä, katse kiekossa Ylävartalo rentona Päkiä, polvi ja olkapää samalla pystylinjalla Hanska ja kilpi vartalon etupuolella Kyynärpäät irti vartalosta

PELIASENTO Luistimet vähintään hartioiden leveydellä. Kilpi ja hanska samalla tasolla (keltainen alue) Hanska auki ja kämmenpuoli kiekkoon päin Maila keskellä lapa jäässä ja kilpi kentälle päin Tasapainoinen asento paino molemmilla luistimilla Katse kiekossa Ylävartalo rentona