UNTUVAINEN – Ryhmä odottaville äideille

Maarit Linnavuori perheohjaaja, neuvolan perhetyö Tarja Rantanen perheohjaaja, neuvolan perhetyö Riikka Okko-Holck psykiatrinen sairaanhoitaja, Olkkari 2015

Mahdollisia riskitekijöitä, jotka voivat olla ryhmään ohjauksen kriteereinä: Äidillä ja/tai isällä aiempaa masennusta tai psyykkistä oireilua Kokemus aiemman raskauden tai synnytyksen jälkeisestä mielialan laskusta tai haastavasta vauva-ajasta Äkillinen ero, lapsen odottaminen yksin Oma lapsuuden aikainen trauma Yllätysraskaus Lapsettomuushoidot Parisuhdeongelmat Univaikeudet, pelot Muuttuvan elämäntilanteen suuri kontrasti aiempaan vapaan ja itsenäisen aikuisen elämään

Ryhmään ohjautuminen: Lähettävänä tahona toimii äitiysneuvola Ryhmää tarjotaan kaikille äideille, joiden kanssa syntyy keskustelua em. riskitekijöistä Perheen voimavarat -kyselyn yhteydessä (rv 22) Ryhmän ohjaajat ovat ensin yhteydessä äitiin sekä tapaavat äidin ja isän antaakseen lisätietoja ryhmästä, minkä jälkeen äiti/perhe voi päättää ryhmään osallistumisesta Isien mukanaolo on tärkeää ja myös heitä tavataan ennen ryhmää Jos äiti ei ole halukas osallistumaan ryhmätoimintaan, mutta kaipaa tukea tilanteeseensa, tarjotaan hänelle mahdollisuutta yksilötyöskentelyyn

Ryhmän rakenne: Tapaamiset ennen syntymää: 5 kertaa, viikoittain, ilta-aikaan Lasten syntymien aikaan pidetään tauko Vauvan synnyttyä neuvolan terveydenhoitaja ja ryhmän ohjaaja käyvät tervehdyskäynnillä perheen kotona Tapaamiset vauvojen kanssa: joka toinen viikko päiväaikaan siihen saakka, kunnes vauvat ovat n. 6kk ikäisiä Perheillä on koko prosessin ajan mahdollisuus myös perhekohtaiseen työskentelyyn Isille järjestetään oma kokoontuminen, jossa on miestyöntekijä mukana

Ryhmän tavoitteet: Tavoitteena on… tarjota ryhmäläisille vuorovaikutukseen kohdistuvaa tukea jo raskausajalta tarjota keskustelutukea ja asettumista oman itsen, äitiyden ja tulevan vauvan havainnointiin sekä ymmärtämiseen toiminnassa on painopiste uuden elämäntilanteen äärelle asettumisessa ja vauvan ajattelemisen mahdollistamisessa

Työskentelytavat: Reflektiivinen työskentely Mielikuvatyöskentely Toiminnalliset harjoitukset Äidin hoiva Vertaistuki, myös omaehtoiset tapaamiset mahdollistettu Jatkotapaamiset mahdollistettu Kaarinan kaupungin muissa palveluissa mm. vauvasirkuksen ja muskarien muodossa

Tapaamiskertojen sisältö: Tapaamiset ennen synnytystä: 1.Tutustuminen, mielikuva vauvasta 2. Mielikuva vanhemmuudesta 3. Äidin oma hoivahistoria 4. Synnytys 5. Katse tulevaan, tukiverkostot, isät tapaamisella mukana? Tapaamiset vauvojen syntymän jälkeen:

1. tapaaminen Kahvi, tee, karjalanpiirakat, munavoi ja suklaa-tarjoilu Työntekijät esittäytyvät Ryhmäläiset esittäytyvät – Kerro kuka olet, missä vaiheessa raskautta olet, onko vauvalla työnimeä – Millaista oli tulla ryhmään? Jännittikö? Toiveita ja odotuksia? Miksi olemme täällä tänään? Ryhmän säännöt Miten otamme isät mukaan? Esittele vauvan isä Mitä masuvauvalle kuuluu? Voit koskettaa masua ja etsiä missä vauvan pää on, miten päin vauva siellä masussa on jne. Kerro raskaudestasi Miten sait tietää olevasi raskaana – Miltä tuntui? Kenelle kerroit raskaudestasi, missä vaiheessa? Miten olet voinut raskausaikana? RENTOUTUS Millaisia ajatuksia sinulla on vauvasta? Mitä vauvan isä mahtaa ajatella masuvauvasta? Palautelomake

2. tapaaminen Kahvit ja hodarit Kuulumiset: kerroitko jollekin jotakin viime kerrasta ja fiiliksistä? Jos niin mitä? Vaikuttiko tapaaminen vauvaan? Mitä mieltä isät olivat mahdollisesta isä-kerrasta? Rentoutuminen (musiikki noin min) Mielikuva vauvasta, miltä tällä hetkellä tuntuu olla raskaana? Millainen äiti kuvittelet olevasi tälle vauvalle? KORTIT (Voimaneidot ja Äiti-kortit)

3. tapaaminen tarjoilu: kinkku/juustosämpylät, kurkku + paprika + salaatinlehti ja makeaa Kuulumiskierros päivän kuulumisista Käydään läpi viime kerran kortit Millainen vauvan isä mahdollisesti on isänä? Oma hoiva: Mitä haluat omasta lapsuudenperheestä välittää omalle vauvallesi/mitä et halua? Kirjataan paperille. Käydään yhdessä läpi jokaisen ajatukset Kuvittele, millaista teillä on vauvan kanssa yhdessä? Äitiyskortit + kuvailevat sanat Rentoutus Aikaa avoimelle keskustelulle

4. tapaaminen Synnytys

5. Tapaaminen (Isät mukana) Tarjoilu: joulutortut, kahvi, tee ja glögi? Esittelykierros ja tapaamisen ohjelma Isät miestyöntekijän kanssa toiseen huoneeseen: keskustelua isyydestä Äidit: Mitkä luonteenpiirteet ja ulkonäön yksityiskohdat soisit vauvalle periytyvän teistä kahdesta? Katse tulevaisuuteen: Millaisella mielellä katsot tulevaa aikaa?” (Spectro-kortit) Tukiverkoston kartoitus Mitä rohkaisevia kommentteja olet saanut lähiympäristöstäsi? Huolettaako jokin asia tulevaisuutta ajatellen? Yhteinen kahvittelu: isät voivat halutessaan kertoa omasta keskustelustaan ja äidit omista tapaamisistaan Jatkosta sopiminen: Mitä toivotte meiltä? Miten ja milloin jatketaan ryhmää? Onnittelukäynnit, lupa äitiysneuvolan terveydenhoitajalta ilmoittaa, kun vauva on syntynyt. PALAUTE

Pesimisrauha Ryhmätapaamiset ovat tauolla ennen synnytystä siihen saakka, että kaikki vauvat ovat syntyneet Äitiysneuvolan terveydenhoitajat ilmoittavat äidin luvalla ryhmäohjaajille, kun vauva on syntynyt Ryhmäohjaajat tekevät Onnittelukäynnin perheen kotiin, kun vauva syntynyt Terveydenhoitaja mahdollisuuksien mukaan mukana onnittelukäynnillä

6. tapaaminen Ensimmäinen kerta vauvojen syntymän jälkeen Tarjoilu: Kahvi, croisant, salaatti, juusto, makeapala Vauvojen esittäytyminen ja kuulumiset/ Millaiseen perheeseen vauva on syntynyt –esittely (jos uusia ryhmäläisiä) Raskausajan muistelu, synnytyskokemukset ja ensimmäisten viikkojen muistelu kirjallisesti (lomake liitteenä). Käydään yhdessä läpi kokemuksia. Laulu ja leikki

”Ryhmästä on saanut voimaa & varmuutta. Neuvoja ja olkapään, johon tukeutua."