OSTEOPOROOSI ON AINEENVAIHDUNTASAIRAUS
LUUSTO Luusto uusiutuu n. 10 vuodessa Osteoklastit hajottavat luukudosta Osteoblastit rakentavat luukudosta Luusto on painavimmillaan 25-vuotiaana Hajoaminen kiihtyy 30 vuotiaana
OSTEOPOROOSI ELI LUUKATO Luu hajoaa nopeammin kuin muodostuu Altistaa murtumille potilasta, murtumaa vuodessa
DIAGNOOSIT Röntgen Luun tiheyden mittaaminen
OSTEOPOROOSIN RISKITEKIJÄT perinnöllinen alttius vähäinen liikunta kalsiumin ja D-vit. Puute Tupakointi estrogeenituotannon vähentyminen runsas alkoholin käyttö yli 65 v. ikä Naissukupuoli riittämätön luun muodostus kasvuiässä ja nuoruudessa
OSTEOPOROOSIN RISKITEKIJÄT Liittyy Diabetekseen Reumaan Alkoholismiin anoreksiaan
OSTEOPOROOSIN EHKÄISY Kalsium + D-vitamiini 8 dl maitotuotteita, kala Luuliikuntaa Tanssi, pallopelit, kuntosali, hyppynarulla hyppääminen Naisten hormonikorvaushoito tupakoimattomuus Lonkkasuojat vanhuksille Vähennetään kaatumisia Kaiteet, kulkuväylät, kengän nastat, esteettömät kulkuväylät