Riippuvuus tupakoinnista
Mitä riippuvuus on?
Mitä riippuvuus on? Riippuvuuden kohde ohjaa ja hallitsee elämää, itse ei pysty säätelemään tai hallitsemaan aineen käyttöä tai käytöstään Pakonomainen ja toistuva tarve etsiä mielihyvää jostain aineesta tai käyttäytymismuodosta Elimistö tottuu riippuvuuden myötä aineeseen: -pakko saada, jotta riippuvuusoireet häviäisivät -tarvitaan yhä suurempi annos mielihyvän tuottamiseksi
Tupakkaan kehittyy voimakas riippuvuus Tupakointi aiheuttaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta. Riippuvuus tupakasta on voimakkaampaa kuin riippuvuus alkoholista. Aluksi halutaan polttaa mielihyvän saamiseksi, lopulta tupakkaa pitää polttaa pahan olon torjumiseksi. ”Tupakasta tulee paha tapa. Siinä ei ole enää mitään hohtoa tai hauskaa. Sitä on vain pakko saada selviytyäkseen eteenpäin.”
Tupakoinnista on monella tapaa riippuvainen Fyysinen riippuvuus Riippuvuus tupakan nikotiinista Tupakoinnin myötä aivoihin syntyy reseptoreita, jotka vaativat nikotiinia Psyykkinen riippuvuus Henkinen riippuvuus Tupakointi on opittu tapa ja keino hallita tilanteita ja tunteita Sosiaalinen riippuvuus Riippuvuus yhteisistä tupakointitilanteista ja niiden tuomista ihmissuhteista Tupakointi nivoutuu osaksi arkea ja sosiaalista elämää
Pohdittavaksi Mistä tietää, että on riippuvainen tupakasta? Miltä riippuvuus tuntuu? Miten riippuvuus näkyy jokapäiväisessä elämässä? Fyysinen riippuvuus? Psyykkinen riippuvuus? Sosiaalinen riippuvuus? Miten riippuvuudesta pääsee eroon? Mitä vaikutuksia erilaisilla riippuvuuksilla (fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen) on tupakoinnin lopettamisen kannalta?