Rannelaukaus Lajitaito Jokerit Valmentajakoulutus 20.10.2014 Hartwall Areena Miten opetat?
Pelin vaatimukset Peli nopeutuu Luistelu Tilanteet tulevat nopeammin. Vähemmän aikaa kiekollisena Jokerit KHL Tämän kauden kaikki maalit: maalintekijällä KA 0,88 sek kiekko lavassa Maalivahdit paranee (isompia, nopeampia, parempi tekniikka) Laukauksen laatu: nopeus, yllätyksellisyys, monipuolisuus. Hyökkäysalueen koko Keskustan puolustaminen kehittynyt
Mailan pituus www.cuthockeysticks.com
Rannelaukaus Quick release Tekniikka Alakäsi ’power hand’ Yläkäsi kontrolli, kyynärpää ylhäällä, ’irti kropasta’ Yläkäsi vetää, alakäsi painaa (taivutus jäätä vasten) Jousipyssy! Kiekko etupuolella luistimia voima alakädestä, mailan ominaisuudet käyttöön. Painon siirto, takajalalta eteen. (myös ’väärältä’ jalalta) Ranteiden käyttö
Rannelaukaus
Rannelaukaus
Tekniikan opetus Levyltä Jäällä Tekniikka: käsien käyttö, painon siirto Toistot OT Jäällä Syöttö harjoitteet liikeradat, toistot Kiekonkäsittely harjoitteet liikeradat, varmuus Maalinteko harjoitteet pelitilanteet MV-jäiden hyödyntäminen!