Tupakoimaton elää pidempään Pentin päivänä 2013 Valtimotautien ehkäisyn ja työterveyslaatuverkoston tempaus tupakoimattomuuden edistämiseksi

Valtimotautien ehkäisyn laatuverkosto Terveyskeskusten vapaaehtoinen yhteenliittymä Tavoitteena hoidon laadun jatkuva parantaminen ja kehittäminen. Kohteina diabetes, verenpaine ja sepelvaltimotauti Toiminta käynnistynyt vuonna 1994 Mukana noin 50 terveyskeskusta ympäri maata Toimintaa koordinoi Conmedic

Työterveyslaatuverkosto Työterveysyksiköiden vapaaehtoinen yhteenliittymä Tavoitteena toiminnanlaadun jatkuva parantaminen ja kehittäminen Toiminta käynnistynyt vuonna 2011 Mukana 10 työterveysyksikköä ympäri maata Toimintaa koordinoi Conmedic

Armaanpäivä tempauksen tavoitteet 2013 kiinnittää potilaiden ja väestön huomio tupakoimattomuuden myönteisiin vaikutuksiin ja korostaa että tupakasta vieroitukseen on saatavilla apua tuoda väestön tietoisuuteen, että terveyskeskus/työterveysyksikkö kuuluu laatuverkostoon ja panostaa korkeaan laatuun

Tupakoimattomuuden hyödyt Säästyy rahaa tupakoijalta 5€x365pvx30v = € (MB 250 CDI BE Coupé A) Säästyy rahaa yhteiskunnalta Taloussanomat : "Tupakka-askin pitäisi maksaa 19 euroa" Tupakoinnin aiheuttamat terveyshaitat päätyvät kaikkien muidenkin maksettavaksi. Oikeasti kustannukset pitäisi sisällyttää tupakan hintaan, Harvard Business Review’n blogistit ehdottivat ja laskivat, kuinka paljon se maksaisi.

Tupakoimattomuuden hyödyt Hengityksessä ei tunkkaista hajua Iho ei vanhene etuajassa Suorituskyky parempi

Tupakoinnin haitat Tupakkayskä Keuhkoahtauma Sepelvaltimotauti Keuhkosyöpä ihmistä kuolee vuosittain Suomessa ennenaikaisesti Tupakkasairauksiin kuolevat menettävät vuotta elinajastaan

Tupakkariippuvuus Osa on sosiaalisesti ja psyykkisesti riippuvia Lähes kaikki aikuiset tupakoijat kuitenkin nikotiiniriippuvaisia Erittäin vaikea riippuvuus, vaikeammin hoidettavissa kuin monet huumeriippuvuudet Osalla ihmisistä geneettinen alttius, jonka takia nuorten kokeilut vaarallisia

Tupakoinnin ehkäisy Lainsäädäntö ja hintapolitiikka tärkeitä Kotien, koulun ja harrastustoiminnan merkitys ehkäisyssä ensiarvoista

Tupakasta vieroitus Tupakoitsijoista 60 % haluaa lopettaa Nikotiiniriippuvuus suurin este Vieroitusoireet, sosiaaliset tilanteet ja painonnousu johtavat retkahduksiin Lopulliseen irrottautumiseen tarvitaan usein 2-4 yritystä

Vieroitushoidot Lääkärin ja hoitajan keskustelu Vieroitusryhmät Nikotiinikorvaushoidot Vieroituslääkkeet

Sähkösavuke sähköllä toimivia laitteita, muistuttavat savukkeita, yleensä ladattava akku, nestesäiliö, höyrystin, joskus päässä led-valo käytettävät nesteet: vesi, propyleeniglykoli tai glyseroli, aromiaineita, voi olla nikotiinia (suurin osa nesteistä valmistetaan Kiinassa) tieteelliset näytöt hyödyistä puuttuvat, samoin haittoja ei ole tutkittu myynti villiä, ostaja ei tiedä mitä saa

Pentin päivän tempaus Kaikkien potilaiden tupakointi status selvitetään Kannustetaan tupakoimattomia ja lopettaneita Annetaan tupakoiville lopettamiseen liittyvä esite ja kehotetaan harkitsemaan lopettamista Ajan salliessa käydään motivoiva keskustelu Mitataan tupakoivien määrä ja henkilökunnan toiminta