Jatkotikasselvitys Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony.

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Omalla ajalla tehtäviä harjoituksia
Advertisements

Työkuntoa venytellen Parturi-kampaajan venytysopas
Tuohitähti.
VOIMAHARJOITTELU Kun liikkuvuus on saavutettu, voit lisätä harjoitteisiisi voimaharjoitteita Lämmittele lihakset vesijuosten väh. 10min. Tee voimaharjoitusliikkeitä.
Työasennot ja -liikkeet
Ketjujen kiinnitys Muotti nostetaan ja asennetaan pakettina
JH Kiekonheittosuorituksen pääkoordinaatit •Tukivaiheitten kriittiset tasapainopisteet •Hartia- ja lantiolinjojen ristikkäisvaiheet •Kiekkokäden.
TAUKOJUMPPAA lähiöliikkujien kanssa
Venyttely ohjeet CLASSIC E-99.
TERVETULOA Kurssi 1 A Tunne hiiren oikeanlainen käyttö
Huopatilkku paininjalan alle Neula ja paininjalka alas
Alkupyöritykset PÄÄ - kierrot, iso laaja kaari, KASIT HARTIAT
Näin pakkaat paketit lavalle
Selkä suoraksi Suomi TM
Opettele liikennesäännöt
Maapallo – ihmisen koti
Talviliikunnan soveltaminen: Lumilautailu
Kuva verkkolehdessä. Kuvaesimerkkejä Tässä linkki tai yksittäisiä kuvia hs.fi.
Hanna, Jutta Ja Liisa Maija & Nina feat. Cop – lasten liikennelaulu
1. 5v2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto
ASENNUSOHJEET. ASENNUSOHJEET Jalustan asennus Kaiva maahan sopivan syvyinen kuoppa siten, että jalustan ympärille jää noin 50 cm vapaata tilaa, näin.
MININAAMION VALMISTUS HIEKKAVALU -TEKNIIKALLA
Jumppaa psoriaatikoille päivitetty
Kimble- game Intensiivikurssi.
Algoritminen ajattelu
Välineenhallinta Ydinkohdat: Katse ylös ”pelissä” Ranteiden kääntö Kädet irti vartalosta Alakäden liike Liikelaajuus Painonsiirrot.
Harjoituksia Jäähalliin
HauPa HYVÄ ASENNE NÖYRYYS JA SITKEYS ROHKEUS JA ITSELUOTTAMUS
Kuorma-auton hytin kippaus ammattilaisittain
POLVEN MOBILISOINTI  Polvi nivel on anatomisesti yhdistelmä ja mekaanisesti perusnivel, ei modifoitu munamainen. Se on mekaanisesti yhdistelmä nivel jos.
Ergonomia ELOKUU. Miksi työasentoihin tulee kiinnittää huomiota? Kuinka monta kertaa päivässä nouset autoon/autosta siirrät jäteastiaa? Entäpä kuukaudessa,
Koneen kokoaminen. Emolevy Lisäkortit (esim. verkkokortti) NäytönohjainProsessori Virtalähde (P4-liitin) Mm. virtanapin liittimet SATA-väylät (kiintolevyt.
JANI SIEVISEN VENYTTELYOHJEET UIMAREILLE NUMMELAN KISAAJAT 2015.
Vihellän aloituksen VierasKoti Vierasjoukkue aloittaa ottelun.
Ergonomia Seisomatyö.
3. TUKI- JA LIIKUNTAELINSAIRAUDET TERVEYSTIETO 9.
VIIRINAUHA tutorial. 1)Valitse kankaat Tee viirinauhaasi ainakin viisi kolmiota. Enemmänkin voit tehdä jos haluat. Mitä enemmän kolmioita sen pidempi.
Ergonomia Istuma- ja näyttöpäätetyö. Mitä on ergonomia? Ergonomian avulla työnteko on helpompaa. Ergonomiaan liittyvät: – oikeat työskentelyasennot.
Suunnistuksen kuivaharjoitus Aapo Leskinen/Sporzz.
Palovammat 1. asteen palovamma: • iho punainen ja arka • paranee muutamassa päivässä 2. asteen palovamma • punoittaa, kivulias • rakkuloita 3. asteen.
Kehonhallinta liikkeessä
PÄIVÄ 1. LANTION ASENTO SEISTEN
LIPPUPALLODEMO 90min.
LAJILÄMMITTELY Liikkuvuusliikkeet x5/puoli:
Taukojumppa Työterveysergonomia.
Moottorin kuluttama sähköenergia
PISTOOLI- AMMUNTA.
Bridgekurssi BK-Slam ª©¨§
Algoritminen ajattelu
Perälaudan käyttö kuorma-autolla.
Sopivaa verryttelyä koulutunneille
toista 12 kertaa käännä kortti lähetä käännetty
Henkilö-auton renkaan vaihto
Kokonaisvoiman laskeminen
Moottorin kuluttama sähköenergia
Hyökkääminen/ Oman maalivahdin avaus
Hydrokopteri Fysiikan ilmiö teknisen käsityön aihepiirinä luokka
Oppimisvalmiuksien tukeminen liikunnan avulla
Selkä suoraksi Suomi TM
Koneen kokoaminen.
OWAS - tässä vain alkukuva, jatko kirjasta (tai myöh)
Hihalyönnin kehittely
Kertausta FUNKTIOISTA MAB5-kurssin jälkeen (Beta 2.0)
Pylly ylös -haaste: Pidetään luentotauko!
OTA KUVA Tämä on SONY:n uuden teknologian testi.
Istuma- ja näyttöpäätetyö
Ergonomia Fyysisesti raskas työ.
Ergonomia Seisomatyö.
Radiokouluttajien koulutus
Yleinen tuomari ohjeistus sekä viralliset käsimerkit
Esityksen transkriptio:

Jatkotikasselvitys Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

SISÄLTÖ Turvaohje Tekniset tiedot Tikkaan osat Jatkotikkaan nopea ja turvallinen selvitysmalli Käytönjälkeinen huolto Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TYÖTURVALLISUUS Työturvallisuus näkökohdat, jotka kouluttajan ja koulutettavan tulee ottaa huomioon käytettäessä jatkotikasta: Tikkaan silmämääräinen tarkastus ennen harjoitusta (maapiikit, reidet ja puolat, lukitushaat, jaksolukitsijat, kannatinkoukut) Tikkaan paino sitä siirrettäessä (HUOM! ergonomiset nostot) Harjoituspäivän vallitsevat sääolosuhteet tuuli, maa jäässä tai pehmeä, kiivettävän kohteen turvallinen laskeutumispaikka Harjoituksissa käytetään aina kypärää ja noudatetaan suurta varovaisuutta Jos kouluttaja huomaa edellä mainittuihin asioihin liittyviä epäkohtia on harjoitus keskeytettävä välittömästi Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TEKNISET TIEDOT Kevyt tikaskalusto Kolmiosainen tikas (tyvi- ,keski- ja latvatikas) Koottuna 2,11 – 3,57 m Ulottuvuus 4,92 – 9,15 m Paino 14 – 27,5 kg Askelpuolia 7 – 12 kpl/tikasosa Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TIKKAAN OSAT 1. Kolmiosainen tikas 2. Reisi 3. Puola 4. Lukitushaka 2. 5. Maapiikit 6. Latvatikas 7. Keskitikas 8. Tyvitikas 2. 3. 4. 6. 1. 7. 8. 5. Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TIKKAAN OSAT 1. Liukuhaat 2. Reisi 1. 3. Puola 4. Lukitushaka 5. Jaksolukitsija 6. Kannatinkoukku 1. 2. 4. 5. 3. 6. Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTOSTA SELVITYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS AUTONKATOLTA IRROTA! Kakkonen nousee auton katolle ja avaa lukituksen Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTOSTA SELVITYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS AUTONKATOLTA IRROTA! Kakkonen työntää tikkaat alas Ykkönen ottaa tikkaat vastaan ja nostaa ne pystyyn Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTOSTA SELVITYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS AUTONKATOLTA IRROTA! Ykkönen liikkuu taaksepäin, kädet tikasreisillä, latvaan asti Kakkonen laskeutuu alas, siirtyy tikkaiden luokse ja tukee tikasta tyvestä Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTOSTA SELVITYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS AUTONKATOLTA IRROTA! Ykkönen laskee tikkaat vyötärönsä tasolle latvatikas maahan päin ja kääntää ne ykkösestä katsottuna vasemman tikasreiden varaan Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KANTAMINEN KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS KANTOON OTA JA SEINUSTALLE VIE! Molemmat siirtyvät tikkaiden, tyvestä katsottuna, vasemmalle puolelle Molemmat ottavat otteen toisen ja kolmannen puolan välistä ja nostavat tikasnipun oikeanpuoleiseen kainaloon niin, että tyvipää osoittaa eteenpäin ja tyvitikas on lantiota vasten Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KANTAMINEN KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS KANTOON OTA JA SEINUSTALLE VIE! Tikasta kannetaan tyvipää edellä, ja ykkönen antaa ohjeita kakkoselle Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

PYSTYTYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS PYSTYYN NOSTA! Ykkönen valitsee pystytyspaikan ½ m / selvitetty tikasosa räystäältä tai kohteen seinästä Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

PYSTYTYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS PYSTYYN NOSTA! Kakkonen laskee tyvipään maahan tyvitikas ylöspäin ja kääntyy ympäri Ykkönen valmistautuu tikkaiden nostoon Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

PYSTYTYS KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS PYSTYYN NOSTA! Ykkönen työntää tikasreisistä tikkaat pystyyn Kakkonen astuu alimmalle puolalle ja auttaa vetämällä puolista tikasta pystyyn Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

NOSTAMINEN KÄSKYLLÄ: TIKAS TÄYTEEN MITTAAN SELVITÄ! Ykkönen avaa tikkaiden lukot Ykkönen aloittaa nostamisen oikea kylki vasten tikkaita Kakkonen tukee tikkaita tikasreisistä Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

NOSTAMINEN KÄSKYLLÄ: TIKAS TÄYTEEN MITTAAN SELVITÄ! Ykkönen nostaa oikealla kädellä latvaosan silmien korkeudelle Kakkonen tukee tikkaita tikasreisistä Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

NOSTAMINEN KÄSKYLLÄ: TIKAS TÄYTEEN MITTAAN SELVITÄ! Ykkönen nousee toiselle tai kolmannelle puolalle ja nostaa latvaosan täyteen mittaan eli kolme puolaa päällekkäin Ykkönen nostaa keskiosan samalla tavalla kuin latvaosan, tikas 1,5m yli räystään Kakkonen tukee tikasreisistä Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

SEINUSTALLE LASKEMINEN KÄSKYLLÄ: SEINUSTALLE LASKE! Tikkaat lasketaan räystäälle tikasreisistä tukien, kakkonen tikkaiden takaa ja ykkönen edestä Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TIKKAIDEN SIIRTO OIKEAAN KULMAAN KÄSKYLLÄ: SEINUSTALLE LASKE! Ykkönen varmistaa tikkaiden kaltevuuden, ja tarvittaessa tikkaita siirretään tikasreisistä tukien haluttuun suuntaan Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TIKKAIDEN SIIRTO OIKEAAN KULMAAN KÄSKYLLÄ: SEINUSTALLE LASKE! Oikea kulma tarkistetaan tikkaan reidessä sijaitsevasta tarrasta Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

TUKEMINEN KÄSKYLLÄ: TIKASTA TUE! Kakkonen tukee tikkaita tukevassa haara-asennossa varmistaen sivuttais- ja pysty tuennan Käsiote tikasreidestä, puolan alapuolelta, visiiri alhaalla Kahdestaan tuennassa: jalkaterä tikasreiden tyven edessä, käsiote tikasreidestä polven päältä ja silmien korkeudelta Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KIIPEÄMINEN KÄSKYLLÄ: TIKKAILLE NOUSE, VUOROTAHTIIN KIIPEÄ! Kiipeämisjärjestys yksikönjohtaja, ykkönen, kakkonen jne. Tikkailla kiivetään yksi kerrallaan Tukijalla visiiri alhaalla Käsiote silmien tasolta, oikea käsi, vasen jalka -vuorotahtiin Painopiste lähellä tikasta Katse yläviistoon Tikkaita on tuettava aina joko ylhäältä tai alhaalta Muista valmis merkki, kun olet ylhäältä ja valmis tukemaan Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KATOLLE ASTUMINEN KÄSKYLLÄ: KATOLLE ASTU! Kiivetään yksi puolanmitta yli räystään Tikkailta laskeudutaan katolle tikkaiden oikealta puolelta Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KATOLTA NOUSEMINEN KÄSKYLLÄ: TIKKAILLE ASTU! Tikkaille noustaan (katolta katsottuna) tikkaiden oikealta puolelta Yksi puolanmitta yli räystään Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

ALAS KIIPEÄMINEN KÄSKYLLÄ: TIKKAILLE NOUSE, VUOROTAHTIIN ALAS KIIPEÄ! Kiipeämisjärjestys yksikönjohtaja, kakkonen, ykkönen jne. Alas kiivettäessä käsiote on leuan tasolta, vuorotahtiin painopiste lähellä tikasta Vasen jalka, oikea käsi jne. Katse eteenpäin Tikkaiden tukijalla visiiri alhaalla Viimeinen avaa tikkaiden lukitushaat Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KOKOAMINEN KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS KOKOA! Ykkönen nousee tikkaille ja laskee tikkaat alas järjestyksessä keskiosa ja latvaosa Huomioi työturvallisuus: Selkä suorana, painopiste lähellä tikkaita, polvista koukistaen Kakkonen tukee tikasreisistä tukevassa asennossa Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KOKOAMINEN KÄSKYLLÄ: JATKOTIKAS KOKOA! Ykkönen sulkee lopuksi lukitushaat Kakkonen tukee tikkaita Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTON KATOLLE LAITTO KÄSKYLLÄ: TIKAS AUTON KATOLLE LAITA! Ykkönen kävelee taaksepäin latvaan asti tikasreisistä tukien Ykkönen kääntää tikkaat vasemman tikasreiden varassa Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTON KATOLLE LAITTO KÄSKYLLÄ: TIKAS AUTON KATOLLE LAITA! Molemmat siirtyvät tikkaiden, tyvestä katsottuna, vasemmalle puolelle ottaen tikkaat oikeaan kainaloon vasten lantiota Tikkaat kannetaan tyvipää edellä lähelle autoa Kakkonen laskee tikkaan tyvipään maahan Ykkönen siirtyy tikkaiden taakse ja kääntää latvatikkaan maata vasten Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTON KATOLLE LAITTO KÄSKYLLÄ: TIKAS AUTON KATOLLE LAITA! Ykkönen nostaa tikkaat pystyyn tikasreisistä Kakkonen avustaa ja nousee sen jälkeen auton katolle Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTON KATOLLE LAITTO KÄSKYLLÄ: TIKAS AUTON KATOLLE LAITA! Kakkonen ottaa tikkaat vastaan ja ohjaa tikkaat kuljetustelineelle Ykkönen nostaa tikkaat kuljetustelineen suuntaisesti ja työntää ne katolle Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

AUTON KATOLLE LAITTO KÄSKYLLÄ: TIKAS AUTON KATOLLE LAITA! Kakkonen lukitsee tikkaat kuljetustelineeseen ja varmistaa, että ne ovat kunnolla kiinni Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony

KÄYTÖNJÄLKEINEN HUOLTO Käytön jälkeen: puhdistus lumesta, jäästä, noesta, hiekasta jne. tarkista, että puolat ja reidet ovat ehjät, eikä ole muita muodonmuutoksia tarkista, että maapiikit ovat ehjät tarkista, että lukitushaat ja jaksolukitsijat ovat ehjät tarkista, että kannatinkoukut ovat ehjät Opinnäyte syksy 2006 Bäckman Tony