Sairaudet ja niiden ehkäisy Yleisesti kansanterveydestä

KANSANTERVEYS Yksilöön, väestöön ja elinympäristöön liittyvää terveyden edistämistä ja sairauksien ja tapaturmien ehkäisyä sekä sairaanhoitoa Voidaan mitata eri indikaattoreilla, kuten  eliniän odote  kuolleisuus  kuolinsyyt  lääkärissäkäyntien määrä  työkyvyttömyyseläkkeiden määrä

KANSANTAUDIT Yleisiä ja pitkäaikaisia sairauksia, joilla on suuri vaikutus väestön terveydentilaan Aiheuttavat eniten haittaa väestössä Aiheuttavat yhteiskunnalle todellista haittaa

Muutos tartuntataudeista elintapasairauksiksi  Lepra  Kolera  Rutot  Isorokko  Tuberkuloosi  Kuppa, tippuri  Kurkkumätä  Polio  Sydän- ja verisuonitaudit  Syövät  Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet  Mielenterveyden ongelmat  Hengityselinten sairaudet  Allergiat  (Tyypin 2) diabetes  Tapaturmat  Infektiotaudit PERIMÄLLÄ OMA VAIKUTUKSENSA

YLEISESTI MELKEIN KAIKKIA KANSANSAIRAUKSIA VOIDAAN EHKÄISTÄ TERVEILLÄ ELÄMÄNTAVOILLA ELI: riittävästi monipuolista (sydän- ja verenkiertoelimistöä sekä lihaksistoa ja nivelistöä vahvistavaa kuormittavaa) liikuntaa tarkoituksenmukainen terveyspalvelujen käyttö (myös rokotukset, preventiiviset toimenpiteet) terveellinen, monipuolinen, kuitupitoinen ravinto (tärkeää esim. painonhallinnassa, verenpaineen hallinnassa ja suolistosyöpien ehkäisyssä) riittävä lepo, liiallisen stressin välttäminen normaalin painon säilyttäminen (ylipaino lisää mm. diabeteksen ja TULE- sairauksien riskiä) tupakoinnin välttäminen alkoholin kohtuukäyttö (alkoholin käyttö voi lisätä esim. tapaturmariskiä, ylipainoriskiä sekä sydän- ja verenkiertoelinten sairauksia)

Kansantautien ehkäisystrategiat Korkean riskin strategia – Suunnataan ehkäisytoimet niihin, joilla on suurin sairastumisvaara Väestöstrategia – Pyritään vaikuttamaan koko väestön elintapoihin

KANSANTAUTIEN EHKÄISYSTRATEGIAT KAIKILLA PREVENTION TASOILLA Enemmän ja parempia palveluita niille, joilla kansantauteja eniten on, eli VANHENEVALLE VÄESTÖLLE! Ikääntyvän väestön työ- ja toimintakyvyn ylläpitäminen Terveyteen vaikuttavien elintapojen tarkkailu ja kulutukseen vaikuttava lainsäädäntö Kansantautien ehkäisyyn panostaminen Hoidon saatavuuden parantaminen Väestöryhmien terveyserojen supistaminen Hyvät terveydenhuoltopalvelut, hyvä sosiaaliturva → elinolojen parantaminen etenkin heikko-osaisilla Järkevästi kohdennettua tehokasta tiedotusta ja valistusta

Prevention tasot Promootio = mahdollisuuksien luominen Primaaripreventio = riskitekijöiden ja haittojen ehkäisy Sekundaaripreventio = hoito Tertiaaripreventio = kuntoutus, haittojen minimointi