Riippuvuus tupakoinnista

Mitä riippuvuus on?

Mitä riippuvuus on? Riippuvuuden kohde ohjaa ja hallitsee elämää, itse ei pysty säätelemään tai hallitsemaan aineen käyttöä tai käytöstään Pakonomainen ja toistuva tarve etsiä mielihyvää jostain aineesta tai käyttäytymismuodosta Elimistö tottuu riippuvuuden myötä aineeseen: -pakko saada, jotta riippuvuusoireet häviäisivät -tarvitaan yhä suurempi annos mielihyvän tuottamiseksi

Tupakkaan kehittyy voimakas riippuvuus Tupakointi aiheuttaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta. Riippuvuus tupakasta on voimakkaampaa kuin riippuvuus alkoholista. Aluksi halutaan polttaa mielihyvän saamiseksi, lopulta tupakkaa pitää polttaa pahan olon torjumiseksi. ”Tupakasta tulee paha tapa. Siinä ei ole enää mitään hohtoa tai hauskaa. Sitä on vain pakko saada selviytyäkseen eteenpäin.”

Tupakoinnista on monella tapaa riippuvainen Fyysinen riippuvuus Riippuvuus tupakan nikotiinista Tupakoinnin myötä aivoihin syntyy reseptoreita, jotka vaativat nikotiinia Psyykkinen riippuvuus Henkinen riippuvuus Tupakointi on opittu tapa ja keino hallita tilanteita ja tunteita Sosiaalinen riippuvuus Riippuvuus yhteisistä tupakointitilanteista ja niiden tuomista ihmissuhteista Tupakointi nivoutuu osaksi arkea ja sosiaalista elämää

Riippuvuus yllättää tupakkaa kokeilevan nuoren Riippuvuutta on vaikea ymmärtää ennen kuin sen kokee. Riippuvuuden takia... Tupakkaan jää koukkuun Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa Nuoren aivot ovat herkemmät riippuvuuksien synnylle kuin aikuisen. Tupakointia kokeilevat nuoret eivät usko, että voivat itse tulla tupakasta riippuvaiseksi. Tupakkaa kokeillaan ja kokeillaan… Yhtäkkiä huomataan, että ollaan koukussa

Miten riippuvuus näkyy arjessa? Joka välkkä menee vähintään yks rööki. Tupakointi on vähän niinku välttämätön pakko. Se on vaan suoritettava, että selviää eteenpäin. Aamulla heräät ja poltat röökin. Lähdet ovesta ulos ja sytytät röökin. Kun menet junaan ja hyppäät junasta pois, sytytät röökin. Syöt ja menet sen jälkeen röökille. Ja kun joku asia pännii tosi paljon, on pakko saada hermosauhut. Kun menee johonkin, missä ei saa polttaa, niin vetää röökiä ikään kuin varastoon. Lähden vähän aikaisemmin pysäkille, jotta ehdin vetää röökin ennen bussin tuloa. Ei tässä todellakaan mitään kivaa enää ole! Kyllä mä tosiaan valitsisin toisin, jos vaan vielä voisin. Lähde: Tutkimus ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevien nuorten suhtautumisesta tupakointiin

Pohdittavaksi Mistä tietää, että on riippuvainen tupakasta? Miten riippuvuus vaikuttaa jokapäiväiseen elämään? Miten riippuvuuden voi välttää? Miten riippuvuudesta pääsee eroon? Mitä vaikutuksia riippuvuudella on tupakoinnin aloittamiseen liittyen? tupakoinnin lopettamisen kannalta?