Kappale 16

Elimistö sopeutuu vaihteleviin olosuhteisiin Elimistö sopeutuu vaihteleviin olosuhteisiin. Elimistön itsesäätely (homeostaasi) pitää sisäisen tasapainon vakaana. Elimistö ei ylikuumene, kuivu…… 10 km vapaapainissa verenkierto voimistuu  iho punoittaa….hikeä erittyy…hiki jäähdyttää kehoa….nestehukkaa…..aivot käskyttävät juomaan….munuaiset poistavat liian veden….virtsaaminen

Maksasta on monexi Syömämme liika sokeri varastoituu maksaan, josta sokeria annostellaan vereen tarpeen mukaan verensokeriksi. Haiman insuliini säätelee veren sokerin pääsyä solujen sisälle. Diabeetikolla on veressä liikaa sokeria, koska insuliinia ei erity riittävästi.

Rasvaliukoiset vitamiinit A, D, E ja K varastoituvat maksaan. Vitamiinivalmisteissa piilee yliannostuksen (myrkytyksen) vaara. Noudata käyttöohjeita.

Maksa tuottaa hyytymisessä tarvittavaa fibrinogeenia vereen ja rasvojen hajoamisessa tarvittavaa sappinestettä ohutsuoleen

Maksa hajottaa myrkkyaineita kuten alkoholia ja lääkeaineita. Maksa hajottaa alkoholin hiilidioksidiksi ja vedeksi vakionopeudella, johon ei voi vaikuttaa. Runsas alkoholin käyttö aiheuttaa rasvamaksan ja lotraaminen maksakirroosin. Alkoholi tuhoaa joka tapauksessa hermosoluja.

Maksa tuhoaa veren mikrobeja: bakteereita ja viruksia. Maksa valmistaa myös virtsa-ainetta, jonka munuaiset poistavat.

Maksa hajottaa kuolleita punasoluja sekä huonoa kolesterolia (LDL) Maksa hajottaa kuolleita punasoluja sekä huonoa kolesterolia (LDL). Maksa tuottaa hyvää kolesterolia (HDL). Maksa muuttaa valkuaisaineiden hajoamisessa syntyvän ammoniakin virtsa-aineeksi (ureaksi).

Maksa voi tuhoutua esim Maksa voi tuhoutua esim. maksatulehduksen (hepatiitin), alkoholin käytön tai myrkkysienien vaikutuksesta.

Munuaisten tehtävät kerran viälä… Erityselimistöön kuuluvat munuaiset ylläpitävät 1. oikeaa veden määrää ja 2. suola-aineiden tasapainoa. Ne myös 3. puhdistavat veren.

Lämmönsäätely kylmässä Kylmässä pintaverisuonet supistuvat (iho kalpenee) ja veri ohjautuu kehon sisäosiin tärkeisiin elimiin. Lisäksi iho menee kananlihalle ja lihastärinä alkaa tuottaa lämpöä….hampaat voivat kalista vastakkain…. Elimistö pyrkii ylläpitämään + 37° C lämpötilaa viimeiseen asti.

Elämänkaari Elämäntavat + perimä (geenit) + ympäristö = elämänkaaren pituus + laatu Mihin sinä et voi itse vaikuttaa ?