Leksandista Espooseen – rakenteita ja ratkaisuja Juha Metso 26.2.2008

Leksandista Espooseen syksyllä 2000 A-studion ohjelma Leksandista DIAKin Kauniaisten yksikön johtaja Timo Junkkaala kirjoitti Jutun Hesariin 2001 ja otti yhteyttä Espoon kaupunkiin muutaman visiitin jälkeen Leksandissa käynnistettiin yhteistyö Espoon SOSTERin ja DIAKin kanssa uudenlaisen perhevalmennuksen kehittämiseksi Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Leksandista Espooseen Leksandin vaikutelmia barnorienterad maskulinitet vertaisryhmät opetetaan kalastamaan, ei jaeta kaloja luotiin yhteistyössä DIAKin kanssa konsepti, koulutusta, pilotteja ja seurantaa/arviointia hyvää tukea henkisesti ja taloudellisesti STM:sta Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennusmalli E1 E2 E3 E4 E5 LAPSEN J1 J2 J3 J4 J5 SYNTYMÄ fysioterapia fysioterapia tutustuminen synnytyssairaalaan parisuhde muut vertaisryhmät isäryhmät Varhainen voimaantuminen vanhemmuudessa Moniammatillinen osaaminen perheiden käytössä Vertaisuuden mahdollistuminen Isät ja äidit tasavertaisina lapsen elämässä Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E1 tavoite E1 Äidiksi ja isäksi Raskausviikot 25–28 Tavoite: Tutustuminen toisiin samassa elämäntilanteessa oleviin perheisiin ja vertaistuen mahdollistuminen Perhevalmennuksen merkitys tulevalle äidille ja isälle Tietoa raskaudenajan hyvinvoinnista Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: terveydenhoitaja, isäryhmän ohjaaja Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E1 sisältö esittäytyminen tutustuminen, käyttäen esimerkiksi toiminnallisia menetelmiä ryhmän yhteisistä käytännöistä sopiminen perhevalmennuskokonaisuuden esittely isät ja äidit osan aikaa erikseen (esim. 45 - 60 min) Isät: vanhemmuus, vanhemmuuden roolit, kuinka tuen puolisoani, kuka tukee minua kotityöt, ajankäyttö iloa ja itsetunnon kohotusta odotusajan ja synnytykseen liittyvät pelot synnytykseen valmistautuminen, synnytys "turvaverkko", kenelle kertoa, keneltä apu Äidit: minkälainen äiti haluaisin olla (lapsuuden perhe) mitä pidän vanhemmuudessa tärkeänä loppuraskauden psyykkiset ja fyysiset muutokset ja tuntemukset loppuyhteenveto keskusteluista johdattelu seuraavan kerran teemoihin Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E2 tavoite E2 Synnytys ja kivunlievitys Raskausviikot 28–30 Tavoite: Synnytykseen valmistautuminen luottavaisesti Tietoa synnytykseen liittyvistä asioista Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E2 sisältö synnytyksen lähestymisen merkit valmistautuminen synnytykseen, lähtö sairaalaan synnytysjännitykset/-pelot synnytyksen vaiheet elämää synnyttävä kipu ja sen lievitys epäsäännöllinen synnytys isän/tukihenkilön merkitys ja rooli synnytyksessä Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E3 tavoite E3 Aika synnytyksen jälkeen ja imetys Raskausviikot 30–32 Tavoite: Osaan ja uskallan vauvan kanssa Lapsivuodeajan merkityksen ymmärtäminen Vauvan ensi viikot ja imetyksen tärkeys Perheen suunhoidon merkitys vauvan hyvinvoinnille Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa, suuhygienisti Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E3 sisältö aika sairaalassa synnytyksen jälkeen odottavan perheen suunhoito (tai jollakin muulla E-kerralla) imetys, sen aloittaminen ja merkitys (edut vauvalle ja äidille, täysimetys ja lapsentahtisuus) äidin toipuminen synnytyksestä äidin mieliala (väsymys/masennus: Epds-seula) isä isyyslomalla perheen tukiverkosto seksi ja perhesuunnittelu • haluttomuus vauvan ensi viikot kotona Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E4 tavoite E4 Parista perheeksi Raskausviikot 32–24 Tavoite: Tietoa parisuhteesta ja sen eri vaiheista Tietoa vauvan syntymän mukanaan tuomista muutoksista parisuhteeseen Kannustaminen parisuhteen hoitamiseen Tietoa seurakunnan lapsi- ja perhetyöstä ja kasteen järjestämisestä Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: Seurakunnan työntekijä/perheasiainneuvottelukeskuksen työntekijä/perheneuvolan työntekijä/ joku muu asiaan perehtynyt, esim. parisuhderyhmien vetäjät Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E4 sisältö Aloitus ja virittäytyminen Tavoitteena on luoda lämmin ja turvallinen ilmapiiri ja johdattaa osallistujien ajatukset käsiteltävään aiheeseen. Alustus ”Kun kahdesta tulee kolme” Tietoa parisuhteen kehitysvaiheista ja siitä, miten vauvan syntymä vaikuttaa parisuhteeseen ja mitä merkitystä on sillä, missä parisuhteen kehitysvaiheeseen vauvan syntyminen osuu. Tietoa toimivasta vuorovaikutuksesta ja sen merkityksestä parisuhteelle. Tietoa parisuhteen kompastuskivistä ja siitä, mistä saa apua, kun sitä tarvitaan. Aiheisiin liittyviä harjoituksia ja tehtäviä. Harjoituksia ja tehtäviä myös kotona tehtäväksi. Seurakunnan lapsi- ja perhetyö ja kasteen järjestäminen Tietoa perhekerhoista ja muusta pikkulapsiperheille ja vanhemmille suunnatusta toiminnasta. Tietoa kasteen järjestämisestä. http://kaste.helsinginseurakunnat.fi Virtuaalinen esitys kirkollisista toimituksista. Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E5 tavoite E5 Varhainen vuorovaikutus ja vastasyntynyt perheessä Raskausviikot 34–36 Tavoite: Ymmärryksen lisääminen vanhemmuuteen kasvusta Tietoa ja taitoja vauvan tarpeista perheen arjen sujumisessa Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa tai terveydenhoitaja ja esim. psykologi, perheneuvola, neuvolan perheohjaaja tai Esmiina Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus E5 sisältö kiintymyssuhteen muodostuminen ja merkitys mielikuvat masu-vauvasta. Kysymyksiä keskustelun pohjaksi: - Mikä on masu-vauvan nimi? Millainen vauva on, millainen vauvasta tulee? - Millainen isä/äiti minusta tulee? Mitä teen eri tai samalla tavalla kuin omat vanhempani? vastasyntyneen perushoito ja vanhempien tavalliset huolenaiheet vauvan kehitysvaiheet ja vanhemmuuden tehtävät, 0-3kk, 3-6kk, 6-9kk (kts. materiaalikansio) yhteisen vanhemmuuden tukeminen kosketuksen merkitys vauvan itkun merkitys ja itkun sietäminen perheen ulkopuolisen verkoston tärkeys perheväkivalta ja päihteet vauvaperheen vierailu/haastattelu jaetaan kutsu J-kerroille Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J1 tavoite J1 Perhe kotona Vauvat n. 2 kk Tavoite: Kokemusten jakaminen ja vertaisuus Vauva vuorovaikutuksessa isän ja äidin kanssa Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: terveydenhoitaja ja isäryhmän ohjaaja Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J1 sisältö tutustuminen vauvoihin Mitä mieltä nyt synnytyksestä? kokemusten jakaminen tehtäväjako perheessä isät ja äidit osan aikaa erikseen (esim. 45 min) Isät: - synnytys kokemuksena isän silmin katsottuna - isän rooli, vanhemmuus, oma isä-suhde - minkälainen isä minä haluaisin olla ? - lapsenhoito, kotityöt, ajankäyttö - minustako isäryhmän vetäjä? Äidit: - saman tyyppiset keskustelun aiheet toiminnallinen hetki vauvojen kanssa avoimen varhaiskasvatuksen ja toimintakalenterin esittely Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J2 tavoite J2 Perheen arki Vauvat n. 3-4 kuukautta Tavoite: Kokemusten jakaminen vauvaperheen arjesta Vauvan ja vanhemman vuorovaikutuksen vahvistuminen Tietoa lapsen puheen ja kielen kehityksestä ja keinoja sen edistämiseksi Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 1-2 avoimen varhaiskasvatuksen työntekijää, puheterapeutti, MLL Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J2 sisältö kuulumiset puheterapeuttien osuus vuorovaikutuksessa vauvan kanssa - vauvan kontaktikeinot - vuorovaikutuksen merkitys vauvan kehitykselle - vuorovaikutus arkitilanteissa lorut ja laulut vauvan kanssa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J3 tavoite J3 Lapsi kotona vai päivähoidossa Vauvat n. 4-6 kuukautta Tavoite: Tietoa lapsen ja vanhemman kiintymyssuhteen ja lapsen kotona hoitamisen merkityksestä Avoimet päiväkodit ja asukaspuistot tutuiksi perheiden kohtaamispaikkoina Tietoa päivähoidon vaihtoehdoista Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: päivähoidon esimies, avoimen varhaiskasvatuksen työntekijä Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J3 sisältö kuulumiset toiminnallinen hetki vauvojen kanssa sopivassa vaiheessa iltaa kotona hoitaminen päivähoidon vaihtoehdot - päivähoidon aloittaminen - päivärytmin merkitys - tutustuminen päivähoitopaikkaan Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J4 tavoite J4 Avoin vauvaperheilta Vauvat n. 6-9 kuukautta Tavoite: Tutustuminen alueen muihin vauvaperheisiin Kesto: 1,5-2 tuntia Ohjaajat: avoimen varhaiskasvatuksen työntekijät Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J4 sisältö kuulumisten vaihtaminen toiminnallinen hetki vauvojen kanssa sopivassa vaiheessa iltaa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J5 tavoite J5 Rakkautta ja rajoja Vauvat n. 8-10 kk Tavoite: Isä ja äiti lapsen hyvinvoinnin ja turvallisuuden edistäjinä Päivärytmin ja riittävän unen vaikutus perheelle Kesto: 1,5-2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa tai terveydenhoitaja ja perheohjaaja Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Perhevalmennus J5 sisältö kuulumiset pienen lapsen uni, päivärytmi turvallinen kasvuympäristö (tapaturmat, kodin turvallisuus, ensiapu) ravitsemusasiat (suun motoriikka, kiinteä, karkeampi ruoka, päivärytmi) lapsen kasvu ja kehitys rajat Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Peva fysioterapia Fysioterapia Ajankohdat: 1. Raskausviikot 10-12 2. 6-7 viikkoa synnytyksestä, jälkitarkastuksen jälkeen Tavoite: Äidin motivoituminen omatoimiseen lantionpohjanlihasten harjoitteluun ja ennaltaehkäisemään toimintahäiriöiden syntyä koko elämänkaaren ajan. Edesauttaa lantionpohjanlihasten palautumista synnytyksen jälkeen. Äidin ja vauvan vuorovaikutuksen vahvistuminen sekä vauvan motorisen kehityksen edistyminen. Kesto: noin 1,5 tuntia Ohjaajat: fysioterapeutti Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Peva fysioterapia sisältö 1. RYHMÄ RASKAUDEN AIKANA RASKAUSVIIKOLLA 10-12 Sisältö: ● esittäytyminen ● alustus lantionpohjan rakenteesta ● raskauden aiheuttamat muutokset lantionpohjaan ja ryhtiin ● lantionpohjan sekä keskivartalonlihasten käytännön harjoitukset ( syvät selkä- ja vatsalihakset, lonkankoukistajien venytys ) ● raskaudenaikainen liikunta ( ryhmäläisten liikuntatottumusten kartoitus ja niistä keskustelua ) Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Peva fysioterapia sisältö jatk. 2. RYHMÄ JÄLKITARKASTUKSEN JÄLKEEN, 6-7 VIIKKOA SYNNYTYKSESTÄ Sisältö: ● Ryhmäytyminen / synnytyskokemusten jakaminen ● lantionpohjanlihasten kunto ryhmäläisillä, mahdolliset oireet ● synnytyksen aiheuttamat muutokset lantionpohjaan ● sormitestin ohjaaminen ● lantionpohjan sekä keskivartalolihasten käytännön harjoitukset, ryhdin huomioiminen ( syvät selkä- sekä vatsalihakset, lonkankoukistajien venytys) ● liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen ● vauvan motorisen kehityksen tukeminen ja edistäminen arkielämässä (kantaminen, nostamiset, vauvan käsittely päivittäisten toimintojen yhteydessä) sekä varhaisen vuorovaikutuksen korostaminen Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

1 v syntymäpäivät 1-vuotis syntymäpäivätapahtuma Vauvat noin yksivuotiaita Tavoite: Tutustuminen alueen muihin vauvaperheisiin Kesto: noin tunti Järjestäjä: Espoon kaupungin kulttuuritoimi Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017

Leksandista Espooseen isät ja äidit tasavertaisina lapsen elämässä vanhemmille mahdollisuus kokemusten vaihtoon samassa elämäntilanteessa olevien kanssa perheiden tiedot ja taidot kasvavat vahvistamalla vanhemmuutta voidaan turvata hyvää lapsuutta tavoitteena toimintatavan ja kulttuurin muutos tarvitaan jatkuvaa toiminnan kehittämistä yhdessä asiakkaiden ja henkilöstön kanssa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi 3.4.2017