Iltahoitopäiväkotien aterialista

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
PTV Kuortane
Advertisements

Lasten ja nuorten urheilijoiden ruokailu
Mukavaa ja terveellistä elämää?
Oikeudet muutoksiin pidätetään
KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE
Helsingin Seurakuntayhtymän Malmin hautausmaan muistotilaisuudet 2014 Blue Service Partners Oy Kirsi Jousjärvi puh
Unitutkimus.
Ravintola Seiska Maanantai 2.4 Tiistai 3.4 Keskiviikko 4.4 Torstai 5.4
Lahden Seurakuntayhtymän Juhla- ja muistotilaisuudet lukien
JUOKSUA HARRASTAVAN RAVITSEMUS
Kasviskampanja Etelä-Pohjanmaalla
Turun kaupungin kestävät hankinnat
Pelaajan muistilista PELAAJAN MUISTILISTA PELEIHIN JA HARJOITUKSIIN 1. Herää peliaamuna riittävän ajoissa, jotta voit syödä aamiaisen n. 2h.
KASVIKSET.
RINGETTEPELAAJAN RAVINTO
Kilpailu- ja turnausmatkojen ateriarytmi, Välipalat ja Tuoteselosteet
HYVÄÄ OLOA SYÖMÄLLÄ HYVÄÄ!
Liikunta ja ravinto Tuomas Sallinen.
Painonpudotushaaste 6. kuidut
Lounaslista Viikko19  Maanantai 7.5 Pinaattikeitto Paprikainen lihapata Barbeque-broileria Vadelmakiisseli  Tiistai 8.5 Kalkkuna-kasviskeitto Tomaatti-fetapaistos.
Jääpalloilijan ravinto
Oikeudet muutoksiin pidätetään
Helsingin Seurakuntayhtymän Malmin hautausmaan muistotilaisuudet 2015 Fazer Food Services Oy Kirsi Jousjärvi puh
Kouluruoka Esityksen ovat tuottaneet
Urheilevan nuoren ravitsemus
Ruoka-aineallergiat Nathalia Modig.
Lounaslista Viikko 16  Maanantai 16.4 Kukkakaalikeitto Hunajainen kalavuoka Kreikkalainen lihapata Kaura-omenapaistos Tiistai 17.4 Siskonmakkarakeitto.
Lounaslista Viikko 17  Maanantai 23.4 Lohikeitto Broileriviillokki Kyljysvuoka Mansikkakiisseli  Tiistai 24.4 Makkarakeitto Pinaattiohukaiset Jauhelihakastike.
Lounaslista Viikko 15  Maanantai 9.4 Pääsiäislounas  Tiistai 10.4 Kermainen sienikeitto Jauhelihaperunasoselaatikko Makkarastroganof Omenariisipuuro.
Lounaslista Viikko 18  Maanantai 30.4 Juustokeitto Härkä-paprikahöystö Kirjolohipihvit Munkit ja sima  Tiistai 1.5 Hauskaa vappua! Vappubuffet klo 12.
Ruokavalio-ohjeet odottavalle äidille, jolla verensokerit ovat koholla
NEOLIFEBAR Hedelmä- ja pähkinä – välipalapatukka.
RAVINTOLUENTO FHV KEHITYSKOLMIO Harjoittelu Ravinto Lepo Kehon huolto KEHITYS.
Mitä välipalaksi? Tavoitteet: Pohtia omia välipalatottumuksia ja vaihtaa ajatuksia muiden kanssa. Ymmärtää, millainen on hyvä välipala. Oppia itse valmistamaan.
Ravinnosta puhtia päivään -opetuspaketti asiantuntijat Leena Valta ETyo ja Anna Ojala ETM.
 Huipulle tähtäävän urheilijan tulee kiinnittää ruokavalioon yhtä paljon huomiota kuin harjoitteluun ja lepoon -> Urheilija pysyy terveenä, jaksaa harjoitella,
Muut tekijät sydänterveyttä edistävässä ruokavaliossa.
NUOREN URHEILIJAN RUOKAILU 1. Ravitsemuksen A, B, C Urheilusuoritus on aina stressitilanne elimistölle. Hyvä syöminen auttaa jaksamaan, tehostaa palautumista.
© Copyright Blue Service Partners 1 Helsingin Seurakuntayhtymän Honkanummen hautausmaan muistotilaisuudet 2016 Fazer Food Services Oy Minna Juuti-Lipponen.
Copyright © 2007 Wellou.fi 1 Woimapyramidi. Copyright © 2007 Wellou.fi 2 Woimapyramidi  Rasva ja sokeri  Maitovalmisteet  Liha-kala  Kasvikset  Viljavalmisteet.
Nepalilainen Ruoka- projekti Aino vitikainen. ruokaProjektin Esittely Projektini aloitin tutkimalla Nepalilaista ruokakulttuuria ja tekemällä siitä lyhyen.
Copyright © 2007 Wellou.fi 1 Woimakello. Copyright © 2007 Wellou.fi 2 Woimakello  Woimakello kertoo millainen on hyvä päivän ateriarytmi  Woimakellon.
KOTIATERIAN RUOKALISTA Elannontie 3, Vantaa ● vaihde 09 – ● Erityisruokavaliomerkinnät: vl=vähälaktoosinen, l=laktoositon, m=maidoton,
AIKA IHMISET KAUPPA, ASIOINTI LÄÄKÄRI VAPAA-AIKA RUOKA YHTEISKUNTA
VUOROPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
Ravinto-opas Vihjeitä viisaisiin valintoihin
Ravinto osana terveellistä ja turvallista liikuntaa
Nuoren urheilijan ravitsemus
RAVINTO Elmo & Leevi Syksy -16.
RAVINNON MERKITYS KIEKKOJUNNULLE(1
KORSON VANHUSTENKESKUS RUOKALISTA
VARIAN RUOKALISTA VK MA TI KE TO PE LOUNAS KASVISRUOKA
Ruokaympyrä Elintarvikkeiden suhteelliset määrät.
PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
RUOKASALI VK MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI
KOULUJEN RUOKALISTA VK MA TI KE TO PE LOUNAS KASVISRUOKA
NUPPA aamupalat ja lounasvk 20-21
RUOKASALI KOTILOUNAS KASVIS-LOUNAS JÄLKIRUOKA
NUPPA aamupalat ja lounas vk
NUPPA aamupalat ja lounas vk
NUPPA aamupalat ja lounasvk 23-24
Ruokalista vko 47 Maanantai €
Ruokailuun sekä painon seurantaan ja laihtumisen ehkäisemiseen tulee kiinnittää huomiota jo sairauden alkuvaiheista lähtien Alussa ruokahalun laskemisen.
PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
Ruokaoppia.
JUNIORI-ÄSSÄT F2-IKÄLUOKKA OIKEUDENMUKAISUUS AVOIMUUS
NUOREN JÄÄKIEKKOILIJAN RAVINTO
Ruokalista vko 17 TIISTAI MAANANTAI KESKIVIIKKO Ikäihmiset:
RUOKALISTA LOUNAS PÄIVÄLLINEN
Esityksen transkriptio:

Iltahoitopäiväkotien aterialista Koulu- ja päiväkotiaterialla tarjotaan lisäksi: rasvatonta maitoa tai piimää ja vettä, leipärasvana 40-80 % rasiamargariinia ja näkkileipää. Aamu-/välipalajuoma on maito/juoma (=vähäsokerinen mehu) ja vesi. Aamu-, väli- ja iltapalalla tarjotaan aina joko vihannes-, juures- tai hedelmäpala / tuoresose. Alle 1 -vuotiaiden aamu- ja välipala on ensisijaisesti puuro tai velli, samoin tarvittaessa 2 – 3 –vuotiaille. Oikeudet muutoksiin pidätetään Vantaan tilapalvelut Oy  = kasvisruoka viikko 41 8. – 12.10.2012 Torstai Perjantai Maanantai Keskiviikko Tiistai Luomu- 4-viljanpuuro Kuningatarsose Mannapuuro Sokeri&kaneli Kurkkusuikaleet Aamupala Luomu- Ruishiutalepuuro Mansikkasose Pannuleipä, juusto Mehukeitto (Vehnäpuuro) Luomu- Kaurahiutalevelli Leipä, hedelmäpala Makkarakastike  Tomaattinen linssi- kastike Perunat Kiinankaali-maissi-kurkkusalaatti Porkkanaraaste Paneroitu kalkkunaleike Kasvispyörykät Kolmen viljan helmi Hedelmäinen jogurtti- kastike Kaali-porkkana- ananas-salaatti Jäävuori-paprikasalaatti Kala Bordelaise Kasvispihvit Keitetyt porkkanat Perunasose Kiinankaali-herne-maissi-porkkana-raejuusto–salaatti Ohrapuuro Sekamarjakeitto Ruisrouhevuoka Leikkele Lihakeitto Maissi-papukeitto Ruisleipä Omena Lounas Hyvät tavat viikko Mustaherukka- vispipuuro Juurespaloja Hedelmäkiisseli Kasvisleipä Mangorahka Vihanneksia Leikkelesämpylä Omenalohkot (Omenakaurapuuro) Mansikkamisu Kasviksia Välipala Peruna-jauheliha- soselaatikko Jauheliha-spagetti- vuoka Salaatti Päivällinen Kala ( sei ) keitto Leipää, vihannes Broiler-pastavuoka Salaatti Kasviskeitto Leipä, Vihanneksia Murot + kiisseli Leipä, kasvispalat Iltapala Juotava hedelmä- keitto, ruisleipää juustoa Hedelmäpuuro Talon tapaan Talon iltapuuro

Iltahoitopäiväkotien aterialista Koulu- ja päiväkotiaterialla tarjotaan lisäksi: rasvatonta maitoa tai piimää ja vettä, leipärasvana 40-80 % rasiamargariinia ja näkkileipää. Aamu-/välipalajuoma on maito/juoma (=vähäsokerinen mehu) ja vesi. Tuorepala on vaihtelevasti joko vihannes-, juures- tai hedelmäpala. Tuoresose on vaihtelevasti hedelmä- tai marjasosetta. Alle 1-vuotiaiden aamu- ja välipala on ensisijaisesti puuro tai velli Oikeudet muutoksiin pidätetään Vantaan tilapalvelut Oy  = kasvisruoka viikko 42 15. – 19.10.2012 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Luomu-Vehnähiutalepuuro Mansikkasose Juurespala Aamupala Porkkanasämpylä Leikkele, kasviksia (kauramannapuuro) Luomu- 4-viljanpuuro Mustikkasose Luomu- Ohrahiutalevelli Kauraleipä,hedelmä Kaurapuuro mehukeitto Hedelmäpala Broilerikastike  Linssi-kasvis- kastike Rikottu täysjyväohra Kiinankaali-kesäkurpitsa-maissisalaatti Punakaali- mustaherukkasalaatti Seitiä maissi-curry- kastikkeessa Kasvisjambalaya Perunat Punajuuri-omena- maustekurkkusalaatti Porkkana-lantturaaste Lasagnette Kasvislasagnette Kaali-porkkana- ananassalaatti Kasviskompo-nentteja Kalastajan pyörykkä Porkkanapihvit Perunasose Hehkuvan punainen kaalisalaatti Kiinankaali-paprika-salaatti Minestronekeitto Kasvis-papukeitto Ruislimppu Juusto Kurkkuviipaleet Lounas Ohrapuuro Marjamehukeitto Hedelmäpala Kaura-mansikkavispipuuro Vihanneksia Mansikkakiisseli Talon pannuleipä Juusto Puolukkavispi- puuro Kasviksia Mustikkapiimä- pirtelö Leikkelenäkkäri Välipala Sianlihapata Salaatti Jauhelihakeitto Leipä, vihannes Nakki-peruna- soselaatikko Salaatti Talon kasviskeitto leipä, tuorepala Päivällinen Talon päivä Marjakiisseli Leipä, leikkele Tomaatti- sulatejuusto sämpylä Mehua Hedelmäsalaatti Leipä Jauhelihakeitto Leipä, vihannes Iltapala Talon tapaan

Iltahoitopäiväkotien aterialista Koulu- ja päiväkotiaterialla tarjotaan lisäksi: rasvatonta maitoa tai piimää ja vettä, leipärasvana 40-80 % rasiamargariinia ja näkkileipää. Aamu-/välipalajuoma on maito/juoma (=vähäsokerinen mehu) ja vesi. Aamu- ja välipalalla tarjotaan aina joko vihannes-, juures- tai hedelmäpala / tuoresose. Alle 1 -vuotiaiden aamu- ja välipala on ensisijaisesti puuro tai velli, samoin tarvittaessa 2 – 3 –vuotiaille. Vantaan Tilapalvelut Oy  = kasvisruoka viikko 43 22. –26.10.2012 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Luomu- Ohrahiutalepuuro Vadelmasose Luomu- Kaurapuuro Mustikkasose Mannavelli Kaurainen pannuleipä Leikkele,kasviksia Luomu- 4- viljanpuuro mehukeitto Uunimunakas Vihannessuikaleet (kaura-omenapuuro) Aamupala Kalkkunakastike  Värikäspapukastike Perunat/ Perunasose Punajuuri- omena- ruohosipulisalaatti Kaali-kelt.porkkana-hernesalaatti Seitiä juustokastikkeessa Soijajuurespata Perunat Hedelmäinen kaalisalaatti Tomaatti-sipuli-ruohosipulisalaatti Kasvis-lasagnette Jäävuori-tomaatti- kurkkusalaatti Porkkana- persiljasalaatti Unkaripäivä Gulassikeitto Kasvisgulassi- keitto Jyväisät viipaleet Juusto Hedelmä Sitruunainen kalakasari Kikhernekastike Täysjyvä riisi Kukkakaali-kurkku- omenasalaatti Kiinankaali-paprikasalaatti Lounas Mustikkarahka Leipä Tuorepala) Mustaherukka- kiisseli Banaanipaloja) Vatkattu aprikoosipuuro Vihanneksia Kinkkuhyrrät Kasvissuikaleita Kaakao (mustikkaohrapuuro) Täysjyväpatonki Leikkele, kasviksia (mansikkavehnä-puuro) Välipala Sierra Madren vuoka Salaatti / lämmin kasvis Kasvissosekeitto Leipä, leikkele Hedelmäpaloja Talon risotto Salaatti/ lämmin kasvis Päivällinen Jauhelihakeitto Leipä Kasviksia Kinkkukiusaus Lämmin kasvis Rukiinen lihapiirakka Kasviksia (talon puuro) Iltapala Vispipuuro Leipä Kasviksia Leipä, leikkele Kaakao Kasviksia Uunipuuro mehukeitto Kasviksia Jogurtti Hedelmäpaloja Leipää

Iltahoitopäiväkotien aterialista Vantaan Tilapalvelut Oy Iltahoitopäiväkotien aterialista Koulu- ja päiväkotiaterialla tarjotaan lisäksi: rasvatonta maitoa tai piimää ja vettä, leipärasvana 40-80 % rasiamargariinia ja näkkileipää. Aamu-/välipalajuoma on maito/juoma (=vähäsokerinen mehu) ja vesi. Aamu- ja välipalalla tarjotaan aina joko vihannes-, juures- tai hedelmäpala / tuoresose. Alle 1 -vuotiaiden aamu- ja välipala on ensisijaisesti puuro tai velli, samoin tarvittaessa 2 – 3 –vuotiaille.  = kasvisruoka viikko 44 29.10-2.11.2012 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Luomu- 4-viljanpuuro Mansikkasose Hedelmäpaloja Aamupala Luomu- Vehnähiutalepuuro Vadelmasose Täysjyvämurot Mehukeitto Kasviksia Rieska, juusto Vihannessuikaleet (omena-kaurapuuro) Luomu- Kaurapuuro Mustikkakeitto Tomaatti-soija-bolognese/ Napolin soijapata Täysjyväpasta Kaali-omena-punaherukkasalaatti Aurinkokasvikset Broileripuikko Kasvispihvit Mangojogurtti- kastike Perunat Aurinkoinen salaatti Kiinankaali-kukkakaali- viinirypälesalaatti Lohi-seikeitto Pehmeä parsakaalikeitto Ruislimppu Hedelmä Hernekeitto Kasvisherne- keitto Ruis Real Koulut:Pannukak-ku/ohu-kaiset+hillo Spaghettivuoka Soijaspaghettivuoka Porkkana-maissiraaste Jäävuori-paprika-kurkkusalaatti Lounas Juustoleivät Mehukeitto Tuorepala(Ruusun-marja-vispipuuro) Pannukakku/ohukai-set+hillo (mansikka-päärynä- tuorepuuro) Välipala Mustikka-graham- puuro Kasviksia Mansikkarahka Tomaattiviipaleet Hedelmäsalaatti Juustonäkkäri (Mannapuuro) Kinkkukiusaus Salaatti/ lämmin kasvis Kalkkunapata Raaste/ lämmin kasvis Päivällinen Pinaattikeitto + kananmunarouhe Kasviksia Talon kalavuoka Salaatti/ lämmin kasvis Lihakeitto Leipä, kasviksia Kinkkusämpylä + Tuorepala (talon iltavelli) porkkanalettuja +hilloa + tuorepala (talon iltapuuro jauhelihapizza + hedelmäpaloja (talon iltapuuro) Talon leipää Leikkele hedelmäpaloja (iltapuuro) Iltapala Talon tapaan

Iltahoitopäiväkotien aterialista Vantaan Tilapalvelut Oy Iltahoitopäiväkotien aterialista Koulu- ja päiväkotiaterialla tarjotaan lisäksi: rasvatonta maitoa tai piimää ja vettä, leipärasvana 40-80 % rasiamargariinia ja näkkileipää. Aamu-/välipalajuoma on maito/juoma (=vähäsokerinen mehu) ja vesi. Aamu- ja välipalalla tarjotaan aina joko vihannes-, juures- tai hedelmäpala / tuoresose. Alle 1 -vuotiaiden aamu- ja välipala on ensisijaisesti puuro tai velli, samoin tarvittaessa 2 – 3 –vuotiaille.  = kasvisruoka viikko 45 5. – 9.11.2012 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Kaurasämpylä Juusto Juurespala Aamupala Luomu- 4-viljanpuuro Mansikkasose Riisihiutalevelli Pannuleipä Hedelmä Kaura-mannapuuro Mustikkakeitto kasviksia Luomu- Ohrahiutalepuuro Vadelmasose Tomaattinen broilerikastike  Itämainen papu- ananaskastike Täysjyväohra Jäävuori-kiinankaali- viinirypälesalaatti Kaali-paprikasalaatti Lohikiusaus Kasviskiusaus Kiinankaali-herne-maissi-porkkana-raejuusto–salaatti Porkkana-appelsiiniraaste Talon tapaan Talon salaattia Jauhelihakeitto Intialainen kasviskeitto Ruisruohevuoka Paprikasuikaleet Lounas Nakkikeitto Linssi-juureskeitto Rieska Juusto Kuningatar- kiisseli Tuorepala Leikkelenäkkäri Kuningatarpiirakka Kasviksia (marjavehnäpuuro) Nakkikääröt Vihanneksia (marjavispipuuro) Hedelmäsalaatti Juustonäkkäri (hedelmäpuuro) Välipala Omena- kaneliriisipuuro Kasviksia Spaghettivuoka Salaatti/ lämmin kasvis Talon kalavuoka Salaatti / lämmin kasvis Broileripata Salaatti / lämmin kasvis Päivällinen Talon lihakeitto Leipä,kasviksia Talon tapaan Iltapala Juusto –kurkkusämpylä + maito (iltavelli) Iltapuuro + kiisseli Tuorepala Karjalanpiirakka tuorepala + jogurtti (iltapuuro) Leikkeleleipä + hedelmäpaloja (iltavelli) Talon tapaan