Turnauksien säännöt sekä valmistautuminen turnauspäivään

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Matti Sipponen 1 Power taitoilta kevät 2005 Kilpailupäivä ja kilpailusuoritus.
Advertisements

Vanh.ilta P03. Varusteet Peli, harjasu • Yhtenäinen harjoitusasu yhdistää joukkuetta/luo ryhmähenkeä • Harjoitusasu koostuu verkkareista ja collegepaidasta.
TT-VOLLEYN JOUKKUEIDEN ja HARJOITUSRYHMIEN OHJESÄÄNNÖT HARJOITUKSIA, PELEJÄ JA TURNAUKSIA VARTEN.
P ENGUINS P97 JOUKKUEEN TIEDOTUSTILAISUUS T ALLINNAN MATKASTA Kirkkonummi Rangers Penguins P97 on urheilujoukkue joka pelaa ja harrastaa Salibandyä.
JÄRJESTYSÄÄNNÖT   Toiminnan ja käyttäytymisen tiloissa on oltava asiallista. Toiminta ei saa loukata tai syrjiä ketään. Alkoholin ja muiden päihdyttävien.
Talvikauden harjoittelu
AMMATTITAITOKILPAILUIHIN VALMISTAUTUMINEN Espoo Meripuisto.
Unitutkimus.
JoJo:n tehtävät / Vesa Parttimaa JoJo:n tehtävät Laatukäsikirja s. 13 (
JUOKSUA HARRASTAVAN RAVITSEMUS
Pelikirja D-tytöt YlöR JOUKKUE Joukkueessa on kenttäpelaajia ja vaihtopelaajia Kaikki pelaajat ovat kavereita Auta kaveria  1. ja 2. kosketus.
Pelaajan muistilista PELAAJAN MUISTILISTA PELEIHIN JA HARJOITUKSIIN 1. Herää peliaamuna riittävän ajoissa, jotta voit syödä aamiaisen n. 2h.
 Laudatur (L)7  Eximia (E)6  Magna cum laude approbatur (M)5  Cum laude approbatur (C)4  Lubenter approbatur (B)3  Approbatur (A)2  Improbatur (I),hylätty.
Nuorten ohjaajien palaveri Muuramen Yritys ry Jalkapallojaosto
Kilpailu- ja turnausmatkojen ateriarytmi, Välipalat ja Tuoteselosteet
Liikunta ja ravinto Tuomas Sallinen.
Juhani Tamminen ProAkatemialla vierailu 2014
Matti Sipponen 1 Power taitoilta Ennen kilpailua – asiaa valmistautumisesta.
YLEISTÄ Tavoitteena tarjota mukavaa ja kehittävää jalkapallotoimintaa pojan kykyjen ja innokkuuden ja vanhempien panostusvalmiuden mukaisesti HJS E10-05.
OHJEITA YLIOPPILASKIRJOITUKSIIN VALMISTAUTUVALLE.
Ympäristövastuu: Havainnointitehtävän ohjeistus
Urheilevan nuoren ravitsemus
Tervetuloa Sotungin lukion abi-infoon Ohjeita YO- kuunteluihin.
FC HONKA - XX Toimintasuunnitelma Kausi FC HONKA - XX Toimintasuunnitelma 1.Pelaajat Pelaajaluettelo 2.Valmentajat Valmentajat/Yhteystiedot 3.Joukkueenjohtaja.
Alkuverryttely – Makke 5 min Matti & Tom tekevät seur harjoituksen kentät valmiiksi.
T YTÖT 00 ALOITUSPALAVERI KAUDELLE Jäähallin kokoustila.
HyPS P06 Joukkueen omat säännöt 1. 2 Säännöt Kannustamme reilusti ja rehdisti kaikkia, emme arvostele toisten suorituksia Kiusaamissa ja häiriökäyttätymisissä.
Ohjeistus VJS Talvi-Liiga toimintaan VJS Talvi-Liiga 4v4.
Päähenkilö Köpi huomaa yliopiston käytävällä ilmoituksen opiskelijabileistä. Köpi näyttää hullaantuneelta..
GIC 2015 Girls Invitational Cup Lähtö To Helsingistä Paluu Ma Turkuun Pelit pelataan Boovallenissa Boovägen 4 Saltsjö-Boo
”Mitä tahansa voi saavuttaa kunhan vain yrittää!” Pikkuyrittäjien hissipuheet.
RAVINTOLUENTO FHV KEHITYSKOLMIO Harjoittelu Ravinto Lepo Kehon huolto KEHITYS.
Täytä harjoituspäiväkirjaa päivittäin (lepo/ravinto/liikunta) valmentajiesi ja alla olevien ohjeiden mukaan. Kirjan alussa on ravintoon ja lepoon liittyviä.
VANHEMPAINPALAVERI OLS HOLLANTI 06. KAUSI pelaajaa 4 valmentajaa 1 taloudenhoitaja 1 EA-vastaava laaja pelaajamateriaali (ja valmentaja.
Vanhempainilta Muury 05- salibandy Joukkue Pelaajia 26 Päävalmentaja Jarno – Muita valmentajia Jarkko, Marko Antti, Markus, Anssi, Ilkka.
PELAAJAN KEHITTYMINEN LTV 1. TEHTÄVÄ: Juttele parisi kanssa miten pelaaja kehittyy? Suomen Jääkiekkoliitto / Kalle Väliaho ja Arto Pyykkö.
NUOREN URHEILIJAN RUOKAILU 1. Ravitsemuksen A, B, C Urheilusuoritus on aina stressitilanne elimistölle. Hyvä syöminen auttaa jaksamaan, tehostaa palautumista.
Vanhempien tapaaminen P05 Torstai Leppävaaran UP kahvio.
NuPS T03 Pelaajapalaveri Joukkueen NuPS T03 pelaajat
Copyright © 2007 Wellou.fi 1 Woimakello. Copyright © 2007 Wellou.fi 2 Woimakello  Woimakello kertoo millainen on hyvä päivän ateriarytmi  Woimakellon.
AKRO vanhempainilta kello Asialista 1.Esittäytyminen 2.Valmennusjärjestelmä 3.Voimistelijan polku akrobatiavoimistelussa 4.Käytännön asiat.
TOIMENKUVAKARTTA / HUOLTAJAT. TOIMENKUVAN SISÄLTÖ / HUOLTAJAT  Olla kasvattajana muiden joukkueiden toimihenkilöiden kanssa  Varusteiden (peli- ja harjoitusvarusteet,
LUOKAN SÄÄNNÖT 3.b. 1.EI SAA KIUSATA 2. PITÄÄ ANTAA TYÖRAUHA.
2. Oppimiskerta PERSISTENT
Vanhempainkokous.
Urheilijan syöminen ja energiatankkaus
Nuoren urheilijan ravitsemus
ABI-INFO Lyseon lukion ylioppilaskirjoitusten toimeenpano syksyllä 2017 paperiset yo-kokeet (äidinkieli, fysiikka, biologia, englanti, matematiikka, kemia)
Valmennuksen pelisäännöt
RAVINNON MERKITYS KIEKKOJUNNULLE(1
VANHEMPIEN PELISÄÄNNÖT
FJK -06 PELIMUOTO 8 VS 8 PELITAPA 3 – 1 – 3 / Tasapaino koko kentällä
Mikä ihmeen objekti?.
Liverpool international academy
Mihin aikaan? Monelta?.
Ryhmän ohjaamisen perusteet
Ryhmän ohjaamisen perusteet
Ryhmän ohjaamisen perusteet
Vanhempainilta AKRO Aava kello
Kotipelin järjestäminen Blues-turnaus Joukkueen vaatetus
Lähtö Myyrmäen Heseltä perjantaina klo 9.00
Nimenhuuto Treenit: Ottelut:
TYÖPOHJA KESKUSTELUN SUUNNITTELUUN
TYÖPOHJA KESKUSTELUN SUUNNITTELUUN
Mihin aikaan? Monelta?.
Senioreiden ulkoilupäivä Vetokankaalla 3. 5
KPV T-10/11 kausisuunnitelma
KPV T-10/11 kausisuunnitelma
Vanhempainilta AKRO AUNI Klo
Esityksen transkriptio:

Turnauksien säännöt sekä valmistautuminen turnauspäivään Mussalon Vire - 08 Turnauksien säännöt sekä valmistautuminen turnauspäivään

Kuinka minä valmistaudun turnaukseen Pidän huolen siitä, että en rasita itseäni äärirajoille edeltävänä päivänä Harjoituksissa ja leikeissä muistan, että säästelen energiaa seuraavalle turnauspäivälle Laitan kaikki tarvittavat varusteet valmiiksi Venyttelen paikat ohjeen mukaan ennen nukkumaan menoa Menen nukkumaan ajoissa, tarvitsen unta turnausta edeltävänä yönä ainakin 9 tuntia Herään aamulla ajoissa ja syön ohjeistuksen mukaan terveellisen aamiaisen Olen sovitussa paikassa ajoissa ja reippaalla mielellä

Ravinto-ohjeistus turnauspäivälle Syön aamiaisen vähintään kaksi tuntia ennen ensimmäistä peliä Aamiaiseni koostuu esim. Puuro tai leipää , Mehu tai maitolasi min. 3dl nestettä Evääksi kisapaikalle otan Hedelmiä Välipalakeksejä yksi jokaista kahta peliä kohden Täysmehua tai mehukeitto purkki 2-3dl Muut eväät sekä Buffet ostamiset nautin aina pelien jälkeen

Turnauspäivä Olen sovitulla paikalla ajoissa, viimeistään kerrottuna ajankohtana Minulla on mukana aina täydellinen peliasu sekä molemmat pelipaidat Minulla on mukana myös Pallo sekä lenkkarit, joissa saavun pelipaikalle Varustukseeni kuuluu myös juomapullo jossa on vettä sisällä Olen reippaalla voittaja asenteella mukana ja haluan yrittää parhaani

Loistavaa fiilistä ja kovaa tahtoa