Suomen Jääkiekkoliitto / Kimmo Vähä-Ruohola1 PELITAIDOT OSANA JÄÄKIEKKOA MITÄ LAJITEKNIIKOIDEN JÄLKEEN?

JÄÄKIEKON RAKENNE

Suomen Jääkiekkoliitto3 JÄÄKIEKON RAKENNE Taito, voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus Luistelu, syöttö, laukaus, kiekonkäsittely Maalinteko, harhauttaminen, suojaus, jne. Kiekko on nopeampi kuin pelaaja, syötä ja liiku, haasta kohti maalia, jne. Avaus, karvaus, PAPP, PAHP, KAPP, KAHP, HAPP, HAHP

PELITAIDOT

Suomen Jääkiekkoliitto5 PELITAIDOT

Iso osa pelaajan pelikäsitystä Vaatii tilanteen tunnistamista ja monipuolista lajitekniikkapankkia Pelitaidoilla pyritään voittamaan pelissä omat kaksinkamppailut / 1-1 – tilanteet ja siten edistämään peliä Verrattuna lajitekniikkaan, mukaan tulee myös ajoituksen merkitys ja vastustajan huomiointi Suomen Jääkiekkoliitto6

MITÄ PELITAITOJEN OPETTAMINEN VAATII VALMENTAJALTA? Valmentaja osaa suunnitella pelitaitoharjoittelun osana kausisuunnitelmaa Valmentaja osaa valita/rakentaa sopivia harjoitteita valitun pelitaidon kehittämiseksi (ei harjoitteita koreografioiden vaan kehitettävän pelitaidon kautta) Ymmärtää kehitettävän pelitaidon ydinkohdat Riittävien toistomäärien huomiointi taidon oppimiseksi Palautteen anto (yleinen & henk. koht.) harjoituksen aikana kehitettävästä pelitaidosta Suomen Jääkiekkoliitto7

PELITAIDOT – LUISTELU & KIEKON KÄSITTELY

Yhdistetään yleisimmin harhauttamisessa ja suojaamisessa Oppimisen edellytykset: –Hyvät fyysiset pohjat (esim. koordinaatio) –Hyvät lajitekniset pohjat (luistelu & kiekonkäsittely) –Kyky havainnoida pelitilanteita sekä omaa ja vastustajan tekemistä Suomen Jääkiekkoliitto9

HARHAUTTAMINEN ”Harhauttamisen tarkoituksena on saada vastustaja(t) reagoimaan haluttuihin asioihin ja siten luoda itselle ja muille oman joukkueen pelaajille lisää tilaa ja/tai aikaa seuraavaa ratkaisua varten (esim. syöttö tai laukaus)” Ydinkohdat: Peliasento – valmius muuttaa suuntaa tai tehdä rytmin muutos Uhkan teko – kiekko kämmenelle taakse Vastustajan lukeminen – etäisyys, sijoittuminen, painopiste, jne. Tilanteeseen sopivan harhautuksen valinta – ei liikaa variaatioita aluksi Valmius jatkaa pelaamista – uusi harhautus, maalinteko, syöttö, jne Suomen Jääkiekkoliitto10

KIEKON SUOJAUS ”Kiekon suojaamisen tarkoituksena on säilyttää ahdistetusta tilanteesta huolimatta kiekko omalla joukkuella ja tehdä itselle ja omalle joukkueelle aikaa ja/tai tilaa seuraavalle ratkaisulle (esim. harhautus tai syöttö)” Ydinkohdat: Peliasento – valmius ottaa iskuja vastaan ja liikkua Ole itse kiekon ja vastustajan välissä Yläkäsi kiinni vartalossa Käytä jalkoja apuna suojaamiseen Nosta lapa irti kiekosta vastustajan häiritessä Suomen Jääkiekkoliitto11

PELITAIDOT – LUISTELU & SYÖTTÄMINEN

”Syöttämistä tarvitaan, kun kiekkoa pitää liikuttaa pelissä nopeammin kuin kuljettamalla. Syöttämällä pyritään saattamaan oman joukkueen kiekoton pelaaja esim. lähemmäksi maalintekosektoria tai pienestä tilasta isoon tilaan” Yhdistetään moneen erilaiseen tapaan syöttää eri pelitilanteissa Oppimisen edellytykset: –Hyvät fyysiset pohjat (esim. koordinaatio) –Hyvät lajitekniset pohjat (luistelu & kiekonkäsittely & syöttäminen) –Kyky havainnoida pelitilanteita sekä omaa ja vastustajan tekemistä Ennakointi Ajoittaminen Suomen Jääkiekkoliitto13

PELITAIDOT – LUISTELU & SYÖTTÄMINEN Syöttämisen lajitekniikkaharjoittelulla pyritään kehittämään pelaajien liikelaajuuksia ja motorisia valmiuksia Syöttämisen pelitaitoharjoittelulla pyritään vahvistamaan pelaajan kykyä valita useasta eri syöttötavasta tilanteeseen sopivin vaihtoehto ja totettamaan se laadukkaasti Usein pelinomaisessa syöttämisessä liikerata lyhenee niin, että alkuveto jää lyhyemmäksi Vanhemmille pelaajille tärkeää, että syöttö menee jäätä pitkin, on riittävän kova, menee sinne mihin pitää ja loppuu tulee saatto Nuoremmille pelaajille syöttötekniikan alkuvaiheessa tulevat pitkä veto, painonsiirto ja vartalonkierto auttavat syöttökovuuteen Suomen Jääkiekkoliitto14

KÄYTTÖSYÖTTÖ & SYÖTÖT ERI SUUNTIIN ”Give and Go – Syötä ja liiku! ” ”Pelissä tulee melko vähän tilanteita, joissa syötetään syötetään suoraan eteenpäin, joten on tärkeää harjoitella syöttöjä myös muihin suuntiin” Ydinkohdat: Peliasento – valmius syöttää mihin tahansa suuntaan Kädet irti vartalosta – valmius syöttää mihin tahansa suuntaan Puristava ote & alakäsi painaa – varmistetaan riittävä voimantuotto Katse ylös Vastustajan lukeminen – etäisyys, sijoittuminen, painopiste, jne Suomen Jääkiekkoliitto15

SYÖTTÖ TYHJÄÄN TILAAN ”Kiekollinen pelaaja pystyy lukemaan muiden pelaajien liikeradat ja antamaan syötön kiekottomalle pelaajalle ennakkoon niin, että pelaaja saavuttaa kiekon luistelemalla. Kyseessä usein myös tilanne, jossa syöttöä ei voida antaa suoraan lapaan” Ydinkohdat: Peliasento – valmius syöttää mihin tahansa suuntaan Uhkan teko – älä paljasta syöttöä etukäteen vastustajalle Vastustajan lukeminen – etäisyys, sijoittuminen, painopiste, jne. Ajoittaminen – syötön suunnan ja kovuuden suhteuttaminen pelaajien liikkeeseen Suomen Jääkiekkoliitto16

SYÖTTÖ LAIDAN KAUTTA ”Pelaaja ymmärtää syötön perillesaamisen todennäköisemmäksi hyödyntämällä laitaa ja syöttää kiekon laidan kautta omalle kiekottomalle pelaajalle arvioimansa ajoituksen, kulman ja kovuuden mukaan” Ydinkohdat: Peliasento – valmius syöttää mihin tahansa suuntaan Uhkan teko – älä paljasta syöttöä etukäteen vastustajalle Vastustajan lukeminen – etäisyys, sijoittuminen, painopiste, jne. Ajoittaminen – syötön suunnan ja kovuuden suhteuttaminen pelaajien liikkeeseen Suomen Jääkiekkoliitto17

JÄTTÖSYÖTTÖ ”Pelaaja toimittaa kiekon takana tulevalle omalle kiekottomalle pelaajalle pysäyttämällä kiekon paikalleen omaan takaviistoon.” Ydinkohdat: Peliasento – valmius syöttää mihin tahansa suuntaan Uhkan teko – älä paljasta syöttöä etukäteen vastustajalle Vastustajan lukeminen – etäisyys, sijoittuminen, painopiste, jne. Jätä kiekko paikalleen, jotta kiekottoman on helpompi lukea kiekon jättöpaikka Suomen Jääkiekkoliitto18

PELITAIDOT – LAUKOMINEN

” Jääkiekko on maalintekopeli. Pelin tarkoituksena on tehdä enemmän maaleja kuin vastustaja. Maalinteko alkaa aina laukauksesta ” ” Vastustajan tärkein maalintekoa estävä pelaaja on maalivahti. Maalivahti pyrkii pelaamaan tietyt tilanteet yleensä samalla tavalla ” ” Maalinteko vaatii intohimoa ja asennetta! Pitää olla päättäväisyyttä, kova halu ja itseluottamusta, jotta hyvät taidot alkavat tuottamaan onnistumisia! ” Oppimisen edellytykset: –Hyvät fyysiset pohjat (esim. koordinaatio, voima) –Hyvät lajitekniset pohjat (laukaisutekniikat) –Kyky havainnoida pelitilanteita sekä omaa ja vastustajan tekemistä Ennakointi Ajoittaminen Suomen Jääkiekkoliitto20

PELITAIDOT – LAUKOMINEN Laukomisen lajitekniikkaharjoittelulla pyritään kehittämään pelaajien liikelaajuuksia ja motorisia valmiuksia Maalintekoharjoittelulla pyritään opettamaan pelaajia tunnistamaan eri maalintekoalueet, maalintekotilanteet, havainnoimaan vastustajan maalivahdin toimintaa ja siten kykyä valita tilanteeseen sopivin maalintekotapa ja toteuttaa se laadukkaasti Usein pelinomaisessa laukomisessa liikerata supistuu ja laukauksen nopeasta suorituksesta ja yllätyksellisyydestä tulee tärkeämpi arvo Nuorten pelaajien on tärkeä oppia pohjalle kokonaisvaltainen laukaisutekniikka koko kehoa käyttäen. Vanhemmilla pelaajilla etenkin voiman lisääntyessä laukausta voidaan muokata monipuolisemmaksi Suomen Jääkiekkoliitto21

PELITAIDOT – LAUKOMINEN Pelaajan on tiedostettava, miten maalivahti toimii! Pelaajan on osattava valita tilanteeseen sopiva laukaisutapa, laukauksen suunta ja laukauksen kovuus! Pelaajan on tiedostettava eri maalinteon tukitoimet, joilla voidaan vaikeuttaa maalivahdin työskentelyä! Suomen Jääkiekkoliitto22

MAALINTEKOALUEET

Maalintekoalueet ALUE 4 ALUE 3 ALUE 2 ALUE 1

ESIMERKKI SM-LIIGAN PELIKIRJASTA! 1. NOUSE VÄKISIN MAALILLE ! ! ! PYSY LIIKKEESSÄ, SUOJAA ! EI SOKKOSYÖTTÖJÄ !! 2. HAASTA! TOIMITA KIEKKO MAALILLE, AMMU PATJOIHIN, TAKATOLPAN PUOLELLE (IRTOKIEKKO) 3. KIEKOTTOMANA LIIKKUVA MASKI, PEITÄ MAALIVAHTI, PYÖRÄHDYKSIÄ SISÄÄN-ULOS! KIEKOLLISENA AINA LAUKAUS, TEE MAALI! 4. AINA LAUKAUS ! 5. TOIMITA KIEKKO MAALILLE !

Maalivahdin toiminta eri maalintekoalueilla Alue 1: Maalivahdin torjuessa läheltä tulevia laukauksia torjuntapeitolla on erittäin suuri merkitys! Maalivahti pyrkii pääsemään lähelle kiekkoa!!  Kiekollisen uhka / laukaus  Välitön laukaus: YLÖS  Sivulle vienti ja laukaus ylös (= MV pois kiekon linjalta)  ”puikot”(laukaus nopeammin kuin maalivahdin torjunta-asento valmistuu)  Rebound –pelaaminen  Selvästi irti olevat kiekot -> lauo ykkösellä YLÖS  Kiinni olevat kiekot -> kaiva irti, siirrä sivulle ja nosta kakkosella YLÖS  SYÖTÄ sivulle (= MV pois kiekon linjalta) ”Asennoidu lähipelissä aina siihen, että jää on peitossa ja vaikka MV olisi jo sivussa, jalka tulee vielä eteen!” Suomen Jääkiekkoliitto26

Maalivahdin toiminta eri maalintekoalueilla Alue 1:  Syöttö + maalinteko  Poikittain / päädystä pystyyn mv-alueelle  Nopeat laukaukset  Suoraan syötöstä (”ykkösellä, kakkosella”)  Rannelaukaus  Laukaus huonoistakin asennoista  Laukaus huonoistakin kiekon asennoista ”Lähipelissä ja B-pistetasolta lauottaessa tavoitteen täyttymiseksi on merkittävää saada maalivahti tekemään torjuntoja liikkeessä tai niin, että maalivahti ei ole ehtinyt kiekon linjalle!” Suomen Jääkiekkoliitto27

Maalivahdin toiminta eri maalintekoalueilla Alue 2: Maalivahdilla ei ole mahdollisuutta puhtaisiin reaktiotorjuntoihin Maalivahti pyrkii pelitapansa mukaisesti laukauksia vastaan! Pelaa pääsääntöisesti jään kautta V-torjuntaa käyttäen  Kiekollisen uhka / laukaus  Puolikorkea patjan päälle  Ylös  ”puikot” (laukaus nopeammin kuin torjunta-asento valmistuu)  Syöttö + maalinteko  poikittain / päädystä pystyyn maalintekoalueelle  Nopeat laukaukset  suoraan syötöstä(”ykkösellä”)  haltuun ja ”kakkosella”, leipomatta  rannelaukaus, ”puolilämäri”  laukaus huonoistakin asennoista  laukaus huonoistakin kiekon asennoista Suomen Jääkiekkoliitto28

Maalivahdin toiminta eri maalintekoalueilla Alue 3: Kiekon näkökulmasta maalin leveys pienenee niin, että maalivahti peittää pystyssä seistessäänkin hyvin Vastaantulolla ei ole suurta merkitystä  Rebound –laukaukset  Kovaa ja kohti!  Matalat ja puolikorkeat laukaukset ”puikkoihin” tai takajalkaan  Kiekon ohjaaminen  Esim. suorissa hyökkäyksissä= kiekoton maalille lapa jäässä  Poikittaisliike kiekolle (syöttö)  Valelaukaus ja siirto sivulle Suomen Jääkiekkoliitto29

Maalivahdin toiminta eri maalintekoalueilla Alue 4: Maalivahti ehtii reagoimaan laukauksiin nähdessään kiekon Torjuntapeitolla ei ole torjumisen kannalta juurikaan merkitystä  Kiekollisen uhka  Valelaukaus ja/tai siirto sivulle  Laukaus puolustavan pelaajan jaloista  Syöttö + maalinteko  Kiekon ohjaaminen jäästä/ilmasta  Ohjaus esim. takatolpalta  Maskipelaaminen  Seisova maskipelaaja yläkaaritasolla  Liikkuva maskipelaaja maalin edessä  Rebound -laukaukset  Kovaa ja kohti! = matalat ja puolikorkeat laukaukset ”puikkoihin” tai takajalkaan  Heitto maalille! = korkeat ja puolikorkeat laukaukset ylävartalolle Suomen Jääkiekkoliitto30

MAALINTEKOTILANTEET

1. TAVALLINEN LAUKAUS LIIKKEESTÄ ”Pelaaja hyödyntää saamansa oman tilan ja tekee yllättävän, tarkan ja kovan laukauksen tarkoituksena joko maalinteko tai maalinteon aloittaminen ” Maalivahti: Maalivahdin pyrittävä pelaamaan pystyssä mahdollisimman pitkään, ei kannata aavistaa jäihin Torjuminen tilanteen vaatimalla perustorjuntatekniikalla Pelaaminen rohkeasti kaarella Maalivahdin huomioitava torjuntakontrolli ja pelin jatkaminen Ydinkohdat: Pyri ampumaan mahdollisimman yllättävästi  suoraan luistelusta, uhka, harhautus Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Huomioi maalintekoalue! Suomen Jääkiekkoliitto32

2. LAUKAUS POIKITTAISLIIKKEESTÄ ”Pelaaja pakottaa omalla liikkeellään maalivahdin poikittaisliikkeeseen ja pyrkii hyödyntämään sen tuomat hyödyt maalintekoon ” Maalivahti: Liikkuminen (kaukana sivuttaissiirroin),(lähellä sivuttaissiirroin/haukkaluistelu) pystyssä Sijoittuminen kiekon mukaan Lähitilanteet peittäen Yläkaaritason tilanteet pystystä, tarvittaessa V- tai toispolvitorjunta Ydinkohdat: Pyri tuottamaan voimakas poikittaisliike luistelun avulla Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Pyri ampumaan mahdollisimman yllättävästi  suoraan luistelusta, uhka, harhautus Huomioi maalintekoalue! Suomen Jääkiekkoliitto33

3. LAUKAUS PYSTYSYÖTÖSTÄ Suomen Jääkiekkoliitto34 Maalivahti: Maalivahti katkaisee maalivahdin alueen leikkaavat syötöt Liikkuminen ja sijoittuminen kiekon mukaan Yläkaaritason laukaukset pystystä Lähitilanteissa voimakkaasti vastaan ja torjunta peittäen (pienet kulmat pystyssä)tai tilanteen vaatimalla perustorjunta-tekniikalla (V- torjunta, toispolvitorjunta) Ydinkohdat: Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Syötä yllättävästi – peitä syöttö, harhauta Pyri ampumaan suoraan syötöstä Rannelaukaus tai puolilämäri, myös huonosta asennosta tai syötöstä Huomioi maalintekoalue!

4. LAUKAUS POIKITTAISSYÖTÖSTÄ Suomen Jääkiekkoliitto35 Maalivahti: Maalin läheltä menevät syötöt maalivahti katkaisee Liikkuminen ja sijoittuminen kiekon mukaan Lähitilanne toispolviliuku, V-liuku, liukutorjunta Yläkaaritason laukauksissa liikkuminen T-potkulla, pyri pelaamaan pystystä Ydinkohdat: Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Pyri ampumaan / syöttämään mahdollisimman yllättävästi  suoraan luistelusta, uhka, harhautus Pyri ampumaan suoraan syötöstä Rannelaukaus tai puolilämäri, myös huonosta asennosta tai syötöstä Huomioi maalintekoalue!

5. KULMALTA NOUSUT Suomen Jääkiekkoliitto36 Maalivahti: Kiekon ollessa maalin takana mv sijoittuu pystyssä kiekon mukaan maaliviivalle Maalivahdin alueen läpi tulevat nousut MV katkaisee mailalla (tuikkaukset) Takatolpalle viennit pelataan kuten poikittaisliike lähellä, hanskapuolelta tuleva voidaan pelata poikittaismailalla Etukulma pystyssä peittäen Ydinkohdat: Kiekon suojaus – ole valmiina maalivahdin mailapeliin / puolustajan pelaamiseen Uhkan teko – valmius laukoa, syöttää tai harhauttaa Voimakas luistelu – saata maalivahti poikittaisliikkeeseen Huomioi maalintekoalue!

6. MAALILLE PUNNERRUS Suomen Jääkiekkoliitto37 Maalivahti: Maalintekotilanne koko 1-1 tilanteen ajan (laukaus voi tulla missä vaiheessa vain) Liikkuminen ja sijoittuminen kiekon mukaan Pelaaminen rohkeasti sijoittuen riittävän ulkona Tilanteen kehittymisen mukainen torjuntatekniikka (V-torjunta, V-liuku, toispolviliuku, liukutorjunta, toispolvitorjunta, mailakatkot) Ydinkohdat: Kiekon suojaus – ole valmiina puolustajan pelaamiseen / maalivahdin mailapeliin Uhkan teko – valmius laukoa, syöttää tai harhauttaa Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Huomioi maalintekoalue!

7. MASKILAUKAUS + MASKINTEKO Suomen Jääkiekkoliitto38 Maalivahti: Sijoittuminen kiekon mukaan MV:n on nähtävä kiekko Sijoittuminen mahdollisimman lähelle maskia Mikäli MV ei näe laukauksen tuloa, haetaan mahdollisimman suuri peitto sijoittumalla MV pyrkii pelaamaan pystyssä, peittotilanteissa V-torjunta Ydinkohdat: Maskilaukauksen ajoitus – lauo juuri ennen kuin pelaaja luistelee maalivahdin edestä tai lauo juuri ennen seisovaa maskipelaajaa tai sen jaloista Huomioi maskitilanteeseen sopiva laukaus – ranne / lämäri, ylös / alas Liikkuva maski: ajoita liike maalivahdin edestä juuri laukauksen lähdettyä Seisova maski: peliasento, valmius ohjata kiekkoa, rebound –pelata, rohkeus Liikerata – pyörähdä laukauksen jälkeen maalin eteen valmiiksi rebound -pelaamiseen

8. OHJAUKSET Suomen Jääkiekkoliitto39 Maalivahti: Liikkuminen ja sijoittuminen kiekon mukaan Nopea liike mahdollisimman lähelle ohjaajaa Mahdollisimman suuri peitto (kädet eteen, kainalot kiinni) MV pyrkii pelaamaan mahdollisimman pitkään pystyssä, torjuntatekniikat; korkeat laukaukset pystyssä, matalat V-torjunta, toispolvitorjunnat Ydinkohdat: Peliasento + maila pelattavissa – valmius ohjata erilaisia laukauksia / syöttöjä Valitse ohjaustilanteeseen sopiva syöttötapa – puolilämäri / ranne, jäitä / ylös Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Valitse ohjaustapa ja –suunta maalintekoalueen ja maalivahdin sijoittumisen mukaan Valmius rebound –pelaamiseen ohjauksen jälkeen Huomioi maalintekoalue!

9. REBOUND Suomen Jääkiekkoliitto40 Maalivahti: Laukaus pelataan pystystä reagoimalla Torjunnan jälkeen heti ylös ja valmiina torjumaan 2. kiekko MV hakee lähelle jääneet irtokiekot tai pelaa kiekon maalinedustalta pois Torjuntavalmiuden säilyttäminen Torjuntatekniikat: V-torjunta, toispolvitorjunnat Ydinkohdat: Peliasento – valmius reagoida mahdolliseen rebound –kiekkoon Lapa jäässä – valmius ottaa rebound –kiekko ja tehdä maali Ammu oikeanlainen laukaus tuottaaksesi rebound -kiekon  Kovaa ja kohti! = matalat ja puolikorkeat laukaukset ”puikkoihin” tai takajalkaan  Heitto maalille! = korkeat ja puolikorkeat laukaukset ylävartalolle Huomioi maalintekoalue!

10. LÄPIAJO Suomen Jääkiekkoliitto41 Maalivahti: Riittävästi vastaan ja terävästi Säilytettävä lyhyt etäisyys hyökkääjään Mukaan hyökkääjän vauhtiin Torjuntatekniikat; toispolviliuku, V-liuku, liukutorjunta, toispolvitorjunnat Mailankäyttö; tuikkaukset Maltti ja pelaajan ratkaisun odottaminen Ydinkohdat: Huomioi maalivahdin sijoittuminen – sivuttais- ja syvyyssuunta Tee maalivahdin sijoittuminen vaikeaksi – kaartaen kohti maalia, rytminmuutokset Pyri pakottamaan maalivahti ratkaisuun Uhkan teko – valmius laukoa, syöttää tai harhauttaa Huomioi maalintekoalue!

PUOLUSTUSPELITAIDOT

PELITAIDOT - PUOLUSTUSPELI Suomen Jääkiekkoliitto43 ”Eri puolustuspelitaidoilla pelaaja pystyy ajamaan vastustajan keskeltä laitaan tai isosta tilasta pieneen tilaan, riistämään kiekon, pysäyttämään vastustajan ja/tai estämään maalinteon ” Yhdistetään moneen erilaiseen tapaan puolustaa kentän eri osa- alueilla Oppimisen edellytykset: –Hyvät fyysiset pohjat (esim. voima, tasapaino, koordinaatio, ketteryys) –Hyvät lajitekniset pohjat (luistelu) –Kyky havainnoida pelitilanteita sekä omaa ja vastustajan tekemistä Ennakointi Ajoittaminen

LAPA LAPAA VASTEN -PELAAMINEN ”Puolustava pelaaja pyrkii joko kiekkokontrollin häirintään tai kiekon riistoon pitämällä oman lapansa lähellä ja/tai kiinni vastustajan lavassa” Ydinkohdat: Hyvä luistelutekniikka ja luistelunopeus Yläkäsi ohjaa mailan liikkeet vastustajan lavan mukaan Suomen Jääkiekkoliitto44

MAILAN NOSTAMINEN ”Puolustava pelaaja pyrkii nopeaan joko kiekkokontrollin häirintään tai kiekon riistoon nostamalla vastustajan lavan irti kiekosta oman mailansa avulla” Ydinkohdat: Mailan liu’uttaminen vastustajan mailan alle Nosto läheltä vastustajan lapaa Nopea, terävä liike Riittävän leveä ote omasta mailasta –Alakäsi nostaa –Yläkäsi painaa Huomioi vahvempi ja heikompi puoli! Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto45

MAILAAN LYÖMINEN ”Puolustava pelaaja pyrkii nopeaan joko kiekkokontrollin häirintään tai kiekon riistoon lyömällä vastustajan lapaan omalla lavallaan” Ydinkohdat: Lyönti lähelle vastustajan lapaa Nopea, terävä liike – huitaisuliike Joko yhdellä kädellä tai kahdella kädellä Huom! Kiekon sijainti itseesi nähden vastustajan lavassa –Jos mahdollista, lyö niinpäin että kiekko jää itselle pelattavaksi Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto46

MAILALLA TIUKKAAMINEN – KÄÄRMEENKIELI ”Puolustava pelaaja pyrkii nopeaan joko kiekkokontrollin häirintään tai kiekon riistoon tekemällä edestaakse liikkeen kohti kiekkoa omalla lavallaan” Ydinkohdat: Pidä yläkäsi / maila tuikkausvalmiudessa – ei käsi liian edessä! Tuikkaus kohti kiekkoa Ajoitus ja yllätyksellisyys tärkeitä Yläkäden nopea takaa-eteen-taakse liike – ”käärmeenkieli” Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto47

LAITAAN OHJAAMINEN ETUPERIN ”Puolustava pelaaja pakottaa omalla liikkeellä, sijoittumisella ja peittämisellä vastustajan kiekollisen pelaajan keskustasta laitaan tai isosta tilasta pieneen tilaan” Ydinkohdat: Maltti ja oikea liikesuunta Pysy koko ajan etuperinluistelussa Valmius taklata tai riistää mailalla, jos vastustaja pyrkii väkisin keskustaan Peitä ensin keskustaa (sijoittuminen, maila) ja sen jälkeen tuo lapa lapaa vasten Ota luistelemalla tila pois varmistaen koko ajan, ettei vastustaja pääse keskelle Vastustajan pysäyttäminen tai kiekon riisto taklaamalla tai mailapaineella Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto48

LAITAAN OHJAAMINEN TAKAPERIN ”Puolustava pelaaja pakottaa omalla liikkeellä, sijoittumisella ja peittämisellä vastustajan kiekollisen pelaajan keskustasta laitaan tai isosta tilasta pieneen tilaan” Ydinkohdat: Maltti ja oikea liikesuunta Hyvä takaperinluistelutekniikka! Valmius taklata tai riistää mailalla, jos vastustaja pyrkii väkisin keskustaan Reilu keskustan peitto alkuun (sijoittuminen, maila) Lapa lapaa vasten ja tilan poisto luistellen keskusta varmistaen Vastustajan pysäyttäminen tai kiekon riisto taklaamalla tai mailapaineella Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto49

TAKLAAMINEN ”Puolustava pelaaja pyrkii pysäyttämään vastustajan etenemisen kiekon kanssa ja/tai riistämään kiekon omalle joukkueelle törmäämällä oman kehon painolla vastustajaan” Ydinkohdat: Matala, tasapainoinen peliasento Ulompi jalka työntää – voima taklaukseen tulee painonsiirrosta! Olkapää vastustajan olkapäätä vasten kontaktihetkellä Tasapainon säilyttäminen taklauksen aikana ja sen jälkeen Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto50

TAKLAUKSEN VASTAANOTTAMINEN ”Puolustava pelaaja on valmiina ottamaan vastaan vastustajan taklauksen / taklaamaan vastaan ja sen jälkeen jatkamaan puolustamista” Ydinkohdat: Matala, tasapainoinen peliasento Tulevan taklauksen havainnointi ennakkoon Laidassa: –Sijoittuminen riittävän lähelle laitaa  laitaan nojaaminen paineen jakautumiseksi  taklauksen voiman hyödyntäminen laidasta Irti laidasta: –Yllättävä oma matalalla tehty painonsiirto  vastavoima tulevalle taklaukselle Suomen Jääkiekkoliitto51

LAITAAN PAINAMINEN ”Puolustava pelaaja pyrkii omaa kehoaan hyödyntäen painamaan vastustajan laitaan ja pysäyttämään hänen liikkeensä” Ydinkohdat: Vastustajan kääntäminen ylävartalosta – rintamasuunta kohti laitaa Maila ja kädet alhaalla Vastustajan rintamasuunta kohti laitaa: –Oman jalan vienti vastustajan jalkojen väliin –Laitaa vasten painaminen / sulkeminen Vastustajan rintamasuunta sivuttain: –Oma olkavarsi vastustajan etupuolella, oma takajalka vastustajan takapuolella Suomen Jääkiekkoliitto52

LAUKAUKSEN PEITTÄMINEN / HEITTÄYTYMINEN ”Puolustava pelaaja pyrkii omalla sijoittumisellaan olemaan laukaisulinjalla ja oman kehon ja mailan avulla estämään kiekon menon maalille tai estämään koko laukauksen” Ydinkohdat: Huomioi oma etäisyys vastustajaan – peitätkö vai oletko vaan maskissa? Tasapainoinen, matala peliasento Aktiivinen mailan käyttö / mailapaine Pyri laukaisulinjalle – kohti kiekkoa, ei pelaajaa Peittäminen tultaessa sivusta: –Vastustajan ollessa katse kiekossa, heittäytyminen jalat edellä rintamasuunta kohti laukaisijaa  maila yhdessä kädessä valmiina mailapaineeseen Peittäminen tultaessa kohti ampujaa: –Toinen polvi jäässä  maila yhdessä kädessä, hanskat rystyset kohti ampujaa  ”mailasta MV-ote” Valmius jatkaa pelaamista – puolustus tai hyökkäys Suomen Jääkiekkoliitto53