JALKAHYGIENIA MARIANNE NIINIMÄKI 2012
Päivittäiseen hoitoon kuuluu: Pesu Kuivaus Rasvaus
Tarkista jalkojen ihon ja kynsien kunto! Verenkierto väri turvotus lämpimyys Paine punoitus Puristus/hankaus Kovettumat Varvasvälit tarkastetaan ja pestään
Muista kuivaus! painelemalla kosteus hautumia Jos iho rikki talkki kangassuikale Rasvaus perusvoide kynnet, kynsinauhat, EI varpaidenväliin
Kynnet leikataan suoriksi suojaamaan varpaan päätä kynsien lyhentämisen jälkeen reunat viilataan sileiksi hoitovälineet henkilökohtaisia yhteiset välineet puhdistetaan ja desinfioidaan
Jalkasieni eli -silsa Kutiava, kirvelevä hautuma jalkapohjaan rakkulaisena tai hilseilevänä ihottumana Hoito: pesu ja kuivaus sukkien vaihto päivittäin varvasvälien tuuletus vaihtokengät sieni-itiöihin lääkitys sisäisesti ja paikallisesti (yl. yli kk) sukat pestään yli 60 asteessa kertakäyttökäsineet
Kynsisieni eli -silsa Varpaankynsien sairaus kynsi paksuuntuu, haurastuu kerroksittainen kellertävä osittain irti alustastaan kynsi murenee, kun sitä leikataan Hoito sama kuin jalkasienessä
Torakynsi Paksu sarvimainen kynsi kynnen kasvualueen vaurio (sopimattomat kengät) Syylät (virus) karheapintaisia, kohollaan olevia ihokasvaimia syylän poistoaine pehmentää pesun jälkeen syylää hiotaan jalkaraspilla, laitetaan hoitoaine ja laastari