MOTIVAATIO
Motivaatio on voima, joka vie eteenpäin. Motivaatio ei ole persoonallisuuden piirre tai pysyvä ominaisuus. Omaa motivaatiota voi ja täytyy kehittää ja ylläpitää. Motivaatiota ei voi ammentaa ulkoapäin, vaan se kehittyy tai sitä on kehitettävä itsessään. Täysin kadonneenkin motivaation voi löytää. Itsensä sparraamista, asioista kiinnostumista ja oman mielenkiinnon ylläpitoa on mahdollista oppia.
. Motivaation ylläpitäminen tai sen etsiminen vaatii Motivaation ylläpitäminen tai sen etsiminen vaatii työtä ja usein myös ulkopuolista apua ja tukea. On varsin tyypillistä, että opiskelumotivaatio vaihtelee lukion aikana. Jos huomaat opiskelumotivaatiosi olevan kateissa, tartu asiaan mahdollisimman pian ja pyydä apua opettajilta, opolta, terveydenhoitajalta tai psykologilta.
Motivaatiota voi kasvattaa itse esimerkiksi: Pohtimalla opiskelun tarkoitusta: ”Miksi opiskelen?”, ”Mihin pyrin?” - Kuvittele päähäsi valkolakki tai itsesi unelma-ammatissasi. Kehittämällä myönteistä asennetta opiskeluun ja oppimiseen. - Palkitse itseäsi. Läksyjen jälkeen voit rauhassa katsoa hyvän elokuvan tai tavata kavereita. - Tunnista omat vahvuutesi ja piirteet, joissa on kehittämisen varaa. - Nauti pienistäkin myönteisistä opiskelukokemuksista. - Opettele sietämään arkea; opiskelu on joskus tylsää ja vaikeaa, ja tulokset eivät näy heti.
Asettamalla tavoitteita. - Haasta itsensä sopivasti. - Aseta realistisia tavoitteita. - Jaa tavoitteet pienemmiksi etapeiksi: ”Teen tänään läksyt.” - Sitoudu tavoitteisiin. - Ota vastuu omasta toiminnastasi ja sen tuloksista.