LYKIN U-LUOKAT KOKONAISVALTAISEN VALMENNUKSEN MAHDOLLISTAJINA SIMO KARVINEN LAUTTASAAREN YHTEISKOULU UINTIVALMENTAJA JA YHTEISKUNTAOPIN LEHTORI
Kokonaisvaltaisen valmennuksen lähtökohtia Urheilijan elämä on keskiössä. Työnteko ja urheilijan toimintaympäristöt mahdollistavat huipulle tähtäävällä polulla pysymisen. Polulta poistuminen on oltava mahdollista urheilijan niin valitessa.
Lykin fyysinen toimintaympäristö optimaalinen uinnille Uimahalli ja uinnin kuivaharjoitteluun soveltuvat harjoituspaikat koululla Hyvin kahden suurseuran rajalla (HSS ja Cetus) Erinomainen kouluruoka ja joustava keittiöhenkilökunta Varusteiden säilytyspaikat Työjärjestysten joustavuus, valmentajat mukana suunnittelussa
Seitsemäsluokkalaisten viikko MA TI KE TO PE HERÄTYS 6.30 TAI 7.15 7.30-8.15 AAMUTREENIT 8.15-9.30 KOULULLA KOULULIIKUNTA YLEISVALMENNUS 9.30-9.40 aamupala 9.45-11.00 KOULUA 11.00.11.30 lounas 11.30-14.25 14.25-14.35 välipala 14.30-16.00 ILTATREENIT 16.00 17.00 SEURATREENIT 19.00 LÄKSYT, ILTARUOKA JA VAPAA-AIKA 21.30 NUKKUMAAN
LÄKSYT, ILTARUOKA JA VAPAA-AIKA Kahdeksasluokkalaisten viikko MA TI KE TO PE HERÄTYS 5.30 TAI 7.15 6.45-8.10 AAMUTREENIT 8.15-9.30 KOULULLA KOULUA 9.30-9.40 aamupala 9.45-11.00 11.00.11.30 lounas 11.30-14.25 14.25-14.35 välipala 14.30-16.00 ILTATREENIT 16.00 SEURATREENIT 17.00 19.00 LÄKSYT, ILTARUOKA JA VAPAA-AIKA NUKKUMAAN 21.30
Kahdeksasluokkalaisten aamuharjoitukset 6.45-8.05 uintivalmentaja Simo vetää uintiosuuden. 8.15-9.15 liikunnanopettaja Kari vetää yleisvalmennusta, koululiikunta tai valinnaista liikuntaa 9.25 aamiainen kouluravintolasta 2,5eur/kerta 9.40 oppitunnille
Keskeiset sosiaaliset toimintaympäristöt valintavaiheessa (yläkouluaika) Kaverit, koulu, urheilu ja perhe Halutaanko saada nuoren urheilijan elämä keskiöön, ja kaikki mukaan hänen polulle? Avaimet ovat yhteistyö ja selkeät roolit.
LYKIN sosiaalinen toimintaympäristö ROOLIT Koulukaverit ovat urheilijoita, mutta on myös muita. Opettajat tietävät U-luokan ja ymmärtävät valinnan. Valmentajat hoitavat omat tonttinsa. Perhe tiedostaa valinnan ja tukee. Koulun johto tukee kehittämistyötä. YHTEISTYÖ Vaatii aina ajan ja paikan. Tärkeää niin suunnittelussa, toteutuksessa kuin toiminnan arvioinnissakin. Koulu voi olla polulla yhteistyön mahdollistajana ja tiedon saajana!
Tulevaisuutta Kaikki aamuharjoitukset ovat optimitilanteessa välillä 7.30-11.00. Lisäksi iltapäiväharjoituksia virka-aikaan. On mahdollista lukujärjestysteknisesti jo nyt. Uinnissa: 7lk. 2-3 aamua 8lk. 3 aamua 9lk. 4 aamua Koulu nuoren urheilijan ihmisenä kasvamista tukeva toimintaympäristö. Vaatii valintoja koulujärjestelmältä ja perheeltä.