LePa seuraleiri Pajulahdessa 15.-16.3.2014 Leppävaaran Pallo ry 1

Valmentajakerho klo 19-21: Valmennuslinjan tilanne 15.3. Aikataulut ja jalkautussuunnitelma Ydintreeniesittely U8-U9, U14-U15 Malliharjoitus U10-U11 työkirjaa 7v7 Avaaminen, rakentelu Murtautuminen Puolustaminen, prässääminen Saunat klo 21.30-24.00 (sauna 1 ja 3)

Valmennuslinja Yhteinen koko FCE-yhteisölle, pohjana palloliiton linja:

ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Lasten valmennus U5-U11 Toiminnan painopisteet -> U7 4 v 4 -> 5 v 5 U8-U9 5 v 5 U10-U11 7 v 7 ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Yleistavoitteet Pelaaja ja pallo Harjoittelu on hauskaa ja mielikuvitusta aktivoivaa. Tekemisessä korostuu runsas pelaaminen. Peli-ilon kautta! 1-2 pelaajaa/pallo Peliin ja palloon tutustuminen jatkuu. Pallonhallinta korostuu oppimisen myötä. 1-3 pelaajaa ja pallo Pallonhallinta kehittyy. Peliä edistävät syötöt. Opetellaan pelin peruselementtejä Valmentajalle Varmista kipinän syttyminen ja onnistumisen ilmapiiri! Varmista paljon liikettä pallon kanssa! Kannusta pelirohkeuteen! Kotitehtävät Tunne pelaajasi. Keskustele avoimesti ja kannusta keskustelemaan Pelaajien osaamisen arviointi   Harjoittele pelaamalla, vältät jonoja. Innosta pihapeleihin ja omatoimiseen harjoitteluun. Yksilökeskeinen valmennusfilosofia Huomioi yksilö, kannusta pelirohkeuteen! Auta oppimaan, kysy! Tuo esiin hyvät esimerkit! Anna pelaajien ajatella ja päättää! Anna osaamista vastaavia haasteita! Hyvä yhteistyö perheiden kanssa! Organisointi Suositus: 6 pelaajaa + 1 valmentaja Harjoittelu pääsääntöisesti tasoryhmittäin

Kokonaisvaltainen valmentaminen U5-U7 4v4 U8-U9 5 v 5 U10-U11 7 v 7 ANNA PALLOLLISEN RATKAISTA! Minä ja pallo Pallonkäsittelyä ja kuljettamista pelinomaisissa tilanteissa -> Maalinteko ->-> Kannusta kommunikoimaan ->-> 2 pelaajan yhteistyö Pallonhallinta -> Pelattavaksi liikkuminen -> 1 v 1 - tilanne -> 2v1 - tilanne -> Tilan ymmärtäminen -> Opetellaan yhteistyötä -> 2-3 pelaajan yhteistyö Pallonhallinta, suunta Ylivoima / alivoimatilanteet (2v1, 3v2 / 1v2, 2v3) 1 v 1 - 3 v 3 - tilanteet Tilan hyödyntäminen Etäisyydet -> Esimerkkiharjoitteet: 3v0 vastakkaisiin suuntiin (pdf) 1v1 + 2 (VIDEO) 2v2 neljään maaliin (pdf) 3 alueen peli - tilanteenvaihto ja nopea 2v1 (VIDEO) 3v3 neljään maaliin (pdf) TAKTINEN U5-U7 U8-U9 U10-U11 TAITAVA, KETTERÄ, NOPEA Perusliikuntataidot Tasapaino Liikkuvuus Nopeus Reaktionopeus Ketteryys Rytmikyky Koordinaatio Liike- ja askeltiheys Kimmoisuus FYYSINEN

Kokonaisvaltainen valmentaminen U5-U7 U8-U9 U10-U11 PELI-ILON ILMAPIIRI! Onnistumisia! Kannustava , kaksisuuntainen vuorovaikutus Rehellinen ja positiivinen palaute Valmentajan myönteinen ote Yhdessä sovitut säännöt ja harjoitustavat Pelaajien tason mukaiset harjoitteet Kehittymisen osoittaminen ja itsearviointi Rohkaise ratkaisemaan! MENTAAALI U5-U7 4v4 U8-U9 5 v 5 U10-U11 7 v 7 ANNA PALLOLLISEN RATKAISTA 1 v 1 harhauta.pdf 1v1 + mv + maalinteko.pdf 1v1 kahteen maaliin.pdf 1v1 neliossa.pdf 1v1 rinnakkain + maalinteko.pdf 3v3 neljaan maaliin.pdf 4v1 -pallonhallinta.pdf Mv + 3 v Mv + 3.pdf    2v1 -viivapeli.pdf  2v2 neljaan maaliin.pdf  3v1 neljaan maaliin.pdf  3v1 -pallonhallinta.pdf  Mv + 3v3 maali- ja viivapeli.pdf  MV + 4vMv + 4.pdf  Syotto, 1 kosketus ja  kommunikointi.pdf  2+2v0_syariaatiot.pdf  2+2v0_syottovariaatiot.pdf  3+2v3 -pallonhallinta kahteen  suuntaan.pdf  3+3v1+1_kolmella alueella.pdf  3v2 ja maalinteko tila.pdf  3v3 tilanteenvaihtopeli.pdf  4v2 -pallonhallinta kahdella alueella.pdf  6v3 pallonhallinta ja riistomaalinteko.pdf  Mv + 6 v Mv + 6 kolme aluetta.pdf  Mv + 6vMv + 6.pdf TEKNINEN

Toiminnan painopisteet Nuorten valmennus U12-U15 Toiminnan painopisteet  U12 - U13 - 7v7 - 9v9  U13 - U15 - 11v11  Yleistavoitteet  2-3 pelaajan yhteistyö  - Pelaaja ymmärtää olevansa osa joukkuetta  - Pelipaikkakohtaisuuteen tutustuminen  - Pelinopeuden nostaminen (tila / aika)  - Pelinomainen harjoittelu, valintamahdollisuuksien luominen  Osajoukkueyhteistyö  - Linjan ja linjojen välinen yhteistyö.  - Koko joukkueen pelin perusteet /  ymmärtäminen  - Pelipaikkakohtaisuuden  syventäminen  - Pelinopeuden nostaminen  (tila/aika)  - Pelinmainen harjoittelu, valintamahdollisuuksien luominen  Yksilökeskeinen  valmennusfilosofia  Yksilön osaamisen huomiointi  pelaajan ehdoilla  - Pelaajan ominaisuuksien tunnistaminen  - Harjoittelu ja pelaaminen osaamisen tason  edellyttämässä ympäristössä  - Harjoittelu ja pelaaminen fyysisesti  oikeassa ympäristössä  - Pelipaikkakohtaisen erityisosaamisen huomiointi  Yksilön osaamisen huomiointi  pelaajan ehdoilla:  - Pelipaikka pelaajan vahvuuksien ja  ominaisuuksien mukaan.  - Pelipaikkakohtainen harjoittelu ja  ominaisuuksien vahvistaminen  - Harjoittelu ja pelaaminen oikeassa  ympäristössä  - Pelipaikkakohtaisen erityisosaamisen  huomiointi  Organisointi  Suositellaan tasoryhmiä harjoittelussa: jokaiselle  pelaajalle oikean kokoinen haaste.  Harjoittelun ja pelaamisen tasapaino säilytettävä  Tasoryhmät harjoittelussa  Harjoittelun ja pelaamisen tasapaino  säilytettävä

Viikkorakenne esimerkki

Huippuvalmennus U16-M/N - Huippuvalmennus pojat - Huippuvalmennus tytöt - FC Espoo pelaajapolku: -KEHITTYMISEN SEURANTA E10-D13 -YJ JOUKKUEET (D12) -FC ESPOO KILPAJOUKKUEET D13-C15 -YLÄKOULUVALMENNUS (1-2 aamua viikossa) -FC ESPOO KILPAJOUKKUEET B16-A19 -LUKIO/AMK VALMENNUS (2-3 aamua viikossa) -FC ESPOO EDUSTUSJOUKKUEET M/N (2. divisioona 2014)

Valmennusorganisaatio FC Espoo Ikäluokkatoiminta kilpa D12-M Joukkuevalmentajat: 5 päätoimista työntekijää (kasvateista) + 11 valmentajaa Seuravalmentajat: 2 fyysistä valmentajaa + 2 mv-valmentajaa Ikäluokkatoiminta kilpa TD13-N Joukkuevalmentajat: 3 päätoimista työntekijää (kasvateista) + 7 valmentajaa Seuravalmentajat: 1 fyysinen valmentaja + 1 mv-valmentaja Aamuvalmennus Ylä-Koulu: (00-98): 3 valmentajaa (5 valmentajaa 2015) Aamuvalmennus Lukio/AOL: (97-95): 2 valmentajaa FCE-yhteisö Kilpajalkapallo: LePa Ikäluokkatoiminta kilpa F5-E11 Joukkuevalmennus: 1 päätoiminen + 36 valmentajaa Ikäluokkatoiminta kilpa TF5-TD12 Joukkuevalmennus: 16 valmentajaa Aamuvalmennus LePa Mv-valmentajat LePa Mv- ja fyysinenvalmennuslinja FCE FC Kasiysi Ikäluokkatoiminta kilpa F5-E11 Ikäluokkatoiminta kilpa TF5-TD12 Iltapäivävalmennus Kasiysi Mv-valmentajat Kasiysi Mv- ja fyysinenvalmennuslinja FCE KaPy Ikäluokkatoiminta kilpa F5-E11 Ikäluokkatoiminta kilpa TF5-TD12 Mv-valmentajat KaPy Mv- ja fyysinenvalmennuslinja FCE 3

Valmennusorganisaatio FC Espoo Ikäluokkatoiminta United: C14-B-jun. (jatkossa C-A) Joukkuevalmentajat: 1 päätoiminen työntekijä (kasvateista) + 5 valmentajaa Seuravalmentajat: 1 mv-valmentaja Ikäluokkatoiminta TUnited: D13-C-jun. (jatkossa D-N) Joukkuevalmentajat: 1 päätoiminen työntekijää (kasvateista) + 6 valmentajaa Aamuvalmennus Ylä-Koulu: (00-98): 3 valmentajaa (5 valmentajaa 2015) FCE-yhteisö Harrastejalkapallo: LePa Ikäluokkatoiminta harraste D12-Igis Joukkuevalmentajat: 14 valmentajaa Seuravalmentajat: mv-valmentaja Ikäluokkatoiminta harraste TB-N Joukkuevalmentajat: 7 valmentajaa FC Kasiysi Ikäluokkatoiminta kilpa F5-E11 Ikäluokkatoiminta kilpa TF5-TD12 Iltapäivävalmennus Kasiysi Mv-valmentajat Kasiysi Mv- ja fyysinenvalmennuslinja FCE KaPy Ikäluokkatoiminta kilpa F5-E11 Ikäluokkatoiminta kilpa TF5-TD12 Mv-valmentajat KaPy Mv- ja fyysinenvalmennuslinja FCE 3

työkirjoittain: http://fcespoo.com/ VALMENNUSLINJA NETISSÄ: tavoitteet viikkorytmi / jaksorytmi / kausirytmi organisointi ydintreenit pelitapa http://fcespoo.com/

Jalkautuksesta joulukuussa: 1. Miten valmentajana saat parhaiten käyttöösi seuran valmennuslinjan, missä muodossa? Mitä muuta se vaatii? (Paperi? PDF? netissä?, miten?) -Nettiin LePan valmentajat-osion alle: -PDF muodossa (printattavaksi) -HTML-muodossa (mobiililaitteelle) -Jaettuna sopivan kokoisiin paloihin (työkirjat) -Ydinharjoitteista videokuvaa -Linkkejä malliharjoituksiin: Inside Soccer, Fortum Tutor, You Tube -Omatoimisen harjoittelun kirjasto (yksi työkirjoista)

Jalkautuksesta joulukuussa: 2. Miten paljon tukea =läsnäoloa seuralta odotat saavasi uusien harjoitteiden ja pelitavan käyttöönotossa? Kuukausitasolla? Vuositasolla? -Selkeät aloituspalaverit toiminnalle aina uuden kauden alkaessa (marraskuussa aina uudet kaudet käyntiin) jossa käytäisiin läpi ikäluokan roolit, kuka vastaa mistäkin vastuuvalmentajana / muuna valmentajana -Jalkautussuunnitelma ikäluokan työkirjan jalkautukseen -Aloituspalaverista n. 1-3 kk valmennuspäällikkö tulee harjoituksiin (ja peliin) ja käydään selkeä palautepalaveri valmennuksen osalta. -Myöhemminkin tukea jalkautukseen, uudelleen katsomaan miten toiminta eteenee kesä/syksy -Vanhempien ikäluokkien hyödyntäminen (pari vuotta vanhemmat), jopa tutorointi valmentajille? -Coaching, eli LePan kokeneiden ja osaavien valmentajien erikoisalueiden hyödyntäminen ja tiedon jakaminen

Jalkautuksesta joulukuussa: 3. Kuinka nopeasti oman ikäluokkasi valmentajat saavat uudet harjoitteet käyttöön? Miten voit tukea heitä parhaiten siinä? Missä muodossa on kaikkein parasta jakaa harjoituksia, suunnitelmia ja pelitapoja oman ikäluokan valmentajien kesken? -Nyt käytössä hyvin erilaisia tapoja lähettää harjoitussuunnitelmat valmentajille: (word+sähköposti, nimenhuuto-kansio, lyhyt breef ennen harjoituksia) -Harjoitteet tulisi ilmoittaa valmentajille mahdollisimman selkesti ennen treenejä, sisältö tärkein: -ydinasiat selkeästi -harj. agenda valmentajilla tiedossa -2vkoa-1kk eteenpäin suunnitelmat -visuaalisuus ja konkreettisuus oleellista -kysymyksiä joita heräsi ryhmässä: kuinka pitkälle harjoituksia voi suunnitella? Kuinka hyvin pelaajakehitystä voi ennakoida?

Jalkautussuunnitelma 2014: LePa-leiri 15.-16.3. PAJULAHTI -esittely, ensimmäiset ydintreenit + syöttörutiini -valmentajakerho ja harjoitukset Pajulahdessa Jalkautusjakso 1, 12.5.-13.6. LEPPÄVAARA (sis. stadicup) -treeni+peli+treeni seuranta ikäluokittain -valmentajavaliokunta jalkautuu, pelit ja harjoitukset Leppävaarassa+stadicup Jalkautusjakso 2, 7.-12.7. HELSINKI (helsinkicup) -pelitavan seuranta HelsinkiCup Jalkautusjako 3, 1.9.-12.10. LEPPÄVAARA -valmentajavaliokunta jalkautuu, pelit ja harjoitukset Leppävaarassa -kausirytmin jalkautus kohti kautta 2015 Jalkautusjako 4, 1.11.-20.12. LEPPÄVAARA (uuden kauden alku) -toiminta uusissa joukkueissa ja organisaatioissa FORTUM TUTOR-TOIMINTA OSANA JALKAUTUSTA VALMENNUSLINJAN JULKAISEMINEN !!!!

Jalkautussuunnitelma 2014: Isoin ja tärkein osa koko jalkautussuunnitelmaa ja koko valmennuslinjaa on se, että vuoden 2014 aikana LePan työntekijät pääsevät KENTÄLLE ikäluokkien tueksi harjoituksiin ja peleihin. Näihin sovitut resurssit ovat seuraavat: -Röllin työnkuvassa jalkauttaminen toukokuu 2014- -Antonin työnkuvassa jalkauttaminen marraskuu 2014- (osittain jo kuitenkin toukokuusta 2014) -Seuran Fortum Tutor yhteensä n. 100 h jalkautukseen 12.5.-31.3.2015 välisenä aikana

U5-U7: pallonhallintaa ja 1v1 U8-U9: pallonhallintaa ja 2v1, 2v2, 3v2 YDINTREENEJÄ: U5-U7: pallonhallintaa ja 1v1 U8-U9: pallonhallintaa ja 2v1, 2v2, 3v2 U10-U11: kultamerkki ja 3:n pelaajan yht.työt U12-U13: pelin osa-alueet pienissä tiloissa U14-U15: pelin osa-alueet oikeissa tiloissa + tilanteenvaihto U16-M/N: huippupelaajaksi jalostuminen Soccertutor-grafiikka

su 16.3. ohjelmaa + jalkautusta Tero sunnuntaina alkuun tällä ohjelmalla syöttörutiini: klo 9.00 T04, klo 10.00 P06, klo 11.00 P03, klo 12.00 P02, klo 13.00 P01, klo 15.00 P05 ja klo 16.00 T02-03 -kenttäajan 1 h hyödyntäminen (alkulämmöt ja loppuverkat sivussa)! -pelialueiden koko nyt kun tilaa on? -harjoitusten pelimäisyys, pelin kautta oppiminen kunniaan! -harjoituksen teeman / opetettavan asian näkyminen loppupelissä? -sunnuntaina syöttörutiinin hyödyntäminen?