Neuvolan Perhevalmennus suupohjan peruspalvelullky Isojoki – karijoki – kauhajoki - teuva Raskaustestin pikkuinen plussa, Ei vielä höyhenkään. Vasta pikkuinen höytyväinen. Kohdun kehdossa keinumassa. Tervetuloa Untuva!

Valmennuksen aiheet Ensimmäistä lasta odottaville: Synnytys Rentoutuminen ja kivunlievitys synnytyksessä Vauvan hoito I Vauvan hoito II ( imetys) N. 3 kk synnytyksen jälkeen tapaaminen, vauvat mukana N. 8 kk synnytyksen jälkeen: ”Rajat ja rakkaus” Kaikille odottaville: Parisuhde ja vanhemmuus Raskausajan liikunta ja fyysinen palautuminen synnytyksen jälkeen Lapsiperheiden palvelut

1. tunti : synnytys Porinaryhmät 2 paria/ryhmä - Kertokaa nimenne ja vauvanne laskettu aika - Mistä teillä on kotona puhuttu viime aikoina raskauteen liittyen? / Mitkä asiat mietityttävät, ovat mielenpäällä tällä hetkellä? -Mitä ajattelet, mikä tulee olemaan suurin muutos perheessänne vauvan synnyttyä? - Millaisia aiheita/kysymyksiä toivot valmennuksessa käsiteltävän?

Porinaryhmät ”purku” - Esittely: pariskunnista toinen esittelee ryhmälle (nimet ja laskettu aika) - Toiveet ja odotukset fläppitaululle

tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi? - nousiko kysymyksiä? - tuliko vastauksia? Seuraava kerta: rentoutuminen ja kivunlievitys synnytyksessä

2. tunti rentoutuminen ja kivun- lievitys synnytyksessä Porinaryhmät 2 paria/ryhmä - Mitä keskustelitte / mitä jäitte miettimään edellisestä kerrasta? - Millaista kipua olet kokenut? Millaista kivun- lievitystä olet saanut? - Mikä rentouttaa sinua? - Mitä toivot tältä illalta? -> Fläppitaululle

tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi? - nousiko kysymyksiä? - tuliko vastauksia? Seuraava kerta: VAUVAN HOITO

Rutista, rapsuta, rakasta. Silitä pientä päätä Rutista, rapsuta, rakasta. Silitä pientä päätä. Lähelle ota ja lämmitä - älä suukkoja säästä. Ole tuhlari hellien sanojen, kosketa poskea, kättä - tuudita, helli ja hyväile, ota syliin, pois älä päästä

3. Tunti vauvan hoito porinaryhmät 2 paria/ryhmä - Keskustelkaa hetki siitä, oletteko hoitaneet vauvaa aiemmin - Jännittääkö joku asia vauvanhoidossa? - Mitä odotat tältä illalta? Mitä asioita toivoisit tänään käsiteltävän? -> Fläppitaululle

tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi? Seuraava kerta: Vauvan ravitsemus ja imetys

Äiti: Usko itseesi, luota vaistoosi, seuraa sydäntäsi Imetys on ravintoa, hellyyttä, läheisyyttä, turvallisuutta, kiintymystä ja rakkautta. Äiti ja vauva ovat molemmat imetyksen oppijoita. He ansaitsevat tukea ja opastusta yhteiselle matkalleen Äiti: Usko itseesi, luota vaistoosi, seuraa sydäntäsi

4. Tunti vauvan hoito imetys ja ravinto porinaryhmät 2 paria/ryhmä - Mitä tulee mieleesi, kun ajattelet imetystä? - Miten sinua on pienenä ruokittu? - Mitä odotat tältä illalta? -> Fläppitaululle

tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi tunnin jälkeen Porina- ryhmissä - mitä ajatuksia heräsi? - nousiko kysymyksiä? - tuliko vastauksia?