TASO 1. SISÄLTÖALUE 2 Teema 2 Osaamistavoite 1 1

Esitys aiheesta: "TASO 1. SISÄLTÖALUE 2 Teema 2 Osaamistavoite 1 1"— Esityksen transkriptio:

1 TASO 1. SISÄLTÖALUE 2 Teema 2 Osaamistavoite 1 1
TASO 1. SISÄLTÖALUE 2 Teema 2 Osaamistavoite 1 1. oppisisältö: ”Mitä on taito” Taitavuus Sami Kalaja 2011

2 Oppiminen vai suorituskyky
Ihmisen kasvaessa, kehittyessä ja kypsyessä hänen suorituskykynsä paranee Taitovalmentajan on hyvä erotella mielessään mikä on suorituskyky ja mikä on oppiminen Oppiminen perustuu aina kokemukseen ja harjoitteluun Toistamalla samoja liikemalleja lukuisia kertoja peräkkäin, voidaan saada suorituskyky hetkellisesti korkealle tasolle, pysyvä oppiminen on kuitenkin pitkäkestoinen prosessi, jossa suorituskyky saattaa hetkellisesti heikentyäkin

3 Mikä on taitavuutta? Täsmällinen ja tarkka suoritus
Nopeasti tehty suoritus Tarkoituksenmukainen suoritus muuttuvissakin olosuhteissa

4 Kyvyt vai taidot? Ihmisellä on lukuisia kykytekijöitä, joista liikkumisen kannalta keskeisimmät ovat: orientoitumiskyky, tasapainokyky, reaktiokyky, yhdistelykyky, kyky erikoistumiseen, rytmikyky, erottelukyky ja kyky sopeutua muutoksiin Kyvyt ovat pitkälti geneettisesti määrättyjä, mutta niihin pystytään vaikuttamaan jonkin verran harjoittelulla

5 Kyvyt vai taidot? Taidot ovat seurausta oppimisesta
Taitoja ovat: tasapainotaidot, liikkumistaidot ja välineen käsittelytaidot

6 Tasapainotaidot Taittaminen Ojentaminen Kieriminen Kääntyminen
Heiluminen Ylösalaiset asennot Pyöriminen Alastulo/pysähtyminen Väistäminen Tasapainoilu

7 Liikkumistaidot Käveleminen Juokseminen Hyppääminen Kinkkaaminen
loikkaaminen Rytmissä hyppääminen Laukkaaminen Liukuminen Kiipeäminen

8 Välineen käsittelytaidot
Heittäminen Kiinniottaminen Potkaiseminen Vangitseminen vierittäminen Iskeminen Ilmasta lyöminen Pomputtelu Ilmasta potkaiseminen

9 Taitojen luokittelua Avoimet taidot – suljetut taidot (esim. koripallo – ammunta) Yksittäiset taidot – sarjamaiset taidot - jatkuvat taidot (esim. tennissyöttö – voimistelun volttisuora - uinti) Hienomotoriset taidot – karkeamotoriset taidot (esim. tikanheitto – maastaveto)

10 Erilaisia taitoja Havaintomotoriset taidot (mm. oleellisen kohteen löytäminen katseella) Päätöksentekotaidot (tilanteeseen tarkoituksenmukaiset ratkaisut) Liikehallintataidot (oikea-aikainen ja taloudellinen lihastyö)

11 Yleistaidot - lajitaidot
Yleistaidot (mm edellämainitut liikunnalliset perustaidot) muodostavat perustan, jolle lajitaidot rakentuvat Yleistaitojen harjoittelulla voidaan kehittää lajitaitoja vielä huipputasollakin, sen sijaan lajitaitojen harjoittelu ei juurikaan kehitä yleistaitoja