LTV 1 Jokilaakso 7.4.2017

LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA 1 - KUTSU Tervetuloa osanottajaksi SJL:n vuoden 2014Lajitekniikkavalmentaja 1 -kurssille, joka järjestetään yhteistyössä Jokilaakson jääkiekkoseurojen kanssa. Koulutus alkaa 29.9 klo 17.00 kokoontumisella Kalajoen jäähallilla, josta on opastus koulutustilaan (viereinen koulu) Sisältö:  Luistelutekniikat, kiekon hallinta (kiekon kuljettaminen & kiekon käsittely paikallaan), luistelua ja kiekon hallintaa tukeva oheisharjoittelu, jääkiekko pelinä ja pelaajan kehittäminen.  Varustautuminen Muistiinpanovälineet ja pilli, valmentajan jääharjoitusvarustus (Väh. luistimet, hanskat, kypärä, maila), oheisliikuntavarustus, sään kestävä ulkoliikuntavarustus, suihkuvarustus ja mukava oloasu.   Kouluttajat Jari Saastamoinen, SJL 040-5536645 jari.saastamoinen@finhockey.fi Ilmoittautuminen: Seuroittain sähköpostilla 26.9 mennessä osoitteeseen jari.saastamoinen@finhockey.fi TERVETULOA kehittymään ja kehittämään suomalaista jääkiekkoilua! Toivomme meidän kouluttajien ja ryhmän puolesta että kykenet järjestämään lähijakson aikaiset harjoitukset, työt, jne., siten että voit olla täysipainoisesti paikalla koko ajan. 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto 2

Suomen Jääkiekkoliitto LTV 1 OHJELMA Ma 29.9.2014 (Kalajoki) 17.00 AVAUS (Kahvi + sämpylä) 17.30 TYÖSKENTELY Luistelun perusteet (teoria + videot) 19.00 OHEISHARJOITTELU Luistelua tukeva oheisharjoittelu 19.30-21.00 JÄÄHARJOITUS Varusteet ja asento ETPL ETPL kaarre Lähdöt + pysähdykset 21.00-21.15 TYÖSKENTELY Jäiden yhteenveto 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto 3 3

Suomen Jääkiekkoliitto LTV 1 OHJELMA To 2.10.2014 (Haapajärvi) 17.00 TYÖSKENTELY Kahvit+sämpylä Pelaajan kehittäminen 18.30 OHEISHARJOITTELU Luistelua tukeva oheisharjoittelu 19.00-20.20 JÄÄHARJOITUS TPL TPL kaarre Käännökset 20.20-21.15 TYÖSKENTELY Jäiden yhteenveto 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto 4 4

Suomen Jääkiekkoliitto LTV 1 OHJELMA Ti 7.10.2014 (Oulainen) 17.00 – 18.00 TYÖSKENTELY Kahvit+sämpylä Kiekon hallinnan perusteet 18.15 – 18.40 OHEISHARJOITUS Kiekon hallintaa tukeva oheisharjoittelu (puukuula) 18.50-19.50 JÄÄHARJOITUS (mukana F-jun toinen pääty) Kiekonkäsittely peliasennossa ja kiekon kuljettaminen 20.00-21.00 YHTEENVETO Jääkiekko pelinä 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto 5 5

Suomen Jääkiekkoliitto LTV 1 OHJELMA Ke 15.10.2014 (Oulainen) 17.00 TEORIA Kahvit+sämpylä Demoharjoituksen suunnittelu 18.50 Harjoituksen tavoite 19.00-19.30 Alkulämmittely - E1-jun 19.50 Jääharjoitusten läpikäynti (pelaajat) 20.00 – 21.00 JÄÄHARJOITUS Demojää E1-jun (noin 25 pelaajaa) 21.10 – 21.45 TYÖSKENTELY 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto 6 6

TILAVARAUKSET & TARVIKKEET LTV 1: 4 arki-iltaa Jäätä: Sisäliikuntatilaa: EI VÄLTTÄMÄTÖN OLLA SISÄLIIKUNTATILAA! HUOM! PUUKUULAT! Paikka voi olla juoksusuora, voimistelupääty tai muu vastaava Mikäli hyvä keli voimme olla tehdä oharit ulkona Luentotilaa: koko kurssin ajaksi (videotykki) PUUKUULAT, JALKAPALLOJA/KÄSIPALLOJA DEMORYHMÄ VIIMEISELLÄ KERRALLA JÄÄKOBRAT E1-03 JOUKKUE 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto 7 7

Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi KENELLE, Herkkyyskausivalmentaja koulutus on suunnattu alle 13 vuotiaiden valmentajille. Koulutus soveltuu erinomaisesti myös seurojen herkkyyskausivalmentajille, juniori- ja valmennuspäälliköille. Koulutuksessa pureudutaan lapsen fyysistä ja henkistä kasvua tukevan monipuolisen harjoittelun lainalaisuuksiin. Lajitekniikkavalmentaja koulutukset 1-2 eivät ole ikäluokka sidonnaisia, lajitekniikoiden perusteet ja niiden opettaminen on ensiarvoisen tärkeää riippumatta pelaajan iästä. Koulutukset ovat peruslajitekniikoihin painottuvia kokonaisuuksia. Pelit ja pelaaminen ovat osa kaikkia koulutuksia Fyysisenharjoittelun valmentajakoulutus soveltuu yli 13 vuotiaiden valmentajille sekä seuran herkkyyskausivalmentajille, juniori- ja valmennuspäälliköille. Koulutuksessa keskitytään ominaisuusharjoittelun (voima, nopeus, taito, kestävyys, liikkuvuus) perusteisiin. Pelitaitovalmentaja koulutus soveltuu yli 13 vuotiaiden valmentajille. Koulutuksessa painotus on lajiteknisten valmiuksin siirtämisessä pelitilanteisiin ja pelitilanneroolien/pelin perusteiden oppimisessa 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 8

LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA 1 (17h, 2 vrk) KURSSIN SISÄLTÖ: Osaamistavoitteet: Valmentaja ymmärtää yksilön kehittämisen merkityksen Valmentaja osaa luistelun perusteet ja kehittely jäällä ja oheisharjoittelussa Valmentaja osaa kiekonhallinnan perusteet ja kehittelyt jäällä ja oheisharjoittelussa Valmentaja ymmärtää jääkiekkopelin perusteet ja hyödyntää pelaamista myös lajitekniikoita opetettaessa VALMENTAMINEN: PELAAJAN KEHITTÄMINEN, 1h LAJIVALMENTAMINEN: LUISTELUN JA KIEKON HALLINNAN PERUSTEET TEORIASSA, 1h LUISTELU, 4h KIEKON HALLINTA, 1h DEMOHARJOITUKSEN SUUNNITTELU, 1h DEMOJÄÄHARJOITUS, 1h LUISTELUA TUKEVA OHEISHARJOITTELU, 45 min KIEKON HALLINTAA TUKEVA OHEISHARJOITTELU, 45 min TOIMINTAYMPÄRISTÖ & JOHTAMINEN: JÄÄKIEKKO PELINÄ, 1h 7.4.2017 7.4.2017 Suomen Jääkiekkoliitto Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 9 9 9 9